枸杞配什麼養肝護肝，枸杞菊花茶口感酸甜清香，有很好的促進消化、清肝瀉火、養陰明目的作用，枸杞菊花茶對於肝火旺、用眼過度導致雙眼乾澀有很好的療效。一起看看枸杞配什麼養肝護肝。
枸杞配什麼養肝護肝1
1、枸杞菊花茶
食材：枸杞10克，菊花3克
做法：將枸杞和菊花一起放入杯中，加入適量沸水之後悶蓋15分鐘即可飲用。
功效：枸杞菊花茶口感酸甜清香，有很好的促進消化、清肝瀉火、養陰明目的作用，枸杞菊花茶對於肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有很好的療效。
2、黃芪枸杞茶
食材：黃芪5克，枸杞10克，紅棗5克
做法：先將適量清水倒入鍋中燒開，然後將黃芪、枸杞和紅棗一起放入鍋中，之後改爲中火煮1小時，之後用濾網濾出茶汁即可。
功效：黃芪枸杞茶有很好的榜樣肝臟、明目、促消化、補氣養血、促進血液循環的作用。
3、枸杞桑葉茶
食材：桑葉6克，枸杞12克，綠茶3克
做法：先將桑葉、枸杞和綠茶一起放入杯中，加入適量沸水之後燜泡5分鐘即可飲用。
功效：枸杞桑葉茶有很好的平抑肝陽、清肝明目、疏散風熱的作用，很適合膽固醇偏高的朋友飲用。
枸杞配什麼養肝護肝2
生津止渴、改善循環：花青素能夠改善血液循環，恢復失去的微血管功效，加強脆弱的血管，因而是血管更具彈性。原花青素被稱爲“動脈粥樣硬化的解毒藥”。對於靜脈功能不足者，原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等症狀所以歐洲的醫生通常會建議靜脈曲張的病人食用富含花青素（Anthocyanosides)的食品藍莓。
補血安神、改善睡眠：黑枸杞中的`花青素可防止皮膚皺紋的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物質。它不但能防止皮膚皺紋的提早生成，更能補充營養及消除體內有害的自由基。花青素（Anthocyanosides)是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害皮膚，如果用花青素加以保護，則大約有85%的皮膚細胞可以倖免於難。
潤肺止咳、減緩衰老：隨着人們生活節奏的加快和工作壓力的加大，人們正常的生物鐘也會不時的發生改變，比如連續的加班加點等，使得人們的生活習慣不得不接受改變，於是往往會產生睡眠不足的問題。花青素（Anthocyanosides)具有深入細胞保護細胞膜不被自由基氧化的作用，具有強力抗氧化和抗過敏功能，能穿越血腦屏障，可保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。食用黑枸杞中的花青素（Anthocyanosides)後，人們感覺頭腦大爲清醒，睡眠得到徹底改善。黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑，延緩人體細胞組織衰老，保持年輕狀態，延年益壽。
明目作用：長期用野生黑枸杞泡茶喝，具有明顯保護視力的作用，對青少年假性近視，中老年眼花、眼底出血，糖尿病視網膜病變，白內障，視疲勞，乾眼症都有良好的保健作用。
