清肝明目養肝護肝茶，我們經常都會喝茶，每一種茶都有不同的功效，針對自己的需求去調配，喝茶不僅有助於身體健康，還能對預防口腔的疾病，小編收集了關於清肝明目養肝護肝茶的文章。
清肝明目養肝護肝茶1
1、蒲公英茶
蒲公英整株都可以入藥、是一款藥食兼用的.草本植物。蒲公英味苦性寒、可歸肝、胃、腎三條經絡、具有清熱解毒、除溼利尿的作用、尤其具有保肝護肝的功效、生活中經常應酬喝酒的人羣可以多衝泡蒲公英茶飲喝。
2、三七花茶
三七花茶主要是用三七花和其他茶葉一起泡飲、每天喝一杯具有保肝明目、降血壓血脂、生津止渴、提神補氣等良好功效。堅持喝三七茶除了能夠保肝護肝之外、也能夠有效治療高血壓、咽喉炎等多種慢性疾病。
3、金銀花茶
金銀花本身具有清肝明目、清熱解毒的功效、日常中堅持適量飲用金銀花茶、不僅能夠達到良好的保健功效、也能夠平肝涼血、抗病毒增強防禦技能的作用、另外金銀花茶味道純正、因此廣受白領一衆的青睞。
4、菊花茶
菊花茶十分適合養肝平肝、因爲菊花茶具有疏散風熱、清熱解毒等作用、尤其適用於外感風熱或者溫病初起、肝陽上亢、肝火目疾等症狀。
5、枸杞茶
枸杞子具有補腎益精、養肝明目的作用、對於肝氣不足引起的肢體無力、頭暈耳鳴等有良好的輔助功效。另外、經常喝枸杞茶還能夠促進血液循環、防止動脈肝硬化、尤其適合春季養肝時飲用。
清肝明目養肝護肝茶2
第一、柚子皮茶
每次用柚子皮10克左右、用清水煎煮或者用滾燙的開水浸泡、代替喝茶就好了。不過注意處理一下柚子皮。
第二、菊花茶茶
菊花營養很好、肝不好的人可以泡水喝、可以在秋夏季自己採摘晾乾、用來泡茶、也可以在藥店買一些、每次用15克左右泡茶喝。
第三、茵陳茶
茵陳、很多地方叫白蒿、經常喝這種茶、有一定的保肝護肝作用。每次可以用25克左右、用清水煮40 分鐘、當茶喝。
可以自己採摘、可以在藥店買點。
第四、雞骨草茶
雞骨草、屬於涼性、可以清熱解毒、可以疏肝止痛、自己可以在中藥店買一點、每次用25克左右、煮40分鐘水喝。
第五、決明子茶
決明子、可以清肝明目、潤腸通便、所以用來泡茶好處不少、可以買來炒一下、沖水喝就好了。
第六、荷葉茶
荷葉、一向被認爲是好東西、可以把荷葉搓碎、用開水直接泡、還有減肥的效果呢。
清肝明目養肝護肝茶3
1、枸杞子+米：煮成粥後、加入一點白糖、能夠治療視力模糊及流淚的現象。
2、枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用、能使眼睛輕鬆、明亮。
3、枸杞子+豬肝：煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。
