孕婦不能吃哪些食物表格分類。每一位懷孕的女性都是家庭裏的寶，女性在懷孕期間是需要注意一些飲食禁忌的。接下來就由小編帶大家瞭解孕婦不能吃哪些食物表格分類的相關內容。
孕婦不能吃哪些食物表格分類1
忌食螃蟹
有活血軟堅功效,早孕時食用後可造成出血流產，尤其蟹爪中含有一種激素，會導致滑胎，有墮胎作用。
忌食甲魚
甲魚有較強的通血絡散淤結作用，有墮胎作用。
忌食薏米
是一種藥食同源之物，中醫認爲其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。
忌食黑木耳
具有活血化瘀之功，不利於胚胎的穩固和生長，故忌食。
忌食馬齒莧
馬齒莧性寒冷而滑利,對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。
忌食久存的土豆
土豆中含有生物鹼，存的越久的土豆生物鹼含量越高。食用這種土豆，可影響胎兒正常發育，導致胎兒畸形。發芽或發青的土豆也不宜吃。
忌吃木耳菜
木耳菜性屬寒涼，有滑利涼血之弊，孕婦忌吃。尤其是在懷孕早期以及有習慣性流產的孕婦，更應忌食之。
忌食山楂
山楂有收縮子宮的功效 應忌食
忌吃杏仁
杏的熱性及其滑胎特性 爲孕婦之大忌。
忌飲酒
酒中含有一定量的酒精，酒精能妨礙葉酸和維生素B的吸收，引起貧血或多發性神經炎。即使喝少量的'酒，酒精也會經由胎盤流入胎兒腦中，侵襲胎兒尚無防禦能力的腦部，結果是造成腦細胞遭受破壞，所以孕婦最好不喝啤酒。
忌喝咖啡
孕婦大量飲用咖啡後，所含的咖啡因成分會對孕婦產生刺激作用，能使心跳加快，血壓升高，頭暈、噁心等。另外，攝取太多咖啡因可能會影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的發育，所以孕婦還是最好少喝咖啡。
孕婦不能吃哪些食物表格分類2
孕婦飲食禁忌有哪些
1、罐頭食品
罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。儘管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值並不高，經高溫處理後，食物中的維生素和其他營養成分都已受到一定程度的破壞。
2、菠菜
人們一直認爲菠菜含豐富的鐵質，具有補血功能，所以被當做孕期貧血的佳蔬。其實，菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長髮育。
3、山楂
孕婦較喜歡吃酸東西，山楂便成了首選果品。山楂對子宮有興奮作用，孕婦過食可使子宮收縮，導致流產的可能，故要少吃。
4、含過多激素的豬肝
芬蘭和美國已向孕婦提出了應少吃豬肝的忠告。因爲在給牲畜迅速催肥的現代飼料中，添加了過多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動物肝臟中大量蓄積。孕婦過食豬肝，大量的維生素A便會很容易進入體內，對胎兒發育危害很大，甚至會致畸。
5、久存的土豆
土豆中含有生物鹼，存的越久的土豆生物鹼含量越高。過多食用這種土豆，可影響胎兒正常發育，導致胎兒畸形。當然，人的個體差異很大，並非每個人食用後都會出現異常，但孕婦還是不吃爲好，特別是不要吃長期貯存的土豆。
6、熱性作料
孕婦吃熱性作料，小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等，容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道乾燥、便祕。發生便祕後，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，易造成胎動不安、早產等不良後果。
7、味精
味精的主要成分是穀氨酸鈉，血液中的鋅與其結合後便從尿中排出，味精攝入過多會消耗大量的鋅，導致孕婦體內缺鋅。而鋅是胎兒生長髮育之必需品，故孕婦要少吃。
8、鹽
孕婦每天進食氯化鈉不能超過20克。過多進食氯化鈉後可引起水腫，血壓升高。如果孕婦患有某些疾病，如心臟病、腎臟病等，應從妊娠開始就忌鹽或食低鈉鹽，如發現孕婦患有妊娠高血壓，也應忌鹽。
9、酸性食物
由於妊娠早期的妊娠反應，一般孕婦都喜歡吃一些酸性食物，認爲酸性食物能緩解孕期嘔吐，甚至有些人還濫用一些酸性藥物止嘔。其實，酸性食物和酸性藥物是造成畸胎的元兇之一。在妊娠的比較初半個月左右，不食或少食酸性食物或酸性藥物比較好。
10、糖精
糖精是和糖截然不同的兩種物質。糖是從甘蔗和甜菜中提取的。糖精是從煤焦油裏提煉出來的，無營養價值，純淨的糖精對人體無害。但孕婦不應長時間過多地食用糖精，或大量飲用含糖精的飲料，糖精對胃腸道粘膜很有刺激作用，並影響某些消化酶的功能。
在整個孕期之中，飲食方面存在很多的禁忌，不能盲目去對待。可以適當補充點蛋白質，如果蛋白質供應不足，很容易讓孕婦身體虛弱，胎兒生長的速度緩慢，乳汁分泌量減少。不過不能長期大量補充高蛋白的飲食，以免影響食慾，對胃腸道造成負擔。
孕婦不能吃哪些食物表格分類3
孕婦飲食應該注意什麼
孕婦因其懷寶寶的特性，所以食量都比較大，這是正常的，不過我們也要適當加以控制，不能什麼都吃，做到健康飲食。其中就有幾點禁忌，第一個是高糖類的食物，因爲其含有的能量多，一般也含有高脂肪，會增加孕媽媽患糖尿病的風險，其中的高脂肪會加重胃腸的負擔，使孕媽媽體型變得更胖，相信這是許多孕媽媽都不願意看到的吧。一般來說，懷孕應該多吃水果青菜，這是無可厚非的，但也不是什麼蔬菜水果都能吃哦，孕媽媽禁吃韭菜與辣椒，最好不要吃過多辛辣的食物哦。其次水果類的龍眼與荔枝都屬於高熱量的食物，也應該儘量不吃，還有些醃製食品，像鹹菜、臘肉、榨菜等應該少吃，最好也不要吃。酒精類的產品就更不能碰了，不管什麼樣的酒，對胎兒發育都是有影響的，對了，海鮮雖然味道鮮美，但孕媽媽也是不能碰的，因爲大部分海鮮性寒涼，很容易導致流產，所以孕媽媽也禁吃。總而言之，一些高脂肪，高熱量，性寒，容易上火的東西孕媽媽都要謹慎，最好不吃。
然而反過來看，孕媽媽需要多吃的食物又有哪些呢？第一類就是富含維生素c的食物，例如蘋果，梨，獼猴桃等瓜果，還應多食蔬菜，例如菠菜等富含鐵的食物。要多食粗糧，像玉米，紅薯，紫薯等可以幫助胃腸消化，還可以攝入維生素b和蛋白質，儘量少食精製的米和麪。多吃穀物和花生還有雞蛋，裏面有大量的蛋白質，富含鐵、鈣等多種元素，對身體有利。除此之外，可以適當吃一點動物內臟，補充微量元素，豆類，穀類，蔬菜都可以多吃。如果食補的方法不太見效，可以直接吃維生素或者鈣片，對寶寶的發育有很好的作用。
孕婦飲食須注意，飲食方法要牢記。同時應該注意攝入量，如果吃的太多，容易讓胎兒發育過大，嚴重的會造成難產。
