地瓜不能和什麼一起吃，地瓜相信大家並不陌生是一種營養豐富的食物，與其他食物搭配食用會給身體帶來很多好處。那地瓜不能和什麼一起吃呢？下面是我爲大家整理相關信息供大家參考。
地瓜不能和什麼一起吃1
一、地瓜不能和雞蛋一起吃，雞蛋和地瓜都是不容易消化的食物，一起食用會更加的不易消化，會造成腹疼，所以地瓜不能和雞蛋一起吃。
二、地瓜不能和雞肉一起吃，地瓜和雞肉一起吃對腸胃有一定的影響，會造成腹疼。
三、地瓜不能和螃蟹一起吃，地瓜和螃蟹一起吃，容易在體內造成結石，可以造成腹瀉。
四、地瓜不能和酒同食，飲酒時和飲酒後3小時內不宜吃地瓜。因爲地瓜中含有“氣化酶”，多吃後容易出現腹脹、打嗝、燒心、反酸、排氣等症狀，而酒精會刺激胃壁，可能會加重這種不適的症狀。
五、地瓜也不能和柿子一起吃，應該至少間隔5小時以上，地瓜含糖高，在體內發酵會使胃酸分泌增大。而柿子含有較多的單寧和果膠，胃酸和地瓜相互反應會產生沉澱，凝聚，產生硬塊，而引起胃結石。量多，嚴重時，還可以出現腸胃出血或造成胃潰瘍。
吃紅薯會有什麼好處呢
首先，紅薯可以通便，養顏排毒。紅薯是食物纖維素非常豐富的食物，刺激腸道可以增加腸道蠕動，促進排便排毒，尤其是對於老年人來說，還可以降血脂。
其次，紅薯熱量低，含有的脂肪少，還可以有效地阻止體內的糖分變成脂肪，是減肥人士以及健美人士的食物首選。紅薯還有一種成分叫做粘液蛋白，這種成分可以使心血管壁保持彈性，促進皮下脂肪分解，抗疲勞，提升個人免疫力。
最後，紅薯含有維生素C和E，可以抗氧化，在高溫環境下也不會被破壞，幫助軟化血管，延緩衰老。紅薯是鹼性食物，符合人體的酸鹼度，這個也是對於人體有很大作用的。
地瓜不能和什麼一起吃2
如何挑選地瓜
1、看外觀
在挑選地瓜的時候，首先要觀察其外觀，有沒有破裂、損傷、腐爛或者長黴的，因爲地瓜表皮是淡黃色偏白，而且可能還帶有泥土，所以在觀察的時候會不太方便，但是正因如此，才需要更加仔細觀察，以免細菌或者蟲害爬進地瓜裏面，再被我們食用的話，對身體不利，另外要儘量挑選個頭大的，因爲個頭越大，營養更充足，而且更爽口，而個頭小的，說明沒有在土壤吸收充足的營養，這樣的吃起來就會像嚼木渣一樣難受。
2、掂重量
在挑選的時候也不能光顧着個頭大，要拿起來掂量一下重量，看看重量和體積是否成正比，如果其個頭確實很大，但是重量卻比個頭小的還輕，那必然是裏面水分已經蒸發的差不多了，說明時間放久了，味道一定很差，所以選擇的時候要注意挑選個大又足量的。
3、看根莖
地瓜的蒂一般都帶有根莖，有的'根莖粗有的根莖細，我們要挑選根莖細，而且個頭又大的，這種地瓜營養都在果實上，而不是莖上，所以莖小個大，而那些個頭小根莖又粗的地瓜味道肯定也好不到哪兒去。
4、看分葉
一般個頭大的地瓜都有分葉，就像大蒜頭有分瓣一樣，只是大蒜頭的瓣是一個個的個體，而地瓜雖然有分葉，卻還是個整體，一般情況下越大的分葉越多，這纔是正常的規律，那些個頭小的沒有分葉的口感就沒有那麼爽脆了。
