正確煮蘋果水的方法，生活中很多人都喜歡喝蘋果水，因爲煮好以後的蘋果水味道酸甜爽口，而且滋味又熱，還能爲人體補充豐富營養，下面說說正確煮蘋果水的方法，希望你喜歡。
正確煮蘋果水的方法1
1、煮蘋果水喝的時候，一定要挑選那些自然成熟的蘋果，而且蘋果又沒有選上和腐爛，另外蘋果的果肉要軟硬適中，這樣的蘋果煮出蘋果水纔會好喝，煮蘋果水的時候儘量不要使用家中的自來水，要使用礦泉水或純淨水，這樣能防止蘋果中營養流失。
2、煮蘋果水的時候，廚具的選擇也很重要，儘量使用那些陶瓷類的廚具，不要使用鐵鍋或者鋁鍋來煮蘋果水，他準備好了新鮮蘋果，洗淨以後削掉果皮，切成小塊以後，放在準備好的鍋中，加入幾個洗淨的紅棗，再放入準備好的純淨水。
3、準備幾塊冰糖放在鍋中加熱煮開調小火力繼續煮15~20分鐘，這是鍋中的蘋果會變軟，而且湯汁顏色會變深，打開鍋蓋後能聞到誘人的果香，關火後讓它降溫，取出後裝完就能直接喝。
煮蘋果水的禁忌
煮蘋果水的時候禁忌用自來水，因爲自來水中有一些消毒成分，它會破壞蘋果的'營養，而且會影響蘋果水煮好以後的口感，另外煮蘋果水的時候還禁止用鐵鍋或者鋁鍋，因爲蘋果中含有的酸性成分會與這些金屬之間產生反應，容易生成一些對人體有害的物質。
上面爲大家介紹了正確煮蘋果水的方法，也讓大家瞭解了煮蘋果水的禁忌，以後大家再煮蘋果水時，一定要多加註意，而且要按上面介紹的正確方法去做，那樣才能煮出特別好喝的蘋果水。
正確煮蘋果水的方法2
腹瀉，是一種常見的腸道疾病，是指排便次數超過平時習慣的頻率，並且糞便異於平常，糞質稀薄，水分較多，高發於夏秋之季。一般情況下，腹瀉伴有肛門不舒適、失禁和急迫的排便感等症狀。腹瀉分爲急性和慢性，急性腹瀉歷時短暫，病程在2~3周內，慢性腹瀉指病程在兩個月以上或者是間隔在2~4周內的複發性腹瀉。
治療腹瀉藥對症下藥，根據不同的病因，選用相應的抗生素。腹瀉患者首先應該補充體液，以免身體水電解質絮亂和脫水，並補充維生素、氨基酸等營養物質。
除了可以吃藥止瀉，我們也通過一些食療的方法進行止瀉。如何健康方便地進行止瀉呢？今天給大家介紹一種食療的止瀉方法——煮蘋果，相信很多家長都有采用煮蘋果這個方法來給寶寶進行止瀉吧，這種食療止瀉方法十分簡單。
取1只蘋果，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫後食用，每日2～3次，每次30克左右即可。在吃煮蘋果時不要加蔗糖，因爲蔗糖會加重腹瀉。
煮蘋果止瀉的原理是什麼呢？蘋果含有鞣酸和果膠，鞣酸能使大便內水分減少，從而達到止瀉的效果。同時蘋果的果膠成分在煮熟之後也有止瀉的作用，還能吸收細菌和毒素。蘋果的果肉及果皮內含有鞣酸，果皮中含量更豐富，果膠分佈在果肉內近皮處，所以煮蘋果時不要削皮，以免有效成分的流失。
生吃蘋果可能會加重腹瀉，因爲未加熱的生果膠有軟化大便、緩解便祕的作用。
用煮蘋果來止瀉對於寶寶來說，止瀉效果不錯，煮蘋果對寶寶來說還是一頓營養豐富、味道酸甜可口的加餐。對於成人來說，煮蘋果止瀉的效果並不是很明顯，如果腹瀉情況嚴重的話，應儘早去接受治療。
腹瀉會給生活帶來諸多不便，一旦出現腹瀉的情況，應馬上止瀉。可以藥物治療或輸液治療，症狀嚴重時應儘早看醫生，接受治療。若頻繁腹瀉，可能有患上腸易激綜合徵的可能。
