漲姿勢！原來掌管人類壽命長短的就是它！

【導讀】：想必每個人都會好奇自己的壽命長短，除了我們常聽到的日常作息習慣是否健康以外。還有一個決定性的因素你知道是什麼嗎？帶着好奇的心態不妨一起來漲漲姿勢喲。

人爲什麼到“七老八十”就會老死？

人越老，行動越遲緩，都會這樣的感覺，越來越沒勁了，走不動了。到底什麼原因呢？就是因爲微循環。微循環都是處於身體的外端和遠端，這些地方先形成瘀、堵，慢慢再向裏蔓延，一般是每年瘀、堵百分之一。人到了五十歲的時候，微循環瘀堵大概達到50%（一半以上），這時候人體開始走向快速衰老。而到了七八十歲的時候，微循環瘀堵到70--80%，基本只有人體的中間部位循環暢通，四肢和遠端的微循環都基本不行了，人的生命也就快到了盡頭了。

　爲什麼有人能活一百多歲？

因爲他們的微循環能夠保持暢通，爲什麼現在很多人“未老先衰”？，是因爲他們雖然年青，但微循環瘀堵的卻很嚴重了。這不是憑空想象，我們每個人都可以根據自己的健康狀況，再和下面的瘀堵級別對比，大家就會判斷自己大概的未來。

　影響系統衰老速度的根本原因是什麼？

要想健康長壽，而影響系統衰老速度的根本原因就是要關照好身體的每個系統。就是在於微循環的瘀、堵程度和速度。也就是說，人的壽命取決於微循環。

　　血液循環最容易在哪裏瘀堵呢？

關節和毛細血管。關節處有很多內通外聯的縫隙，中醫叫穴位，是外邪侵入和內邪外排的“突破口”，大家注意一下就明白了，身體的穴位在關節處最多。所以大家千萬別輕視或忽視關節的異常，這個報警信號最重要，通過拔罐加溫灸是向外“祛邪”的最快最有效的辦法。毛細血管都是在微循環上，關節也多是毛細血管，因爲一般大、中血管不會堵。

如何能直觀地判斷身體瘀堵的程度呢？

舌下靜脈血管可以很好地幫助我們判斷身體淤堵狀況。舌下絡脈的病理變化，主要表現於色澤和形態兩方面。舌脈色青紫，其形粗長或怒張，提示氣滯血瘀，或痰瘀互結；其色淡紫，脈形粗大或怒張，提示寒邪凝滯或氣虛血瘀；其色紫紅，脈形怒張，提示熱壅血滯，其色淡紅或淺藍色，脈形細小，提示正氣虛弱。

舌下絡脈的變化，主要提示瘀血病變的存在，根據其色青紫 、淡紫、紫紅，分別確認瘀血屬氣滯、寒凝、氣虛，還是熱壅。一般我們簡易地把瘀堵程度分爲四級：

一級：舌下兩條靜脈隱現，主幹直徑在 2.6毫米以下，長度不超過舌繫帶止點，整條舌下靜脈無扭曲、怒張。

二級：主幹飽滿，直徑不超過2.6毫米，長度不超過舌繫帶止點與舌尖1/2，輕度彎曲。

三級：主幹飽滿，直徑增粗超過2.6毫米，長度超過舌繫帶止點與舌尖3/5，輕度彎曲。三級者表示氣血循環有瘀堵。

四級：主幹飽滿，曲張明顯，直徑增粗超過2.6毫米，長度超過舌繫帶止點與舌尖3/5或將及舌尖，外帶有粗枝狀分支或魚子醬刺狀。四級者表示體內有早期腫瘤。