怎麼開導情緒低落的孩子，喜怒哀樂是每一個孩子內心情緒的主要表現，但是幼小的孩子總是很難管理好自己的情緒，所以，他們的傷心、煩惱、沮喪等等負面情緒都會掛在臉上，下面來看看怎麼開導情緒低落的孩子。
1、父母要努力去理解孩子的想法和感受
孩子在難過的時候，他們需要的不是父母告訴他們應該如何處理問題，而是希望父母理解他們的想法和感受，進入他們的內心，用一段時光陪伴他們，孩子就會感受到父母深深的愛和關懷，這就是最大的幫助。
這能讓孩子的心情趨於平靜，然後，他們就能自己思考、分析問題，解決問題。然而很多孩子心情低落時，父母並沒有採取正確的措施，正確的做法應該是接納孩子的情緒，努力去理解孩子的想法和感受，讓他們感覺到父母的愛，感受到在成長路上的挫折不是隻有一個人獨自面對。
2、給予空間，讓孩子獨處
人在情緒低落時，往往希望一個人靜靜地待在一個地方，反思和消化自己的情緒。這個時候，家長不要上前反覆嘮叨，要相信孩子有調節情緒的能力，不妨就讓孩子一個人待在屋裏寫寫日記，或讓他去河邊等風景優美的地方一個人走走。過不了多久，也許孩子心情就會好轉，這時候再與之溝通也不遲。
3、家長可以紙條寄情，與孩子委婉溝通
隨着孩子年齡的增長，有時和孩子地方溝通似乎有點困難。你不妨試試和進行孩子書面的交流。在孩子情緒低落的時候，寫張紙條告訴他，你永遠是他的後盾……不必長篇大論，小小紙條也可以很溫馨。
收到信或字條後，孩子往往能夠認真、平靜地讀，字裏行間透露出來的父母的安慰和愛護往往能夠讓孩子很快振作起來。同時，孩子與父母之間的感情也會親密許多。
孩子情緒低落處理誤區
1、把孩子的情緒貼上負面標籤："壞寶寶！爲什麼這麼粗魯？""哭哭哭，只會哭，愛哭鬼一個。”這些罵孩子的負面標籤，會輕而易舉的扭曲孩子的自我價值，讓他心裏覺得自我價值低落，變成沒有自信的孩子，該避免給孩子這種負面影響。
2、以暴制暴的'恐嚇語言：“再鬧你試看看，打到你不敢。”“你哭媽媽更想哭！。把你趕出去好了”之類的懲罰、恐嚇和威脅語言，不但會扼殺孩子的自尊心和安全感，甚至採取自我破壞、不配合的攻擊行爲當成報復父母的方法，一定不能用。
3、性別歧視的話語：“男生是在哭什麼哭？男子漢大丈夫！”哭泣不是懦弱表現，男生也有他的心理需求。只要哭的權利被剝奪了，情緒表達就容易出現障礙，這情況很常發生在男生身上，家長們要特別注意。
孩子爲什麼會情緒低落
1、語言表達能力比較弱
生活中，有一些孩子前一秒還哈哈大笑，下一秒就突然情緒低落，大哭大鬧，家長對此也是一頭霧水。其實，這主要是因爲孩子對於“語言”的掌握還不夠。
他們不能夠把自己內心的想法、需求，表達出來，只能通過“哭鬧”等等低落的情緒來表達自己的不滿。
2、家長教育方法不正確
孩子的性格並不是光靠先天的遺傳，還要依靠後天家長對孩子的教育、培養。在孩子出生以後，家長沒能夠根據孩子的“先天性格”，進行一個合理的教育，而是按照自己的主觀意識來教育孩子。
那麼，就很容易激發孩子的內心的逆鱗，讓孩子的性格變得越來越悲觀、暴躁。剛剛也說了，後天的教育也是非常重要的。如果在日常生活中，家長也經常當着孩子的面表現出悲觀、沮喪、憂愁善感等等低落的情緒。
這無疑是在給孩子樹立一個負面的示範。時間久了，家長的種種負面情緒都會對孩子產生一種潛移默化的影響。因此，孩子也會經常釋放自己低落的情緒。
3、主觀意識
隨着孩子的年齡一起增長的，還有孩子的自我主觀意識。如果家長在這個過程中，不能夠很好的給孩子一個指導、教育，總是一味地寵溺、包庇孩子。
時間久了，孩子就會恃寵而驕，做事情也總是喜歡憑着自己的主觀感受出發，要別人事事順從自己，如果不是就會釋放自己的低落情緒。
不懂管理低落情緒對孩子的影響
第一、性格發展受到影響
孩子的性格是從小開始慢慢形成的，孩子在成長這個過程中，性格也會根據小時候的一個基礎慢慢牢固或者發生一些細微改變。
如果說孩子從小就一直處於一個低落的'情緒，這樣的情緒得不到良好管理，就很容易讓孩子形成一個悲觀的性格，對於孩子今後的人生髮展是非常不利的。
第二、做出傷害自己和他人的事情
如果孩子在幼齡時期經常因爲一點點事情就出現低落情緒甚至出現情緒失控。比如，家長在教育孩子的時候，本來就不開心的孩子在聽到爸爸媽媽的批評後更加傷心。
然後就動手打爸爸媽媽。孩子並不知道自己的這種行爲是在傷害他人，因此，對於這一類孩子，家長一定要嚴加管教，不讓過過多縱容。
家長要如何應對
第一、認識情緒、表達情緒
很多孩子在自己出現“低落情緒”的時候，並不能很好地去瞭解自己的所作所爲。孩子覺得，只要自己這樣做，家長就可以瞭解到自己內心的情緒。
對於孩子這種低落的情緒，家長不要去批評、吼罵孩子，這樣做反而會讓孩子覺得很委屈，情緒反而會更加低落。孩子還會因爲害怕家長的責怪，而把心事就埋藏在心底，不願意和他人訴說。
時間久了就形成了一種抑鬱的性格。家長應該教導孩子去認識自己的這些負面的情緒，辨別這些情緒是好還是壞，正確面對不同情緒。
當孩子出現低落情緒，孩子內心是不開心的，家
當孩子心情低落時怎樣去安慰
1、先要認同孩子的感受，孩子只有在感受得到人認可之後才願意打開心扉，聽其勸解，家長千萬不要持輕視的態度，覺得小孩子的情緒沒什麼大不了。
2、認真傾聽孩子訴說，瞭解孩子的想法和需求，不要立馬就否認或者指責孩子，要順着孩子的想法去更深入地開解他。
3、不要用成人的"大道理”試圖去說服孩子，這個時候這些道理就顯得蒼白無力，孩子也不會聽。
當孩子心情低落時家長怎麼辦
1、孩子心情低落的原因是很多的`，父母應該跟小孩溝通，瞭解孩子心情低落的原因是什麼。只有瞭解了原因，才能更好地解決問題。小孩是很敏感的，或許很多事情在大人看來不值得一提，可是在小孩心裏是很重要的。很可能就是因爲這些原因導致了心情不好。具體是什麼原因，父母應該跟小孩瞭解。
2、發現孩子心情低落，應該及時開導小孩。孩子心情低落的時候，可能會亂髮脾氣，可能會躲起來哭。父母應該及時開導小孩，不要讓小孩自己悲傷失落。孩子心情低落的時候，會亂想事情。父母開導小孩就可以很好地避免小孩亂想。
3、父母應該教育小孩如何控制情緒。孩子心情低落，是一種不會控制情緒的表現。父母應該好好跟小孩說說應該如何控制情緒。跟小孩講講控制情緒的小故事或者案例，讓小孩比較直觀瞭解如何控制情緒。
