兒童肥胖症不僅影響小兒生長髮育，還將成爲成年高血壓，糖尿病，冠心病，膽石症，結腸癌，前列腺癌症，子宮，卵巢及乳房癌症等疾病的高危誘因。因此，如何防治兒童肥胖症成爲了社會越來越受關注的問題。
人體脂肪組織發育分爲2個階段。即胎兒期的脂肪細胞大小發育階段及出生後的脂肪細胞數量增加的發育階段。目前認爲導致兒童肥胖有3個關鍵期，即孕後期，產後早期和青春期。孕後期爲妊娠後期3月，母親營養過剩，胎兒體重增加過快。產後期爲生後1-2月內，人工餵養，過早添加固體食物，如米糊，八珍糕，雞蛋，肉類等，斷奶過早。青春期攝食量過大，活動過少等，均易導致兒童肥胖。
兒童肥胖的治療目的是促進兒童生長髮育，養成科學、正確、良好的生活習慣，保持身心健康，去除成年疾病危險因素。在治療兒童肥胖症時應注意兒童身體生長髮育的特點，以控制體重爲基本目標，不進行以減輕體重爲目標的所謂“減肥”“減重”治療，禁止使用禁食、飢餓、半飢餓或變相飢餓療法。禁止短期、快速“減肥”、“減重”，禁止使用減肥藥及減肥食品，禁止使用手術治療或所謂的物理治療，如“脂肪運動”“振盪法”等。
治療方案應以運動爲基礎，結合行爲矯正，健康教育，以日常家庭生活爲主要場地實行綜合治療。運動訓練應結合兒童趣味性，可行性，應長期堅持，使運動成爲兒童的日常生活習慣。訓練強度應遵循循序漸進的原則，切忌短期，高強度訓練，運動方式可多種多樣，如跳繩，步行，騎童車，慢跑，踢球等。行爲矯正應強調家長，祖父（母），外祖父（母）等家庭成員共同參與。建立良好的飲食習慣，不暴飲暴食，多吃含纖維素多的飲食，如疏菜、水果、玉米、粗糧及多渣飲食。少吃或不吃含熱量高，體積小的食物，如糖、巧克力、西式快餐、油炸食品、動物脂肪、奶油製品等，每天熱卡控制在800-1200Kcal之間，但應注意保證充足的蛋白質、維生素、礦物質供應。
兒童肥胖症是可防可治的疾病，只要在出生前、出生後關鍵期做好預防工作，出現肥胖症後，應注意保持健康樂觀的心態，多瞭解有關肥胖症的知識，強調兒童、家長、社會共同參與，建立科學的，循序漸進的減肥計劃，減少或減輕肥胖的目標完全可以實現。
