梅雨季節，提防兒童溼症

進入梅雨季節後，除了氣候悶熱，空氣中的溼度也會逐漸增大。在此，專家適時提醒各位父母，在南方梅雨季節，特別要提防兒童患上各種“溼症”病。

廈門中山醫院兒科主任醫生陳敏認爲，梅雨季節溼氣加重，是兒童患病的多發季節。兒童發病的病種大多以呼吸道感染爲主，包括感冒、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、腹痛、吐瀉等，有些患兒甚至反覆發作不易痊癒。梅雨季節大量生冷瓜果及冷飲上市，兒童食用時不節制、吃了容易黴變的食物或不講究合理營養搭配，這些都是導致兒童“溼症”病的主要原因。

預防“溼症”病，陳教授有如下建議：

1、增強體質

·梅雨季節，冷熱變化快，父母要加強孩子的體育鍛煉，以增強體質；

·體質較差的兒童最好少去游泳；

2、注意飲食

·由於這段時間細菌容易繁殖，父母要特別注意兒童的飲食衛生，不要生吃海鮮，不吃黴變食物；

·水果需洗淨、消毒，對於楊梅、桃子等時令鮮果要適量取食，不要暴食；

·兒童可多吃絲瓜、冬瓜、葫蘆、黃瓜、豆腐等具有利溼清熱作用的開胃食品，儘量少吃或不吃冷凍的食品。

最後，父母還應根據天氣的冷暖變化隨時給孩子增減衣物，衣服應以純棉料爲主，儘量寬鬆。