小孩也是可以刮痧的。小孩子的抵抗力低，受不了風寒，經常感冒也很常見。刮痧時刮背和脖子是可以防治感冒的，但是小孩的皮膚比較細嫩，所以刮的時候注意下手力度輕點。也可以試試小兒推拿，無副作用，療效也很好。
刮痧是傳統的自然療法之一，它是以中醫皮部理論爲基礎，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。明代郭志邃著有《痧脹玉衡》一書，完整地記錄了各類痧症百餘種。近代著名中醫外治家吳尚先對刮痧給予了充分肯定，他說“陽痧腹痛，莫妙以瓷調羹蘸香油刮背，蓋五臟之系，鹹在於背，刮之則邪氣隨降，病自鬆解”。
刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反覆刮動，摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮試經絡穴位，通過良性刺激，充分發揮營衛之氣的作用，使經絡穴位處充血，改善局部微循環，起到祛除邪氣，疏通經絡，舒筋理氣，驅風散寒，清熱除溼，活血化瘀，消腫止痛，以增強機體自身潛在的抗病能力和免疫機能，從而達到扶正祛邪，防病治病的作用。
長期刮痧，不加節制會造成皮外組織損傷，不但無助於緩解疲勞，還會加重身體負擔。對於有皮膚潰瘍或者其他皮膚病症的人羣，刮痧根本不是享受，卻是一種煎熬，而且會對本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害，甚至引起感染，加重病情。
刮痧不僅能夠幫助我們起到祛除風寒，祛除邪氣，活血化瘀的功效。但是在刮痧的過程中會引起一些不適，比如疼痛之類的，另外還有的時候刮痧還會導致我們出現氣虛的情況，或者刮痧之後會導致風寒等等之類的，所以刮痧之後一定要注意。
