【導讀】：每月來一次月經已經是女性的都改變不了的生理現象。然而有部分女性一個月會來兩次月經，這是怎麼回事呢？這樣月經不調讓女性感到非常不安心。那麼，女性經期應該怎麼做才能調理月經呢？下面我們不妨一起來看看吧。
1、排卵期出血
有些人是處於排卵期，有出血現象被誤認爲是月經，其表現僅是少量的咖啡色分泌物，一般持續半天或2-3天，最多不會超過7天，可伴有輕微的排卵痛和腰痠。
2、接觸性出血
性交後陰道有出血的現象我們稱之爲接觸性出血，多與陰道炎、宮頸糜爛、宮頸息肉、早期宮頸癌、粘膜下肌瘤等婦科疾病有關。小編在此提醒各位女性，不要在月經未走或者是月經走後的1天內行房事，這樣會造成陰道感染，同時也會影響月經週期。
3、功能性子宮出血
功能性子宮出血的表現通常是月經週期不規律，經量過，經期延長或不規則出血。遇到這種情況的妹子最好是去正規醫院進行全方面的檢查，排除器官病變的情況，對症下藥。
4、過度節食
有關專家研究表明，少女的脂肪至少佔體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經週期。所以，減肥可行，但不可過度，一定要健康飲食，補充身體所需的營養元素。
