20歲半年沒來月經了怎麼回事，月經是女性的一種生理現象，女性每個月都會來月經。有一些女性月經週期比較正常，而有一些女性來月經的週期十分的糟糕，那麼女性20歲半年沒來月經了怎麼回事呢？
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如果女性的月經平時是比較規律的，20歲時，突然停經半年，這種情況下主要考慮以下幾種可能：
第一、是女性出現了卵巢的早衰，所以月經停閉。患者多伴有潮熱、汗出等一些圍絕經期的表現，同時會伴有陰道乾澀。通過檢查性激素六項可以明確診斷。
第二、要考慮患者懷孕導致的月經停閉。患者停經6個月，都有小腹的隆起和胎動，通過做B超可以明確診斷。
第三、患者有子宮內膜損傷和宮頸管的粘連，導致月經停閉。這種情況下，患者多有人工流產和刮宮等宮腔操作的病史、或者是急性子宮內膜炎症病史、通過宮腔鏡可以明確診斷。
第四、患者有壓力增大、情緒緊張或者是過度節食、減肥、等影響了下丘腦垂體和卵巢軸、導致患者出現月經的停閉。
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女性如何調理月經
1、藥物治療。在出現月經不調之後及時的通過藥物進行治療是非常必要的，因爲長時間不能使用正確的藥物控制疾病，很容易就會因爲月經不調的原因威脅到身體健康。所以大家不妨在生活中合理的服用藥物，以此來調節月經不調。但是由於不同的患者體質也不一樣，所以在調理月經不調的時候一定要對症治療。
2、飲食治療。在生活中月經不調的患者還可以通過飲食的方法來調節月經不調，而飲食治療的好處在於可以幫助患者改善體質的同時不會對生活造成較大的影響，適合症狀輕微的患者在生活中使用。比較常見可以調節月經不調的食物有紅棗，生薑等溫性食物。
3、心理治療。在面對月經不調的時候患者一定要積極的'調節個人的情緒，用樂觀的心態面對月經不調的治療，這樣才擺脫傷害。對於部分心理問題比較嚴重的人士可以通過心理醫生介入的方法進行調節。
4、按摩。按摩具有刺激身體血液循環的作用，可以幫助大家輔助治療月經不調。所以建議女性在生活中多進行按摩，其中比較常見的治療月經不調的穴位有關元穴，血海穴等。
5、泡腳。泡腳是很多人都會做的一件事情，但是大家不知道其實對於治療月經不調也有一定效果。所以大家在生活中不妨養成良好的泡腳習慣，通過泡腳遠離月經不調。
以上的五種方法都可以幫助大家治療月經不調，如果有需要可以從中選擇適合自己的方法進行調節。而在調節月經不調的過程中最好可以多加註意，讓自己可以擺脫傷害。月經不調本身是可以預防的，建議在生活中多學習，讓自己遠離月經不調的傷害。
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月經不調吃什麼好
1、銀耳
性平，味甘，有滋陰潤肺、補腎、止血、活血、潤腸通便的功效，適用於體弱、月經不調、神經衰弱、大便祕結、眼底出血等症。
2、茄子
有清熱活血、通絡散淤、消腫止痛的功效。女性經常食用對月經過多、痛經有一定調理作用。
3、雞肉
有溫中益氣、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。對畏寒怕冷、頭暈心悸、乏力疲勞、月經不調、貧血、中虛食少、消渴、水腫、小便數頻等有很好的食療作用。病人、體弱者更宜食用。
4、蓮藕
含有豐富的維生素K，有收縮血管和止血的作用，對於淤血、出血患者極爲適合;還含大量的維生素C、食物纖維及豐富的單寧酸，對體質虛弱的病人也有補益作用。適用於月經不調、經期提前且量多等症，有“活血而不破血，止血而不滯血”的特點。
5、烏雞肉
有補虛勞贏弱、益產婦的功效，是補養身體的上好佳品。對女性月經不調、白帶多及一些虛損病有較好的療效。
6、羊肉
味甘，性熱，可補腎、暖中驅寒、溫補氣血、開胃健脾，對腹部冷痛、氣血兩虧等一切虛狀均有治療和補益效果。用於治療腎虛腰疼、經血不調、產後血淤等症。
