生氣對女性身體的危害，生氣是一種負面的心理情緒，不管是在工作還是生活中我們經常會因爲一些事情感到生氣，經常生氣對女性的身體可能會造成一定傷害，下面分享生氣對女性身體的危害
生氣對女性身體的危害1
1、內分泌紊亂：經常生氣可能導致女性的內分泌紊亂，雌激素分泌異常，出現睡眠質量變差、注意力無法集中等症狀，嚴重者可導致月經不調，以及乳腺疾病的發生，如乳腺增生、乳腺結節等；
2、面部皮膚變差：經常生氣可能會引起上火，從而導致面部可出現痘痘或色斑，同時皮膚屏障的保護功能變弱，容易誘發皮炎等皮膚問題，導致快速衰老；
3、肝臟異常：肝是人體最大的代謝、解毒的臟器，生氣時會導致代謝功能出現異常，使肝臟負擔加重，而由於肝沒有痛感神經，導致多數患者忽視肝部異常；
4、肺部損傷：生氣時呼吸會變得急促，吸氧量和吐氧量會增加，導致肺部在短時間內劇烈擴張或收縮，會加重肺部負擔；
5、消化系統異常：生氣時，人體的消化功能會因爲應激反應而減弱，食物就會滯留在胃部無法消化，可能造成消化不良、食慾減退，嚴重時還可導致胃潰瘍的發生；
6、心臟異常：交感神經興奮會導致心臟跳動增快、血管收縮劇烈，可能造成心肌缺血、心律不齊，嚴重者可出現心肌梗死、冠狀動脈硬化。
另外，經常性生氣還可能會導致女性免疫力低下，還會引起甲亢、糖尿病等疾病的發生。因此，女性應注意調節自己的情緒，避免焦慮、易怒的不良情緒影響自身健康。
生氣對女性身體的危害2
1、生氣會導致女性內分泌紊亂
生氣之後的女性首先會導致出現內分泌紊亂的`情況，比如女性在生氣之後會出現甲狀腺分泌的激素增加，而且還會令身體的各種分泌都變得不正常，久而久之，不僅會導致內分泌紊亂，而且還容易引發甲亢。
因此，女人要儘量保持樂觀開朗的心情，尤其是本身就內分泌失調的女性朋友更應該時刻控制好自己的情緒。
2、生氣會傷肝
生氣對所有人來說，都會導致肝臟受損，對於女人也是如此。生氣之後，身體裏會自動分泌出一種特殊的物質，作用於神經系統，令血糖升高，讓身體的毒素也隨之增加，進而，會傷及到肝部。
在這裏，我們建議女性朋友們在生氣的時候，儘量控制自己的情緒，或者是喝一些水，能夠令由於生氣身體所集聚的毒素散發掉。
3、生氣會令女性朋友過早衰老
女人生氣之後，還會導致身體過早衰老，我們經常見到愛生氣的女人一定會衰老得比較快。這是因爲女人生氣的時候，大量的血液涌入大腦，令腦細胞加速衰老
從而，導致機體的各個方面都跟着衰老，因此，女性朋友們爲了自己的美麗青春，也不要輕易生氣了!
4、生氣會令女性朋友腸胃功能減弱
生氣是難免的，但是要合理緩解。生氣的女性對於自身的腸胃會造成很大的傷害。女人生氣之後大腦神經會非常的興奮與活躍，從而導致腸胃中的血液流量減少，腸胃蠕動變慢，自己的食慾會變差許多
這就是爲什麼生氣了就不想吃東西，對任何事情都感到厭煩、提不起興趣的原因了。
5、生氣會令女性朋友出現各種肌膚問題
生氣對女人的皮膚也會有很大的傷害，生氣之後不良情緒會導致血液中的毒素會增多，作用於肌膚上的血液也是有毒素的，這也是爲什麼那麼多的女性會出現色斑、黃斑等肌膚問題，嚴重影響容顏。
所以，我們建議廣大女性要科學管理情緒，不要隨意生氣，免得讓毒素有機可乘。
6、生氣會令女性朋友氣血不足
女人氣血不足，也可能是生氣導致的。因爲女人經常生氣，會令大腦缺氧，令身體缺血，很容易導致氣血不充足，還會令身體的免疫力降低，抵抗力下降。對此，我們建議女性朋友在平常多保持樂觀的心態，多吃一些有助於補充氣血的食物。
