男不刮痧女不拔罐，拔火罐和刮痧在中國已經是傳承非常久遠的養生術，不論是拔火罐還是抽氣式的拔罐，其原理都是一樣的。但是有人說男不刮痧女不拔罐，這是正確的說法嗎？
男不刮痧女不拔罐1
男不刮痧女不拔罐的這種說法是錯誤的。
刮痧跟拔罐都是中醫的特色理療方法。刮痧是藉助刮痧板、牛角等工具刮擦人體患處的一種治療措施。拔罐是藉助玻璃罐、真空罐等工具吸附於人體患處的一種治療措施。
二者均可起到舒筋活絡、調暢氣血等作用。頸部落枕的男性患者可以通過刮痧減輕疼痛，溼氣較重的女性患者也可以通過拔罐排除溼氣，因此男不刮痧女不拔罐的說法是錯誤的。
但是拔罐刮痧要儘可能在醫生的指導下進行操作，一旦拔罐刮痧後出現頭暈、疼痛劇烈等症狀，請立即停止操作，平臥休息，嚴重者請立即前往醫院就診。
刮痧和拔罐，到底應該選擇什麼時候？
體內寒氣和溼氣重的時候。寒氣和溼氣重的時候，則說明身體的血液循環出現問題，需要開始疏通血液了。刮痧和拔罐都能夠幫助改善血液循環，將身體中的寒氣和溼氣排出體外，還能將身體中的毒素和垃圾排出去。
刮痧是能夠順着身體經絡刮的，也就能夠讓身體的血液流速變快，血液循環自然也就變快了。
但刮痧的力度要掌握好，不能太輕也不能太重，直到身上出現紅紫痕跡，就可以停止。而拔罐則是可以用火罐的壓力將身體中的毒素和垃圾吸出來，將體內的淤血給排出體外，體內的寒氣和溼氣也就能夠被排出。
需要提醒的是，太餓或者是太飽的時候，不適宜去拔罐和刮痧，還有身體比較累的時候，也不要去，很多人會覺得拔罐會緩解疲勞，其實是不對的。而且在拔罐或者是刮痧的時候，如果出現不適的情況，就要及時的停止。
拔罐和刮痧時，要注意保暖，被讓寒氣進入到體內，給身體帶來不良的影響。
拔罐和刮痧給人體帶來的好處還是有的，但每個人的體質不同，因此，有些人需要注意，是不適合拔罐和刮痧的。到底是哪些人不適合？或許應該看看有沒有你。
月經期的女性不適宜刮痧或拔罐。女性在月經期間，身體是比較虛弱的，還是流失血液比較多的時刻，在這樣的時刻，女性的凝血就會比較差。
如果這個時候選擇刮痧或者是拔罐，就會讓血液的循環變快，血液流失的就會更多。就可能會給女性帶來不適，出現不良的反應，而且女性的體質會變得更差。還有孕婦也不適宜刮痧，會對胎兒和自身不好。
皮膚敏感的或者是受過傷的。刮痧和拔罐兩種方式，都是會與身體皮膚直接接觸的。如果皮膚敏感的人或者是受過傷還沒有好的人，去進行拔罐或刮痧，就會容易給皮膚帶來更大的損傷。
如果拔罐和刮痧再不熟練的話，就會給皮膚帶來更多的傷害，那就不是帶來好處了，反而會給身體帶來傷害，可就得不償失了。
血壓比較高的人。血壓比較高的人，血壓控制不好就會容易讓血壓升高。而刮痧和拔罐都會促進血液循環，一個不留意，可能就會讓血壓有升高的可能，爲了健康着想，建議血壓比較高的人，還是不要去刮痧或者是拔罐比較好。
拔罐和刮痧對於有需要的.人來說，的確是會有好處。就比如說寒氣和溼氣比較重的人，適當去刮痧和拔罐，會有利於排出身體內的寒氣和溼氣。可是對於以上三種人還是不要嘗試比較好，否則可能就是傷身了。
男不刮痧女不拔罐2
這個說法不正確。
刮痧具有調氣行血、活血化瘀、舒筋通絡、驅邪排毒的功效，而拔罐通過對體表皮膚及特殊穴位的刺激，能夠起到緩解風溼痹痛、祛除溼邪、促進新陳代謝、調整全身功能、消除疲勞的作用。無論男女，只要對症，均可進行刮痧及拔罐。
之所以會有“男不刮痧女不拔罐”這樣的說法，考慮和下面幾個原因相關：
1、一些人認爲男性都是氣血比較充足的，並不需要通過刮痧來行氣活血。事實上，男性在患有感冒、咳嗽、肩周炎等疾病時是可以進行刮痧的。
2、而多數女性相比男性而言，身體是比較虛的，拔罐比較耗氣，一些體虛、氣虛的女性在拔罐之後反而會覺得身體更加疲累、乏力了。但這僅僅代表一部分人而已，沒有氣虛症狀的女性，在患有風寒溼痹、頸肩腰腿疼痛、痤瘡等病症的時候，是可以進行拔罐的。
簡單而言，如果病邪在表，就選擇刮痧，如果病邪深入其裏，那拔罐最好。或者也可以先刮痧，再拔罐。
如果想排毒的話，是刮痧較好些，也可以配合中藥進行調理。一般通過拔火罐，可以將身體裏的溼氣和寒氣，通過皮膚滲透出來，使人變得更健康。
因爲身體的經絡，穴位和器官都是相連相通的，所以通過外界吸力，便能刺激身體表面的穴位，起到舒活筋骨經絡的作用，也能使人體內部器官得到相應的調理，讓人氣血順暢。
甚至對局部組織損傷或頸椎問題等疾病也能起到一定的療效。如果能定期拔罐，可以緩解症狀，益壽延年。
而艾灸能溫通經絡，還能驅散寒邪。艾葉質溫，再加之點燃薰灸，就會使熱力深入皮膚，起到溫氣行血的作用。而且艾灸還能溫通經絡，散寒清溼，對調理氣血，消瘀散結很有好處。同時艾灸的溫熱刺激，還可使氣血協調，是保養的好方式。
還要注意的拔罐後，最好在背部來回多揉搓幾次，這樣可以使淤血處的肌肉得以放鬆，同時在拔罐處再蓋一塊毯子，就能避免着涼了。
而且要記得拔罐後八小時內不要洗澡，因爲拔罐後的皮膚處於打開的狀態，洗澡就會將很多溼氣帶入體內，反而適得其反。同樣的刮痧治療時，也應注意保持室內溫暖，刮痧後應避免風直吹刮拭的部位。只要注意這些細節，就能獲得事半功倍的療效。
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男不刮痧女不拔罐什麼意思
這裏所說的主要意思是：男性氣血較爲充足，不需要刮痧來行氣活血；而女性氣血相對於男性來說比較虛弱，拔罐比較費氣，所以不建議進行拔罐。
事實上，這種說法並不不是完全正確的。刮痧這一方式能起到活血化瘀、舒筋通絡的功效；拔罐則能祛除溼邪、消除疲勞，無論男性女性都可以通過這兩種方法來調理，“男不刮痧女不拔罐”只代表一部分特殊人羣。
刮痧後多久才能洗澡
一般建議是在6小時後再洗澡。通常情況下，因爲刮痧後毛孔處於打開狀態，此時馬上洗澡會讓身體着涼，洗澡時要注意調整水溫和室溫。刮痧後多長時間淋浴的休息時間要根據刮痧的程度和個人身體承受能力來調節，有些人可能需要較長的間歇時間來洗澡。
雖然說刮痧是一種不錯的保健方式，但是最好不要太頻繁，因爲一次刮痧之後，大概要一週才能消退痕跡，所以建議刮痧的頻率是一週一次差不多。
刮痧的時間不宜太長，最好不要超過30分鐘，假如是初次刮痧，最好還是先刮一下。此外，一般刮痧的每一個部位都保持3-5分鐘是比較適宜的，在天氣炎熱或體質欠佳的情況下，一般刮痧時間不應少於20分鐘，整體不多於30分鐘。
