男不刮痧女不拔罐啥意思， 刮痧和拔罐是我們生活中很常見的養生方式，對我們的身體是有一定的益處的，但並不是所有人都可以嘗試刮痧和拔罐，以下了解男不刮痧女不拔罐啥意思。
男不刮痧女不拔罐啥意思1
這裏所說的主要意思是：男性氣血較爲充足，不需要刮痧來行氣活血；而女性氣血相對於男性來說比較虛弱，拔罐比較費氣，所以不建議進行拔罐。
事實上，這種說法並不不是完全正確的。刮痧這一方式能起到活血化瘀、舒筋通絡的功效；拔罐則能祛除溼邪、消除疲勞，無論男性女性都可以通過這兩種方法來調理，“男不刮痧女不拔罐”只代表一部分特殊人羣。
刮痧後多久才能洗澡
一般建議是在6小時後再洗澡。通常情況下，因爲刮痧後毛孔處於打開狀態，此時馬上洗澡會讓身體着涼，洗澡時要注意調整水溫和室溫。刮痧後多長時間淋浴的休息時間要根據刮痧的程度和個人身體承受能力來調節，有些人可能需要較長的間歇時間來洗澡。
雖然說刮痧是一種不錯的保健方式，但是最好不要太頻繁，因爲一次刮痧之後，大概要一週才能消退痕跡，所以建議刮痧的頻率是一週一次差不多。刮痧的時間不宜太長，最好不要超過30分鐘，假如是初次刮痧，最好還是先刮一下。此外，一般刮痧的每一個部位都保持3-5分鐘是比較適宜的，在天氣炎熱或體質欠佳的情況下，一般刮痧時間不應少於20分鐘，整體不多於30分鐘。
男不刮痧女不拔罐啥意思2
男不刮痧女不拔罐爲什麼
這個說法不正確。
刮痧具有調氣行血、活血化瘀、舒筋通絡、驅邪排毒的功效，而拔罐通過對體表皮膚及特殊穴位的刺激，能夠起到緩解風溼痹痛、祛除溼邪、促進新陳代謝、調整全身功能、消除疲勞的作用。無論男女，只要對症，均可進行刮痧及拔罐。
之所以會有“男不刮痧女不拔罐”這樣的說法，考慮和下面幾個原因相關：
1、一些人認爲男性都是氣血比較充足的，並不需要通過刮痧來行氣活血。事實上，男性在患有感冒、咳嗽、肩周炎等疾病時是可以進行刮痧的。
2、而多數女性相比男性而言，身體是比較虛的，拔罐比較耗氣，一些體虛、氣虛的女性在拔罐之後反而會覺得身體更加疲累、乏力了。但這僅僅代表一部分人而已，沒有氣虛症狀的女性，在患有風寒溼痹、頸肩腰腿疼痛、痤瘡等病症的時候，是可以進行拔罐的。
爲什麼年輕人不要拔罐
一些人認爲年輕人身體非常健康，沒必要進行拔罐。
事實上，年輕人也是可以拔罐的。拔罐具有祛風、祛寒、通經活絡、緩解疲勞、調整全身功能的作用，如果年輕人覺得體內寒溼重、肩背痠痛、容易疲勞，那麼也是可以進行拔罐的，能夠幫助年輕人恢復到活力滿滿的狀態。
拔罐和刮痧哪個去溼氣
拔罐祛溼效果更好，但是具體如何選擇還是要根據自身情況來判斷。
拔罐是通過在罐內燃火、抽氣等方法產生負壓，將火罐或者氣管吸附在身體表面，造成局部瘀血，以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用；
而刮痧通過採用刮痧器具在體表及特殊穴位反覆刮動、摩擦，令皮膚局部出痧，達到活血透痧、調氣行血、舒經通絡、驅邪排毒等作用。
通過二者的方式及功效來看，拔罐祛溼效果更好。但二者都有一定的活血作用，對於促進新陳代謝、減少體內溼氣都有一定幫助，如果溼氣重的同時還伴有痛經、肩周炎、疼痛性疾病、骨關節退行性疾病時，可以選擇刮痧來調理。在溼氣重並且伴有感冒、頭痛、咳嗽等症狀時，可以選擇拔火罐來調理，效果會比較好，不僅能祛溼，還能拔除體內寒氣。
刮不出痧代表身體好嗎
不一定說明身體好。
1、刮不出痧，可能是因爲經常刮痧，前幾次刮痧已經排出了身體的.瘀堵痧毒，短時間內身體並沒有產生什麼毒素。
2、但是刮痧不出痧還可能是因爲身體氣血不足，氣血不能充盈肌膚腠理，即便颳得很用力也很難得到想要的出痧效果。
3、另外，一些身體脂肪比較多的人，或者是比較強壯，皮下脂肪太多緩衝效果太好，刮痧的時候也很難出痧。
男不刮痧女不拔罐啥意思3
刮痧和拔罐，到底應該選擇什麼時候？
體內寒氣和溼氣重的時候。寒氣和溼氣重的時候，則說明身體的血液循環出現問題，需要開始疏通血液了。刮痧和拔罐都能夠幫助改善血液循環，將身體中的寒氣和溼氣排出體外，還能將身體中的毒素和垃圾排出去。刮痧是能夠順着身體經絡刮的，也就能夠讓身體的血液流速變快，血液循環自然也就變快了。
但刮痧的力度要掌握好，不能太輕也不能太重，直到身上出現紅紫痕跡，就可以停止。而拔罐則是可以用火罐的壓力將身體中的毒素和垃圾吸出來，將體內的淤血給排出體外，體內的寒氣和溼氣也就能夠被排出。
需要提醒的是，太餓或者是太飽的時候，不適宜去拔罐和刮痧，還有身體比較累的時候，也不要去，很多人會覺得拔罐會緩解疲勞，其實是不對的。而且在拔罐或者是刮痧的時候，如果出現不適的情況，就要及時的停止。拔罐和刮痧時，要注意保暖，被讓寒氣進入到體內，給身體帶來不良的影響。
拔罐和刮痧給人體帶來的好處還是有的，但每個人的體質不同，因此，有些人需要注意，是不適合拔罐和刮痧的。到底是哪些人不適合？或許應該看看有沒有你。
月經期的女性不適宜刮痧或拔罐。女性在月經期間，身體是比較虛弱的，還是流失血液比較多的時刻，在這樣的時刻，女性的凝血就會比較差。如果這個時候選擇刮痧或者是拔罐，就會讓血液的循環變快，血液流失的就會更多。就可能會給女性帶來不適，出現不良的反應，而且女性的體質會變得更差。還有孕婦也不適宜刮痧，會對胎兒和自身不好。
皮膚敏感的或者是受過傷的。刮痧和拔罐兩種方式，都是會與身體皮膚直接接觸的。如果皮膚敏感的人或者是受過傷還沒有好的人，去進行拔罐或刮痧，就會容易給皮膚帶來更大的損傷。如果拔罐和刮痧再不熟練的話，就會給皮膚帶來更多的傷害，那就不是帶來好處了，反而會給身體帶來傷害，可就得不償失了。
血壓比較高的人。血壓比較高的人，血壓控制不好就會容易讓血壓升高。而刮痧和拔罐都會促進血液循環，一個不留意，可能就會讓血壓有升高的可能，爲了健康着想，建議血壓比較高的人，還是不要去刮痧或者是拔罐比較好。
拔罐和刮痧對於有需要的人來說，的確是會有好處。就比如說寒氣和溼氣比較重的人，適當去刮痧和拔罐，會有利於排出身體內的寒氣和溼氣。可是對於以上三種人還是不要嘗試比較好，否則可能就是傷身了。
