女生來月經的好處

來源：時髦谷閱讀: 2.05W 次

小中大

字號：

用手機掃描二維碼在手機上繼續觀看

手機查看

女生來月經的好處，其實我們生活中來月經是女人比較頭疼的問題，因爲往往有很多女性在來月經的時候，會被自己的身體反應折磨得身心憔悴，以下詳細分析女生來月經的好處

女生來月經的好處1

女性月經的好處

判斷懷孕

雖然月經給女性帶來很多的痛苦，但是，月經對女性的重要性也是不能忽視的。從古代開始，婦女都是用月經情況來判斷懷孕與否，直到現在，說到沒來月經，我們第一反應也是“有了？”。除此之外，月經時間跟預產期的關係也是密不可分的。妊娠前，醫生會通過詢問上次的月經時間來確定預產期的範圍。

改善造血功能

女性的月經就是進行排毒的方法，您在生活中每月的正常情況，就是身體的正常排毒方法。每月的固定時間，女性就會出現排血現象。皮膚其他地方的出血自然是病態，但是月經不一樣，定期地排血能使循環系統和造血系統獲得一種男性所沒有的“鍛鍊”，一旦出現失血現象，女性身體就會更快地製造出新的血液以補足所失血液。

排出身體的毒素

女性身體的獨毒素之所以可以健康的`排出體外，就是因爲在生活中有月經的發生。身體的汗液、糞便都能幫身體排出毒素，月經也不例外。每個月的固定時間，女性就能通過經血把身體積攢的毒素排出體外。所以在月經期間配合全面的營養、充足的睡眠，就能讓皮膚更好，身體更健康。

女性經期吃什麼最好

1、烏骨雞湯

材料：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。

做法：將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品後食肉喝湯，分2—3次服完。月經前每天l劑，連服3—5次。

功效：健脾養心，益氣養血；適用於氣血不足而致月經過少，經色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質淡紅，脈細。

2、歸地燒羊肉

材料：羊肉500克，當歸、生地各15克，乾薑10克。

做法：羊肉洗淨，切塊，放砂鍋中，併入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。

功效：溫中補虛，益氣攝血；適用於氣虛所致月經量多，色淡質虛，面色無華，神疲氣短，懶言，舌質淡，脈弱無力。

3、母雞艾葉湯

材料：老母雞1只，艾葉15克。

做法：將老母雞洗淨，切塊，同艾葉一起煮湯，分2—3次食用。月經期連服2—3劑。

功效：補氣攝血，健脾寧心；適用於體虛不能攝血而致月經過多，心悸怔仲，失眠多夢，少腹冷痛，舌淡脈細。

女生來月經的好處2

女性判斷自己是否懷孕的第一信號

育齡期已婚女性，以往月經規則，此次月經超過十天以上未來，首先要考慮是否懷孕了。確定妊娠以後，不準備生育的要儘快採取補救措施；想生育的，則要更加註意營養，避免接觸煙、酒、農藥、有害化學物質、射線等，避免服用可以引起胎兒畸形的藥物。根據月經還可推算預產期，對孕期保健和孕期心理都是非常有益的。

可使人早期發現疾病

如果女孩已過18歲仍無月經來潮，或者女性既往曾有過正常月經，現停經三個月以上（不包括因妊娠、哺乳、絕經所致)，就要檢查是否有生殖道下段閉鎖、先天性無子宮或子宮發育不良、卵巢腫瘤、腦垂體腫瘤或功能低下、內分泌或消耗性疾病。除此以外，月經的時間、量、伴隨症狀等的變化也是發現和診斷許多疾病的重要線索。

可避免過量鐵的傷害

有一種稱爲血色素沉着症的遺傳性疾病，容易引起患者鐵元素代謝失調，身體內會積聚過多的鐵；鐵過量會緩慢地導致皮膚、心臟、肝、關節、胰島等處的病變。治療鐵過量的方法之一是定期排放一定量的血液。血色素沉着症引起的器質性損害在女性身上出現的機會大大小於男性，甚至幾乎不發生，月經的作用——週期性的失血正好消耗掉了過量的鐵。

可促進造血功能

月經引起機體經常性地失血與造血，使女性的循環系統和造血系統得到了一種男性所沒有的“鍛鍊”，它使女性比男性更能經得起意外失血的打擊，能夠較快製造出新的血液以補足所失血液。實踐證明，體重、健康狀況相同的男女，因意外失去相同比例的血，男性會因此而致死，而女性則有搶救成功和最終康復的可能。

相關報道：月經量也會影響你的生育調節月經別服用避孕藥女性月經期間保健要點月經期間喝茶有學問月經失調警惕排卵期出血

女生來月經的好處3

月經是女性的正常生理反應，是卵巢正常功能的一種標誌。如果沒有月經，卵巢功能會出現問題，而女性卵巢功能出現問題，會對機體產生很多不利的影響。首先，卵巢不工作，女生的第二性徵就不會發育，特別是卵巢不發育的時候，女性生殖器官會出現異常，比如說萎縮等等。事實上不是月經對女生有什麼好處，而是卵巢功能正常對女生是大有好處的。

如果出現卵巢功能的異常，不僅會出現月經的異常，同時也會出現乳房的異常、精神心理因素的異常等等，同時會出現過度肥胖或者是消瘦等等。因此，一定要保護好卵巢功能，女生才能處於良好的精神狀態和身體狀態之中。