大家有了解過關於打保齡球的動作要領嗎？打保齡球的運動應該比較少的人回去接觸，所以，很多人都不知道和不瞭解關於打保齡球的知識。所以，下面是小編爲大家分享打保齡球的動作要領。希望可以幫到你們。
打保齡球的動作要領1
1、打保齡球的動作要領之持球
持球時姿勢要對,手臂要夾緊胳肢窩,確定身體、肩膀擺正,原本半蹲的姿勢也要改過來變成直立,因爲腿的姿勢如果半蹲,也會消耗掉能量。
2、打保齡球的動作要領之左手
很多人會忽略左手,所以球速都沒完全發揮。左手的作用是在平衡右手的`重量,唯有在平衡時速度才能發揮。走步時左手應像老鷹展翅一樣,左手擡得越高,能量就聚集越多。注意,出手時不僅右手出力,連左手都應出相等的力氣,不然您的姿勢會因不平衡而垮掉,出手時左手應像後方撞。
3、打保齡球的動作要領之落點
放球時儘量不要將球騰空,不然很多能量會因和球道碰撞而抵銷,放球時沒有聲音是最能打出速球的。
4、打保齡球的動作要領之如何助走
通常有分爲三步助走、四部助走及五步助走,步伐較大的可採用比較少的步數,但是也要配合自己身體的協調性以及靈活性。右手出球的人,最後把球送出時,應該是右腳交在左腳的後面,左手反之。
5、打保齡球的動作要領之如何擺揚
擺揚動作是整套動作中最簡單的一個環節,一般說來,整個擺揚動作越簡單越好,因爲簡單可以減少出錯的機率。最簡單的擺揚動作也是直線式擺盪,也是從推球,下襬到上揚,都保持在一個平面上。
6、打保齡球的動作要領之如何延伸
延伸動作也是非常的重要,一個好的延伸動作,可以保證你很準確的瞄準點和發揮最大的擊瓶力。首先,在球的擺盪過程中,保持在一個平面上,在這個平面的基準上,球儘量往前送,球離守候,手臂應再繼續往上揚,上揚的高度因人而異,但應不低於眼睛的高度,以最自然的方式擺動,並且至少保持該姿勢直到球滾過球道前半段後再放下。
打保齡球的動作要領2
打保齡球實戰注意事項
1、打保齡球時,務必換上保齡球專用的鞋。儘量不要大聲喧鬧影響到隔壁球道的球友投球。
2、儘量禮讓相鄰球道的球友,等對方完成投球動作,再開始動作。無論是準備、投球還是完成動作的時候,都不要在球道上逗留太久,會造成旁邊球友等待過久。
3、通常先讓右邊的球道投球,不要同時跟兩旁的球道投球。
4、儘量不要用丟的方式投球使球從空中掉落在球道造成球道損壞。
5、通常有分爲三步助走、四部助走及五步助走,步伐較大的可採用比較少的步數,但是也要配合自己身體的協調性以及靈活性。
6、右手出球的人,最後把球送出時,應該是右腳交在左腳的後面,左手反之。
7、準星箭頭有15釐米長,是球道上最大的標誌,也是投保齡球的瞄準依據,直接瞄準保齡瓶不是好的瞄準方法,因爲曲線球、弧線球都是斜眼炮,球走的是曲線,直接瞄準根本打不着。這就需要利用準星來進行修正,將偏差值事先算進去。
