按摩治療腰間盤突出有用嗎，隨着時代在進步，腰的問題數量也跟着變多，腰間盤突出是一種常見病來的，很多人都會有這種疾病，有的輕有的重，如果腰間盤突出，不在早期及早治療的話，將會引發很嚴重的後果.那麼按摩治療腰間盤突出有用嗎？一起隨小編了解一下吧！
按摩治療腰間盤突出有用嗎1
中醫和西醫按摩兩大類，西醫的按摩手法是和中醫是不一樣的，西醫按摩手法主要是放鬆腰部軟組織，使突出的椎間盤破裂，向周圍神經根擴散，然後被吸收，從而達到減輕壓力，而中醫的.按摩都是採用穴位按摩的方法，對腰部的穴位進行刺激，達到疏通經絡的目的，目前最好的治療方法就是採用中西醫結合的按摩手法，從而取得更好的效果。
在使用中西醫結合的按摩手法的同時，也要進行一些醫療體操的康復治療，進行醫療體操的目的呢，就是鍛鍊自己的腰背力量，誇大椎管容量，把自己的腰部畸形糾正，同時能增加爆腰滾動練習，達到擴大椎管容積，還有就是增加腰部靈活性的目的，那醫療體操需要練習半年纔會有明顯的效果。
腰間盤突出比較嚴重的話，一般情況下一年左右，通過按摩的手法再加上一些輔助的醫療體操，才能取得很好的效果，如果康復治療腰間盤突出的病人可以基本治癒，但一定要防止復發，不要進行一些重力氣活動，經常做一些有利於腰部恢復的伸展運動
按摩治療腰間盤突出有用嗎2
腰間盤突出症不花錢最簡單的治療方式
1、俯臥沉腰法：病人俯臥在胸前三個枕頭與大腿部三個枕頭上，腰部不加任何壓力自然下沉十至十五分鐘，這種姿勢可以使腰椎後緣間隙變小，把突出的骨髓核推入椎間盤間隙內。
2、仰臥沉腰法：病人仰臥在高枕上，臀尾骨部墊一個枕頭，雙腿屈在胸前，雙手抱住，腰部自然下沉十五分鐘以上。這種姿勢可以使腰椎後緣間隙增大，利用韌帶的動力，把突出的骸核推入椎間盤間隙內。
上述兩種姿勢作爲主要鍛鍊方法，一天至少兩次，每次做一至二勢。
患者經過自我治療，腰腿痛基本消失後，再加做加強腰背肌功能的兩種姿勢。
1、俯臥魚躍勢：病人俯臥在平板牀上，腰部挺在板牀上，頭、足兩頭向上翹起十次以上。
2、站立擱腿：站立勢手可扶杆、，患腿伸直擱起五分鐘以上。
嚴重腰椎間盤突出症的患者，做完俯臥沉腰法和仰臥沉腰法以後，請別人幫助，再做一次“斜板使椎體旋轉，更有助於突出的髓核回納到椎間盤內。
對於患腰椎間盤突出症的老年人或體弱病人，無力做俯臥沉腰法和仰臥沉腰法者，可採用病人仰臥在高枕上，臀尾骨部墊一個枕頭，使腰部自然下沉的方法進行治療，也能收效。
沉腰鍛鍊法進能有效地防止久坐造成的腰部損傷。
