抑鬱症的危害我們究竟清楚嗎？隨着近幾年的網上的熱潮：我抑鬱了，讓大衆們第一次認識到了什麼叫抑鬱症。抑鬱症的危害是極其強大的，它摧毀的不僅是我們的身體還有我們的心理，身體上的傷害遠遠沒有心理帶來傷害嚴重。所以小編整理了關於抑鬱症的資料，希望在座的各位能清楚認識到這個病症無形中有多麼的嚴重。
抑鬱症的危害1
抑鬱症的出現會對人體健康造成影響，如果平時沒有及時釋放壓力，保持樂觀的心態，有可能會出現抑鬱症影響而導致身體健康受損，抑鬱症帶來的健康隱患是非常大的。
1、導致患者胃口下降
在抑鬱症發展過程中會帶來健康隱患，特別是胃口下降這種情況是比較明顯的。很多人在長時間抑鬱症的影響下心情變差，有顯著且持久的心境低落表現，因此胃口也會受到影響。
而胃口下降明顯時營養物質沒能及時提供，常見的變化就是體重下降，抵抗力降低。因此需要積極預防抑鬱症，防止身體健康受到影響。
2、出現睡眠障礙
抑鬱症帶來的危害是比較明顯的，很多人出現抑鬱症之後沒有第一時間治療，有可能會出現軀體不良症狀，特別是長時間的失眠是比較明顯的。
患者可能會受到抑鬱情緒的影響總是入睡困難、失眠嚴重，在夜間睡覺的過程中無法安穩入睡。
如果總是存在這種情況，容易導致內分泌功能紊亂、降低抵抗力，甚至會有精神狀態變差的表現。因此，不能夠忽略了抑鬱症帶來的危害，需要儘早治療防止病情嚴重。
3、出現心境低落情況
抑鬱症的產生會對人體健康造成影響，埋下健康隱患，很多人長時間受到抑鬱症的影響出現了心境低落的表現。
正常人每天都有喜怒哀樂，但是抑鬱症患者總會處於抑鬱的情緒中，有顯著減持久的心境低落表現，不願意與他人打交道，甚至會有悲觀厭世的心理，這是抑鬱症帶來的健康隱患。如果想要儘早走出困境，保持心情比較好，應該儘早治療抑鬱症。
4、導致患者頭暈頭痛
抑鬱症出現的時候會對健康造成影響，埋下的隱患是比較明顯的，很多抑鬱症患者會出現頭暈、頭痛的感覺，這也是抑鬱症帶來的負面影響。
因爲抑鬱症發展過程中會對人體健康造成威脅，不良情緒的干擾就容易導致患者身體不適感明顯，甚至會經常在負面情緒的干擾下出現了頭暈、頭痛的感覺。如果有這種情況存在，應該儘早治療，防止健康受損。
5、自主神經功能失調
很多抑鬱症患者病情得不到控制，有可能會出現不良症狀，埋下的健康隱患是比較明顯的，很多人會因爲抑鬱症導致自主神經功能失調，甚至會伴隨着身體很多部位的疼痛症狀出現。
如果有這種現象存在了，說明抑鬱症已經帶來負面影響，需要及時展開治療，否則抑鬱症持續加重，會對人體健康造成威脅
抑鬱症的危害2
迄今，抑鬱症的病因並不非常清楚，但可以肯定的是，生物、心理與社會環境諸多方面因素參與了抑鬱症的發病過程。生物學因素主要涉及遺傳、神經生化、神經內分泌、神經再生等方面；與抑鬱症關係密切的心理學易患素質是病前性格特徵，如抑鬱氣質。成年期遭遇應激性的'生活事件，是導致出現具有臨牀意義的抑鬱發作的重要觸發條件。然而，以上這些因素並不是單獨起作用的，強調遺傳與環境或應激因素之間的交互作用、以及這種交互作用的出現時點在抑鬱症發生過程中具有重要的影響。
臨牀表現
抑鬱症可以表現爲單次或反覆多次的抑鬱發作，以下是抑鬱發作的主要表現。
1、心境低落
主要表現爲顯著而持久的情感低落，抑鬱悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑鬱心境有晨重夜輕的節律變化。在心境低落的基礎上，患者會出現自我評價降低，產生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪，嚴重者出現罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現幻覺。
2、思維遲緩
患者思維聯想速度緩慢，反應遲鈍，思路閉塞，自覺“腦子好像是生了鏽的機器”，“腦子像塗了一層糨糊一樣”。臨牀上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。
3、意志活動減退
患者意志活動呈顯著持久的抑制。臨牀表現行爲緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不願和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日臥牀，閉門獨居、疏遠親友、迴避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧，蓬頭垢面、不修邊幅，甚至發展爲不語、不動、不食，稱爲“抑鬱性木僵”，但仔細精神檢查，患者仍流露痛苦抑鬱情緒。伴有焦慮的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手頓足或踱來踱去等症狀。嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行爲。調查顯示，我國每年有28.7萬人死於自殺，其中63%有精神障礙，40%患有抑鬱症。 [3] 因抑鬱症而自殺的不乏名人，包括梵高、海明威、三毛、張國榮、 [3] 徐行、李曉、羅賓·威廉姆斯、喬任樑等 [4] 。消極悲觀的思想及自責自罪、缺乏自信心可萌發絕望的念頭，認爲“結束自己的生命是一種解脫”，“自己活在世上是多餘的人”，並會使自殺企圖發展成自殺行爲。這是抑鬱症最危險的症狀，應提高警惕。
4、認知功能損害
研究認爲抑鬱症患者存在認知功能損害。主要表現爲近事記憶力下降、注意力障礙、反應時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學習困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協調及思維靈活性等能力減退。認知功能損害導致患者社會功能障礙，而且影響患者遠期預後。
5、軀體症狀
主要有睡眠障礙、乏力、食慾減退、體重下降、便祕、身體任何部位的疼痛、性慾減退、陽痿、閉經等。軀體不適的體訴可涉及各臟器，如噁心、嘔吐、心慌、胸悶、出汗等。自主神經功能失調的症狀也較常見。病前軀體疾病的主訴通常加重。睡眠障礙主要表現爲早醒，一般比平時早醒2～3小時，醒後不能再入睡，這對抑鬱發作具有特徵性意義。有的表現爲入睡困難，睡眠不深；少數患者表現爲睡眠過多。體重減輕與食慾減退不一定成比例，少數患者可出現食慾增強、體重增加。
檢查
對疑爲抑鬱症的患者，除進行全面的軀體檢查及神經系統檢查外，還要注意輔助檢查及實驗室檢查。迄今爲止，尚無針對抑鬱障礙的特異性檢查項目。因此，目前的實驗室檢查主要是爲了排除物質及軀體疾病所致的抑鬱症。有2種實驗室檢查具有一定的意義，包括地塞 米鬆抑制試驗（DST）和促甲狀腺素釋放激素抑制試驗（TRHST）。
診斷
抑鬱症的診斷主要應根據病史、臨牀症狀、病程及體格檢查和實驗室檢查，典型病例診斷一般不困難。國際上通用的診斷標準一般有ICD-10和DSM-IV。國內主要採用ICD-10，是指首次發作的抑鬱症和復發的抑鬱症，不包括雙相抑鬱。患者通常具有心境低落、興趣和愉快感喪失、精力不濟或疲勞感等典型症狀。其他常見的症狀是①集中注意和注意的能力降低；②自我評價降低；③自罪觀念和無價值感（即使在輕度發作中也有）；④認爲前途暗淡悲觀；⑤自傷或自殺的觀念或行爲；⑥睡眠障礙；⑦食慾下降。病程持續至少2周。
抑鬱症的危害3
1、堅持鍛鍊，特別是早晨時期的鍛鍊，很多抑鬱症患者有行動遲緩、邋遢、懶惰的狀況，長期這種狀況不僅嚴重損害身體機能，更會加重抑鬱症患者消極、負面情緒。俗話說，一日之計在於晨，早晨的空氣可以說是一天當中最清新的時刻，它可以充分調動人體潛能活化身體細胞，當身體放鬆了，內心也慢慢就會放鬆下來，情緒自然就會有一定的緩解。
2、外出交際，抑鬱症患者常表現爲情緒低落、自我評價低、不如他人、什麼都做不好等負面症狀，這些感受導致他們興趣匱乏、遇事退縮、減少社交活動、封閉自己，這使得抑鬱症者處在惡性循環之中，不斷的強化了自我症狀。改變這種惡性循環的前提必須強迫自己走出去，多接觸朋友，參加社會活動或出去旅遊，儘管開始內心會很痛苦，但是隻要堅持一段時間後，負面的情緒感受就會被外部環境慢慢消融，你的自信心就會重燃起來。
3、冥想法，冥想是身心靈脩習的一種很好行爲，現在已被廣泛的應用到心理治療和心靈成長活動中，冥想可以減少緊張、焦慮、抑鬱等情緒，有規律地練習冥想會增強意識，有助於抑鬱症患者獲得啓迪。
4、整理感受，抑鬱症患者更多時候是沉浸在自己的消極感受中，雖然在他們的認識層面上有時也認爲自己的想法或情緒是不合理的，但是自己仍是無力擺脫，要想真正轉變這種認識的方法之一，就是把自己的感受整理在一個專門的筆記本上，無論是多麼荒唐的或者在你認爲是可笑的，你所要做的就只是完整的把它整理在筆記本上，不要急於去分析它、認識它，你可以在鍛鍊或者身心狀態有所緩解之後，再去看它，要知道，只是去看不必分析，因爲這不是鍛鍊你分析和認識的能力，你也不缺乏這種能力，而你一定會有不同的感受。
5、閱讀書籍，開卷有益，多閱讀一些心理學、哲學、道家、佛學方面的書籍，可以提高我們的智慧，讓我們對自身對生命有更深刻的認識，超越過去的思想侷限。
