【導讀】：很多女性都有過乳頭髮癢的情況，有時候是不是想抓又不敢抓，讓人既不舒服又尷尬。那到底是什麼原因導致的呢？到底是患病了還是正常反應？
4個時期正常生理反應
1、步入青春期 乳房開始發育
女孩因個體差異乳房發育時段不同，有的八九歲就開始發育，有的十到十一歲纔開始。乳房發育時會構成乳房的乳腺和其周圍的脂肪組織乳頭等，在發育的時候乳房乳暈匯聚了很多腺體，這些腺體會分泌出油脂樣的物質，如果時間一長，脂質酸化或者未及時清理乾淨導致污垢堆積就會刺激乳房的局部皮膚，從而引起發癢不適。所以在乳房發育期間要多注意局部衛生、選擇沐浴露、肥皂、胸罩等都需要注意質量，勤換內衣不給細菌滋生的機會。
2、懷孕後期 懷孕正常反應
懷孕後，身體內的雌激素、孕激素等都會分泌增多，受孕激素影響，乳房在懷孕期間會逐步增大後變得敏感，從而會生出癢意。還有可能是乳房乾燥產生，在懷孕期間，分泌物增多也可能造成細菌滋生，所以還是要經常用熱毛巾揉一揉，保持乾淨溼潤，不穿緊身衣即可。
3、衣料摩擦 有可能產生溼疹
乳房是緊貼內衣的，運動時不斷與內衣摩擦，如果內衣質料容易造成皮膚傷害，那有可能會讓乳房患溼疹。這是一種常見的皮膚病，一般表現爲乳房局部地方有丘疹、水瘡等，伴有滲液、糜爛，而且還有瘙癢的感覺。這時候要避免吃魚蝦等容易導致過敏的食物；還有忌酒、辣椒等辛辣食物；不要用手劇烈撓抓，這樣更容易破壞皮膚表層；不要戴以化纖織物爲原料的胸罩；在專科醫生指導下用藥。
4、過分清潔也會有影響
皮膚表層有一層油脂層是起到保護皮膚的作用，如果過分清洗，油脂層遭到破壞後也會造成皮膚瘙癢。要改變保潔方式，不能一味搓洗，而且避免用熱水燙洗。
乳房保健注意事項
1、有規律的飲食習慣
適當補充蛋白質，像魚、肉、鮮奶等富含蛋白質的食物，既能豐胸還能美容。
2、有規律的生活習慣
經常熬夜，生活習慣不好容易影響人體正常的新陳代謝與血液循環，還會導致荷爾蒙混亂，不僅影響了乳房的健康，也對身體造成了一定的傷害。
3、擴胸運動不能少
偶爾做做擴胸運動，不僅保持好胸部的挺拔，還能起到有效的豐胸作用，也預防了乳腺增生。
