遠離婦科病怎麼做，婦科疾病的形成其實和女性朋友平時的生活習慣有一定關聯，從這些生活習慣方面入手，認真做好預防，是能很大程度的避免婦科疾病的發生，一起看看遠離婦科病怎麼做。
遠離婦科病怎麼做1
以下這些是婦科疾病的預防措施：
第一，內褲可以選擇穿純棉材質的，不要買化纖類材質做的束身內褲，化纖類材質做的內褲雖然有塑性緊身的效果，但是化纖類內褲會使陰道局部環境變得悶熱，成爲黴菌的生長地方，因此，穿純棉內褲就是最好的選擇，而且要記得每天換洗，洗乾淨的內褲最好晾在陽光下暴曬，不要晾在潮溼不通風的衛生間或者室內等太陽照射不到的地方。
第二，平時的衣着也要透氣，不要長期連續的穿緊身的打底褲等有束縛感的褲子。
第三，出去游泳時，也不要就穿着泳衣隨便坐在泳池旁玩耍嬉戲，特別是在人流量比較大的公共泳池或者洗澡房等地方，商場、旅遊景點等地方的公共馬桶也要注意不要隨便亂坐。
第四，清洗私處時，最好不要亂用各種消毒清潔劑，如果用也要注意次數，不能過於頻繁的使用這些消毒劑和清潔劑，不然物極必反，過度的清潔反而導致了陰道炎的發生，所以，平時用清水清洗就足夠了，就能起到最適宜的清潔作用。
第五，不要過多的使用護墊，例假期間也要減少使用次數，儘量做到別用，因爲衛生護墊會破環到陰道原本的環境，影響陰道的自我抗菌力，非例假期間就更加不要使用了，勤於換洗內褲就可以了。
第六，不要隨便亂使用抗生素，一部分的'女性朋友會覺得抗生素會使人體的免疫能力提高，但是這種認知其實是不正確的。抗生素雖然會起到殺滅病菌的作用，但同時，也會限制一些有益菌羣的生長，反而容易導致感染陰道炎的機率變大。就算是已經感染了陰道炎的女性朋友，也要儘量少使用抗生素治療。
第七，不要亂吃避孕藥，避孕藥成分中的雌激素會加快黴菌的生成，致使女性朋友的陰道組織受到侵襲，更易發生陰道炎。
第八，在洗滌衣物襪子時，一定要記得把衣服、內褲、襪子分開清洗，不能全放在一起洗，尤其是內褲，要是放在一起洗的話，其他衣物、襪子上的細菌會殘留在內褲上，這樣會加大陰道炎發生的概率。
遠離婦科病怎麼做2
一、經常換洗內褲
內褲是與隱私部位最常接觸的衣物了，所以相對來說內褲的潔淨程度就影響着女性婦科疾病的患病概率；
因此應該做到每天更換內褲，換下來的內褲也應該及時清洗，洗淨之後在通風且有陽光的地方進行晾曬，避免細菌的滋生，有助於預防婦科疾病。
二、內褲不混洗
洗內褲主要注意的就是不要和其他衣物混洗，雖然都是穿在身上的衣物，但是外衣上面的細菌與內褲上的會有所不同，通過清洗很難做到全部殺滅細菌，如果這些細菌污染了內褲就很容易增加患上婦科疾病的機率，因此應該做到內褲用單獨的容器清洗，並且定期清潔容器。
三、不在非經期用護墊
很多女性認爲用護墊比較乾淨，但實際上護墊會導致隱私部位長時間不能通風，反而會給細菌的滋生創造有利條件，而且用了護墊之後有些女性就會在不經意之間降低內褲的更換頻率，所以不在非經期期間使用護墊能夠減少婦科疾病出現的概率。
四、不濫用婦科洗劑
市面上有很多能夠有抑菌效果的婦科洗劑，實際上在沒有醫生的指導下最好不要使用，這是因爲女性的隱私部位菌羣是相對穩定的，過量的抑制某些菌羣的活躍反而容易誘發婦科疾病的出現，對健康有所不利。
五、不在經期過夫妻生活
女性在月經期期間子宮內膜脫落會造成創口，如果這時候過夫妻生活就會很容易導致細菌進入身體；
有可能會誘發創口的感染，導致增加婦科疾病的患病概率，對於女性的健康有所不利，因此應該避免在經期期間和結束後的3天內過夫妻生活。
六、不久坐
久坐對於女性的生殖健康是有害處的，這是因爲女性的生殖器官位於小腹，如果長時間坐着會導致它們受到過度的擠壓，有可能會誘發疾病的出現；
因此應該每坐50分鐘就起來活動10分鐘，有助於改善對生殖器官的壓迫，減少女性患上婦科疾病的概率。
綜上所述，對於女性來說，想要預防婦科疾病並不難，只要在日常生活中能夠做到經常換洗內褲、不混洗內褲、不在非經期使用護墊、不濫用婦科洗劑、不在經期過夫妻生活以及不久坐；
就能夠有效地減少對生殖器官的刺
