爲什麼男人容易精子質量不好

爲什麼男人容易精子質量不好，精子質量差是很多男性朋友都會遇到的問題，也是困擾男性的一個重要的問題，男性的精子質量爲什麼不好是有很多原因的，今天看看爲什麼男人容易精子質量不好

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第一，男人長期大量的抽菸飲酒會影響到精子質量，抽菸飲酒會對人體帶來非常大的危害，菸酒中含有對人體有害的物質，會影響到精子的成活率，有可能會造成精子畸形率增高。

第二，人體內缺乏微量元素會影響到精子質量，會降低人體的免疫功能，平時應該要注意加強身體的營養，儘量多吃深海魚類，深海魚類中含有的鋅元素比較豐富，人體內缺乏鋅元素會導致精子數量減少。

第三，溫度過高會影響到男人的精子質量，在精子成熟時期，它適合的溫度是35～36℃，生活中各種因素會導致陰囊部位的溫度升高，不利於精子的發育，長期久坐或者喜歡泡溫泉，不利於男人的精子成活率。

第四，生殖感染會影響到精子質量，前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等疾病，會導致男人精子質量下降，會嚴重影響到男性的正常生育功能，男女性的生殖健康是備孕的基本前提。

精子質量不好原因有哪些?引起精子質量差的原因比較複雜，有可能是人體內缺乏微量元素引起的，也有可能是過度性生活引起的，平時應該要注意控制性生活的頻率，應該要關注身體的健康，改掉不健康的生活習慣，加強身體的營養，儘量選擇微量元素和營養物質含量高的食物。

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一、精索靜脈曲張。如果男性患有這種疾病，那麼就會導致精子的活力降低，另外，如果男性患有前列腺增生等男性疾病，都是可能引起精子質量不好。

二、吸菸飲酒，如果男性經常抽菸喝酒，這對於精子的`殺傷力是非常大的，會嚴重的影響到精子的質量，甚至導致精子畸形。

三、服用一些藥物也是會導致精子質量降低的，比如降血壓藥、鎮靜藥、抗精神病藥、利尿藥等，這些藥物對性功能產生抑制作用，引起性慾低下，導致精子質量不好。過度的手 淫也是會導致精子數量減少的，如果手 淫過度、過早進行性生活，不僅會導致出現陽痿的症狀，而且還會使每次射 精所含精子量變少。所以我們應該保持正常的性生活，不宜過度過頻。

四、噪音、輻射的影響，噪音會讓人體內的內分泌失調，從而導致精液和精子出現異常，而長期面對輻射也會引起睾丸組織結構的改變，會導致精子的畸形率，降低精子數量。

其他生活習慣也是會導致精子質量不好的，比如不規律的性生活，飲食嗜辣、經常洗桑拿浴等，這些因素也都是會導致精子質量不好。

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那麼影響男性生育能力的精子異常症有哪些？

1、 弱精子症

弱精子症顧名思義就是精子的活性比較低，在適宜的溫度下精液離體之後一小時精子的活運動活性較低或運動精子不及50%，弱精子症能夠單獨存在也可與其他精子異常症同時存在，是引起男性不育的主要原因，必須要引起重視及早治療，提高精子的活性。

2、少精子症

少精子症就是指精子的密度低於每毫升2000萬，或男性一次排出精子的總數低於4000萬，也是引起男性不育的原因。正常情況下精子密度和精子的數量與男性的生育能力成正比，與精子的活動性成正比，當精子密度降低時，精子活性降低，男性的生育率就會受到影響。臨牀上治療少精子症時必須要明確病因，提高精子的活性。

3、 無精子症

無精子症是比較嚴重的降低男性生育功能的疾病，主要是指男性在禁慾3~7天后通過體外射 精的方法仍無法獲取精液的疾病，治療上比較困難且治療效果並不理想。由睾丸生精功能障礙或先天性睾丸發育不良引起的稱之爲真性無精子症，輸精管道阻塞引起的無精子症稱之爲假性無精子症。

4、死精子症

死精子症就是指精子的成活率大大下降，它可以與弱精子症同時存在，也可以單獨發生，據相關數據表明死精子症在臨牀上的發病率逐年增多。死精子症發病率增高主要與生活方式改變、輻射增加、環境污染以及不良的生活習慣和飲食方式有關。在治療死精子症時，除了改變精子的活性，還需要改變生活方式和飲食方式。臨牀上越來越多的男性不育患者都是由死精子症造成的。

5、 畸形精子症

畸形精子症在臨牀上比較少見，主要是指精子的頭部體部尾部形態發生變異，引起精子畸形的主要原因有高溫、接觸重金屬以及患有 精索靜脈曲張。當患者通過精液常規檢查，出現精子異常或精子畸形時，就需要及早的進行治療，通過醫生的體檢、影像學檢查和性激素水平檢查以及染色體方面的各種檢查來判斷精子畸形是由什麼原因造成的，以便得到及時規範化的治療，提高男性的生育能力。

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原因一：由於生殖器疾病引起導致精子質量不好

1、精索靜脈曲張：睾丸局部由於靜脈血液迴流障礙而缺氧，除此靜脈血中前列腺素及5一羥色胺水平增高，都可造成精子活動力降低。

2、炎症：常見的有附睾、精囊、前列腺有炎症時可導致精漿變異，其酸鹼度、供氧、營養、代謝等均不利於精子活動和存活。

3、體內產生抗精子抗體，使精子凝集或制動。

4、微量元素缺乏：尤其是鋅缺乏時可影響精子活動力。

5、支原體感染：支原體黏附於精子尾巴，可影響精子活動力。

6、精液量不足：精子活動餘地未幾。

7、睾丸發育受阻：如睾丸生精上皮不完全成熟或受損變薄，精子質量差，活力減弱。

原因二：生活環境和生活習慣也會對精子質量有影響

1、手機會有很大的輻射，長期把手機放入褲袋中，會導致男性的生殖功能下降，精子數目減少和精子活力不足。

2、長期洗浴水溫過高也會影響到男性精子質量。在35攝氏度左右的環境中精子才能正常發育，而溫度過高就會造成精子死亡。而在洗澡的時候，水溫通常是高於35攝氏度的，而桑拿浴是更不利於精子的發育成長，嚴重者會造成精子死亡甚至不育。

3、一些研究職員對85名在高速公路收費工作的男性調查他們的精子數目，而調查發現這些男性的精子數目與其他同地區的男性沒有差別，但是精子活力是大大的減弱了，他們的生養能力同時也會下降。這些都是由於跟汽車尾氣接觸。實在精子質量不好的原因有哪些，總體的是不能概括的，由於平時的生活環境和生活習慣都會影響到男性的精子質量。