吃什麼最殺黴菌，我們的身體健康需要各個方面都小心注意，很多看不見的細菌會潛入我們的身體對我們造成破壞，感染炎症就非常麻煩，下面和大家分享吃什麼最殺黴菌。
吃什麼最殺黴菌1
黴菌怕大蒜、芥末、辣椒、茴香，這些東西里都含有防黴殺菌成分。
人體預防黴菌：
1、注意身體某部位黴菌的滋生，比如指甲，有時黴菌會侵入指甲造成灰指甲，所以指甲不要留長，經常清理。多汗的皮膚褶皺裏，特別是胖人皮膚褶皺比較多，如果是夏季出汗多，有可能在褶皺處滋生黴菌。還有就是腳部也是黴菌滋生的有利環境，有腳氣的人就更應該注意，防止引起其他部位感染。
2、自己的內褲要單獨洗，特別是家人或自己有足癬或灰指甲時更應該注意，爲了防止交叉感染都應該分開來洗。
3、不要濫用抗生素，大量吃抗生素可能會將有益人體健康的菌羣給抑制住，破壞人體的天然防禦屏障，造成黴菌的的大量繁殖。
4、警惕洗衣機中隱藏黴菌，洗衣機用的久了肯定會滋生黴菌，最簡單的方法就是用60度左右的水來徹底清洗就行了。同時洗完的衣物一定要在太陽下晾曬，陽光中的紫外線可以殺死殘存的黴菌。
5、在公共場所最好不要用公用的或者別人用過的洗具。同時選用適宜的個人清潔護理產品。
6、正確的避孕，避孕藥中的雌激素有促進黴菌侵襲的作用。如果反覆發生黴菌性陰道炎，就儘量不要使用藥物避孕。
7、內褲最好選擇棉質的，緊身化纖內褲會使陰道局部的溫度及溼度增高，有利於黴菌生長。
8、如果患有黴菌性陰道炎，自己治療的同時，男方也應同時接受治療，避免交叉感染。
9、穿着全棉內褲。緊身化纖內褲會使陰道局部的溫度及溼度增高，這可是黴菌拍手稱快的“居住”環境！還是選用棉質的內褲吧!
10、控制血糖，鹼性產品清洗外陰、女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高，易於被黴菌侵害。所以，在控制血糖的同時，還要注意清洗外陰，選用pH值弱鹼性產品。
擴展資料：
食物預防
1、土法防黴 在100公斤的大米中放1公斤海帶，可有效殺滅害蟲、抑制黴菌。雖然防黴變的方法很多，但要消除黴菌毒素的危害是有限的，因此對一些已黴變的食品，不要吝惜，一定要及時丟掉，千萬不要持僥倖心理食用，否則會引起食物中毒。
2、低氧保藏防黴 黴菌多屬於需氧微生物，生長繁殖需要氧氣，所以瓶(罐)裝食品在滅菌後，充以氮氣或二氧化碳，加入脫氧劑、將食物夯實，進行脫氣處理或加入油封等，都可以造成缺氧環境，防止大多數黴菌繁殖。
例如：
醬油：在裝醬油的瓶子裏滴一層熟豆油或麻油，讓醬油與空氣隔絕，可防止黴菌繁殖生長。
香腸、肉類醃製食品：用棉籤蘸上少許菜油或香油，均勻地塗抹在其表面，即可防黴變。
醋：醋瓶內加入少許芝麻油或熟花生油，使醋與空氣隔絕，防止長白膜。
幹香茹、木耳、筍乾、蝦米等乾貨置密封的容器內保存。
3、食物放置在通風、乾燥的環境中較好。
4、低溫防黴 肉類食品，在0℃的低溫下，可以保存20天不變;年糕完全浸泡在裝有水的瓷缸內，水溫保持在10℃以下，即可防黴變。
5、加熱殺菌法 對於大多數黴菌，加熱至80℃，持續20分鐘即可殺滅;黴菌抗射線能力較弱，可用放射性同位素放出的射線殺滅黴菌。但黃麴黴毒素耐高溫，巴氏消毒(80℃)都不能破壞其毒性。
6、收割後的糧食要及時晾曬、烘乾，儲存在通風、乾燥的環境中。在農村地區，如發現儲藏的糧食中只有少量黴變，可以採取下面的方法：發黴的玉米、花生等大粒穀物，可用人工方法把發黴的玉米粒、花生粒挑掉；發黴的麥子、大米等小粒穀物可用漂洗的方法將黴粒漂洗掉。
吃什麼最殺黴菌2
1、日常生活裏面就應該多吃一些莧菜，可以達到利小腸利大腸作用，還可以清熱補氣，裏面含有非常豐富的膳食纖維，可以讓身體裏面的有害物質及時排出，而且它裏面還含有鈣質，鐵元素，可以讓心肌活動正常，而且還可以養血造血，一般大家可以把莧菜攪成汁來吃，或者煮粥煮湯，對於黴菌炎症都有很好的輔助治療作用。
2、白菜裏面含有非常豐富的維生素c，可以讓機體組織變得更加緊密，可以讓抵抗外界不良因素的能力增強，而且白菜裏面也含有非常豐富的纖維質，可以促進腸道蠕動，幫助排毒和幫助消化，還可以預防便祕問題出現。
3、想要治療黴菌炎症大家還可以吃一些扁豆，扁豆可以起到化溼，益氣，消暑，健脾作用，黴菌炎症的患者如果出現白帶增多或者溼毒下注就可以多吃這款食物，營養價值是非常豐富的，裏面含有非常豐富的.食物纖維，維生素，脂肪，蛋白質等物質，可以起到很好的除溼健脾作用。
4、黴菌炎症除了害怕以上食物，還害怕酸奶，所以大家也應該多吃一些酸奶，酸奶裏面含有非常豐富的大豆低聚糖，可以讓有益菌繁殖和生長速度變得更快，這樣就可以抵制有害細菌，達到治療疾病作用。
擴展資料：
黴菌是真菌的一部分，其特點是菌絲體較發達，無較大的子實體。同其他真菌一樣，也有細胞壁，寄生或腐生方式生存。黴菌有的使食品轉變爲有毒物質，有的可能在食品中產生毒素，即黴菌毒素。自從發現黃麴黴毒素以來，黴菌與黴菌毒素對食品的污染日益引起重視。對人體健康造成的危害極大，主要表現爲慢性中毒、致癌、致畸、致突變作用。
吃什麼最殺黴菌3
黴菌是真菌的一種，其特點是菌絲體較發達，但又不像蘑菇那樣產生大型的子實體。同其他真菌一樣，也有細胞壁，寄生或腐生方式生存，一般會出現在較潮溼溫暖的地方。黴菌有的使食品轉變爲有毒物質，有的可能在食品中產生毒素，即黴菌毒素。自從發現黃麴黴毒素以來，黴菌與黴菌毒素對食品的污染日益引起重視。黴菌不僅繁殖速度快分佈也是十分的廣泛，且對人體健康造成的危害極大，主要表現爲慢性中毒、致癌、致畸、致突變作用。
黴菌的危害
黴菌能產生多種毒素，而其中毒素最強的要屬黃麴黴毒素，黃麴黴毒素可以致癌，而產生黃麴黴毒素的溫牀則是發黴的花生和穀物。
1、牆體黴菌，常見的牆體黴菌有：根黴、黑麴黴、青黴等等，人如果長時間待在受牆體黴菌污染的室內環境中，就會表現出不適感，具體的症狀如：頭痛、胸悶、鼻炎、咽炎、皮膚過敏反應等，嚴重的可能會引發哮喘及肺炎等症狀。同時它也會對建築產生影響，會使牆面被腐蝕、裝飾層脫落、起泡，建築材料被軟化、保溫材料性能降低，由此可見，黴菌的存在不僅只是影響了建築美觀，而是會給建築及人體構成嚴重威脅。
2、麴黴菌，其有些種類被廣泛應用於食品工業上，如：黑麴黴發酵產生檸檬酸、米麴黴生產酸性蛋白酶等，但要注意的是：麴黴也是引起食品腐敗變質的重要微生物！！！
3、青黴，青黴種類繁多，分佈甚廣，經常出現在糧食及果蔬上，引起糧食及果蔬的腐敗變質。
4、鐮刀黴，其大部分是植物的病原菌，種類很多，能產生毒素。
5、黃麴黴毒素
黃麴黴毒素是高毒性和高致癌性毒素，由黃麴黴菌、寄生麴黴和軟毛青黴產生。它與細胞核和線粒體DNA結合，造成蛋白質合成受損，干擾肝腎功能，抑制免疫系統。蛋雞臨牀表現爲食慾不振、產蛋率下降、死亡率提高。剖檢可見肝腎腫大蒼白、皮下出血、心包積水、膽囊擴張、卡他性腸炎；鏡檢可見肝臟脂肪變性、膽管增生。
