小腿抽筋
原因：一是隨着子宮的增大，影響下肢靜脈迴流，加重下肢負擔，造成血液循環不良，導致抽筋。二是從食物中攝入鈣質不足，導致體內電解質不平衡，也會引起抽筋。
對策：選擇合適的睡姿，做好腿部保暖，適當做些局部的按摩、熱敷；平時保證飲食中攝入足夠的鈣質，注意營養均衡；多做盤腿坐；多曬太陽。
尿頻、尿失禁
原因：尿頻是因爲子宮增大或胎頭入盆後壓迫膀胱所致，若不伴有尿痛或燒灼感就不用擔心。尿失禁可能是因爲胎兒長大壓迫膀胱，也可能是由於盆底肌鬆弛對盆腔內器官的承託、節制功能有所減退。
對策：對於尿頻，不要憋尿，也不能減少喝水。對於尿失禁，可做骨盆放鬆練習，即四肢呈爬行狀，吸氣，頭往上擡，腰背部往下沉；呼氣，頭往內縮，腰背部往上弓起。
胃灼熱
原因：一是孕晚期子宮增大，壓迫胃部，減慢胃排空速度，導致胃酸反流到食管下段。二是孕晚期內分泌發生變化，導致胃酸反流，刺激食管下段的痛覺感受器引起灼熱感。
對策：飯後散散步是消食的好辦法。睡前喝杯熱牛奶，也能避免胃酸反流。堅持少食多餐，避免過飽，少吃不易消化的食物。
腰痠背痛
原因：隨着腹部逐漸增大，身體向前突出，爲了保持身體平衡，上身習慣性地後仰，就會導致脊柱過度前凸，背伸肌持續緊張，就會造成腰痠背痛。
對策：保持正確的走姿，放慢步伐；必要時可以用託腹帶；睡覺時採取左右側臥位交替姿勢，多注意休息。
