人真的能一夜愁白頭嗎，在現實生活中，人們常常用一夜白頭用來形容一個人經歷的極度悲傷，所以很多人對這個說法非常的好奇。下面一起來看看人真的能一夜愁白頭嗎。
人真的能一夜愁白頭嗎1
一夜愁白頭是不可能的。從醫學角度來說，過度的焦慮等不良情緒會干擾黑色素的生成和代謝，但是已經長出來的黑頭髮是不可能變白的。
頭髮之所以是黑色的，是因爲在正常情況下，毛乳頭內有豐富的血管，爲毛乳頭、毛球部提供充足的營養，黑色素顆粒便順利合成並被填充到毛髮髓質、皮質部分中去。
當黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發生障礙，或雖然形成但因某種因素，不能運送到毛髮中去，從而使毛髮髓質、皮質部分的黑色素顆粒減少、消失時，就會出現白髮。
但是需要注意的是，已經填充的黑色素是不會消失的，因爲頭髮中沒有血管和活的細胞，黑色素一旦填充進去就不能代謝掉，這也是爲什麼我們的頭髮脫落之後會一直保持黑色。
如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，長期熬夜、勞心費神的操勞過度，都會造成黑色素的合成出現障礙，這時候，新生的頭髮就無法填充足夠的黑色素，就會變成白色，但是已經長出來的黑頭髮是不會變白的。
而且頭髮的生長是一個比較緩慢的過程，一個月才能長大越10毫米，即便是黑色素的合成突然間徹底中斷了，也要過一段時間才能看出有明顯的黑頭髮來。
人真的能一夜愁白頭嗎2
毛根基質中的上皮細胞不斷分裂死亡，死亡的細胞逐漸構成毛髮的基本結構，一點一點地堆出了頭髮。其原色是白色，黑素細胞產生黑色素，以黑素體的形式傳遞給角質形成細胞，從而將細胞加工出顏色。頭髮中的黑色素是結合在角蛋白上的，有多層表皮細胞在外保護，除非極個別的外部作用，頭髮是很難一夜變白的。
現階段的科學研究認爲，頭髮是在頭頂的毛囊中被“生產”出來的，毛根基質中的上皮細胞不斷地分裂死亡，死亡的細胞逐漸構成毛髮的基本結構，一點一點地堆出了頭髮。頭髮的原色就是白色，在這一過程中，黑素細胞產生了黑色素，以黑素體的形式傳遞給角質形成細胞，從而將細胞加工出顏色來。
黑色素有兩種：真黑色素和假黑色素。真黑色素表現爲黑色或深棕色，而假黑色素的顏色則爲紅色和黃色。兩種色素經過不同的比例混合後，我們的頭髮就有了不同的色彩。當人衰老時，黑色素的產生、傳輸過程均開始下降，隨着毛囊中黑色素缺失，頭髮就會逐漸變白了。
你也可以看作人的毛囊中有着一家“染髮店”，“染髮店”將顏色塗抹在頭髮上，把帶顏色的頭髮給“生產”出來。當“染髮店”開了好多年倒閉的時候，就不能繼續給頭髮染色了，頭髮從此以後就開始變白。但是染髮店爲什麼能倒閉，也就是黑色素爲什麼缺失現在仍是科學家所不解的內容。
由以上的介紹我們可以知道，頭髮是由死細胞構成的。其實，頭髮中的黑色素是結合在角蛋白上的，有多層表皮細胞在外保護，所以除非極個別的外部作用，頭髮是很難一夜變白的。
通俗來講，頭髮中沒有神經和血管，實際上是死掉的東西，身體內的各種變化不足以讓頭髮中的黑色素消失掉，也就是說不能讓已經生長出來的頭髮顏色發生改變。
人真的能一夜愁白頭嗎3
治白頭髮最有效的方法
樂觀的心態
在生活當中儘量保證心情的放鬆，不要給自己施加過多的壓力，學會一些釋放壓力的辦法。因爲心情焦慮是容易生白髮的其中一個原因，在遇到事情的事情儘量深呼吸緩解自己的`情緒，對人對事保持一個樂觀的心態是最重要的。
營養補給
如果頭髮失去了維持正常色素的營養也是很容易頭髮變白的，一些人是因爲營養跟不上所以針對頭髮的黑色素太少了，導致白髮。多吃一些能夠提供黑色素的食物，才能對形成色素和身體的新城代謝起到作用，比如多吃一些黑豆、黑枸杞等。
治療自身疾病
在身體的疾病上面來說，肝、腎、腦部、神經系統等方面的疾病都會體現在白頭髮上面，當白髮突然變多有時候是你的身體內臟出現了問題。發現這種問題的時候要及時對這方面的疾病進行治療，只要你的身體內部足夠健康了，你的身體外部纔會更加年輕活力。
提高睡眠質量
睡眠質量的好與壞會影響人體太多的東西了，失眠睡不着或者是睡覺多夢到底是因爲什麼原因呢？一般都是因爲精神衰弱、心理壓力過大，還有就是一些疾病也會影響睡眠。當你沒辦法進入到深層睡眠，人體會迅速出現衰老的症狀，這時候頭髮也會出現症狀。養成良好的睡眠習慣，保障自己的睡眠質量非常必要。
治白頭髮最有效的辦法還是要先從內部解決問題，當身體內部的環境調節好了之後再加上外部的一些幫助，這樣纔能有效的治療白髮。目前有這方面的困擾的一定不要因爲這個事情讓自己的情緒更加的不受控制，這樣只會加重白髮的情況。
