哺乳期能不能喝菊花茶

哺乳期能不能喝菊花茶，想必很多人都認識菊花，不僅是因爲菊花漂亮，也是因爲菊花能夠泡茶飲用，對身體好。但是孕婦不同有些食物不能夠亂吃，現在分享哺乳期能不能喝菊花茶。

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哺乳期喝是可以和菊花茶的，菊花茶有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，哺乳期的媽媽喝一些對身體有好處。但是要注意適量，喝太多反而就引起身體不適了。

哺乳期喝菊花茶的好處

1、美容養顏

很多產婦都會有妊娠紋，菊花茶含有的類黃酮物質對自由基有很強的清除作用，且在抗氧化，防衰老等方面有很強的功效，所以喝些菊花茶可以幫助哺乳期的媽媽修復皮膚，達到美容的功效。

2、抗菌消炎

有些哺乳期的媽媽在在生產時是剖腹產會留下傷口，而有些產婦在生產時則會有撕裂傷口，而菊花茶具有抗菌消炎的.作用，哺乳期喝些菊花茶可以減少傷口感染的機率。

3、清熱解毒

菊花是寒性的藥材，能疏散肺經風熱，有很好的清熱解毒功效，有上火和外感風熱、喉嚨發炎、頭痛的哺乳期媽媽可以適量喝些菊花茶解毒。

4、對寶寶好

菊花茶是微寒性的飲品，哺乳期的媽媽喝了以後可以通過乳液傳給寶寶一小部分，能給寶寶解暑。另外，有些寶寶吃奶粉多了會上火，也能給寶寶下火，幫助寶寶順利排便。

哺乳期喝菊花茶的禁忌

1、不宜過多

菊花茶對身體有一定好處，尤其是對上火的哺乳期的媽媽。但是菊花茶不能飲用過量，不然容易對身體造成影響，如早、晚劇烈咳嗽。

2、不宜加冰糖

菊花茶本身就是寒性的飲品，而冰糖也是寒涼性質，喝了容易造成寶寶腹瀉，而且新生兒食糖過多也容易造成虛胖。

3、減少乳汁分泌

菊花茶中含有鞣質，過量會導致乳汁分泌減少，所以建議哺乳期的媽媽們沒上火就少喝點，當然，就算上火了也要控制飲用菊花茶的量。

4、不宜長期飲用

鞣質還會影響人體對鐵的吸收,如果長期飲用菊花茶可能導致成人缺鐵性貧血，而嬰兒則有可能會導致發育良。

5、過敏體質慎用

有些人對菊花裏的某些物質是過敏的，但是她本身不知道，所以不清楚的朋友可以先用一片或兩片的菊花泡一大杯水嘗試飲用，確定不是過敏體質後再飲用。

哺乳期能不能喝菊花茶2

產婦在哺乳期容易上火，但又不能隨便吃藥，以免通過母乳傳給寶寶，影響寶寶身體健康。所以，這個時候產婦可以喝菊花茶下火，菊花具有清熱去火的作用，而且飲用菊花茶不用擔心影響寶寶身體。而且，飲用菊花茶，還能夠調節腸胃健康，幫助產婦排便。孕婦適量喝菊花茶，還能夠消暑，在炎熱的夏天對寶寶身體好。

雖然產婦可以飲用菊花茶，但是菊花茶裏不適合加冰糖。因爲冰糖是寒性，且菊花也是寒性，寒加寒對產婦身體有一定影響。而且，如果產婦沒有上火情況，那麼最好不要喝菊花茶，否則會引起寶寶腹瀉，以及產婦乳汁分泌減少。而且，每個人體質不同，體質虛弱的女性最好不要喝菊花茶。

不過，喝菊花茶能夠抗衰老、抗氧化，是愛美的女性的飲品選擇之一。而且，菊花茶能夠明目養神，如果用眼過度，那麼可以適量喝一杯菊花茶。如果人們嗓子疼，也能