衝浪是啥意思，衝浪可以讓人享受到刺激驚險的感覺，但是我們在衝浪的時候應該做好防護措施，這畢竟是一項有安全隱患的運動，那麼下面爲大家分享一下衝浪是啥意思。
衝浪是啥意思1
1、衝浪實際上是屬於一種通過海浪來作爲動力的極限運動，對於衝浪的人來說，首先要在海里有海浪的地方，同時海浪是一定要準備好的，可以試試俯臥的姿勢，也可以事實上坐在衝浪板上去等待海浪，等到合適的海浪逐漸靠近的時候，這時候就可以及時的調整板頭方向，然後俯臥在衝浪板上，我們順着海浪來的方向進行划水就可以了。
同時我們在給衝浪板加上足夠的速度的時候，這時候就能夠讓衝浪板保持在海浪前面的，同時在海浪爲動力推動衝浪板滑動的時候，這時候衝浪的人就要站起身體，讓兩腿前後進行自然的站立就可以了，保持兩膝微屈的姿勢，然後我們利用身體的重心，還有肩膀和後腿控制好衝浪板的走向，這樣就正式開始衝浪了。
2、通過沖浪這項運動，是可以讓我們人體忘卻掉煩惱的，同時還可以通過沖浪的方法來體驗和海浪搏擊的快感，同時還能讓人體驗馳騁在海浪上的感覺。所以不少人對衝浪這項極限運動都是非常喜愛的，是可以起到一個不錯的釋放壓力的效果。
衝浪運動的好處
衝浪這項運動實際上對我們健康是有好處的，首先在潮漲潮落的時候，這時候人體泡在海里的時候，或者是進行衝浪運動的時候，這時候海浪可以給我們人體起到按摩效果，對消除身體的贅肉以及多餘脂肪有好處，這也可以發揮出減肥功效。
同時通過沖浪，還可以讓我們人體保持身體平衡，這時候繃緊着肌肉也是太陽非常重要的，這樣是能夠讓我們的背部以及腹部肌肉得到鍛鍊的效果。
作爲一項極限運動，很多人對於衝浪都比較瞭解，現在很多人都會對衝浪有所瞭解，能夠幫助我們起到鍛鍊身體的功效，如果我們有條件，再加上比較喜歡，那麼衝浪無疑是很適合進行的。
衝浪是啥意思2
衝浪是一種運動，具體爲站立在衝浪板上，或利用腹板、跪板、充氣的橡皮墊、划艇、皮艇等駕馭海浪的一項水上運動，衝浪運動起源於夏威夷。
首屆世界衝浪錦標賽於1962年在澳大利亞的曼利舉行其後每兩年舉行一次比賽。比賽土安拍動內油個浪或45分鐘內衝6個浪，再根據衝很運20分制進行評分，如在30分鐘內衝3個浪或45分鐘內衝6個浪，再根據衝浪運動員衝浪的起滑、轉彎、滑行距離和選擇浪的難易程度等進行評分。
衝浪賽事一般分短板、長板男、女單項及男、女團體賽賽事時長根據海浪條件由賽會進行調整，取最佳條件進行比賽，整個賽事時長一般從1天至10天不等。（因此比賽不是每天都能看，需要注意賽事實時轉播狀態更新）。
單項賽事以個人輪次晉級形勢進行。一般以每3、4人一組取本組成績最好的前兩名選手晉級下一輪。
衝浪好學嗎
衝浪是以海浪爲動力的極限運動，衝浪者在海里有適宜海浪的地方俯臥或坐在衝浪板上等待，當合適的海浪逐漸靠近的時候，衝浪者調整板頭方向。
俯臥在衝浪板上順着海浪的方向划水，給衝浪板足夠的速度使衝浪板保持在海浪的前面，當海浪推動衝浪板滑動時，衝浪者站起身體，兩腿前後自然站立，兩膝微屈，利用身體重心、肩膀和後腿控制衝浪板的走向，挺好學的。
衝浪是世界頂級休閒運動，同時衝浪也是安全係數最高的極限運動，運動損傷和其它身體直接損傷幾乎爲零。爲什麼可以這樣說呢？因爲，衝浪板製造時的質量控制都是有嚴格標準的，這種標準決定了一塊衝浪板是否能稱得上是衝浪板；
其它衝浪配件腳繩、尾鰭選擇正規廠商的產品都是可靠的。如果你可以正確掌握衝浪安全知識，最多就是掉在海水裏，而海水是流體，會緩衝身體，不會給身體造成傷害。
衝浪是啥意思3
衝浪運動技巧
1、關於衝浪板
衝浪板攜行要注意轉彎的地方，朝海邊走出去時，手上拿着衝浪板的角度要成衝浪直線，千萬不可把浪板放在身體前面，防止海浪撞擊浪板打到自己的'身體。
放在地上時要輕放，風很大時擺在沙地上要用沙子蓋在衝浪板上，或者綁好安全腳繩，你的身體要站在順風方向的前緣，免得被自己的衝浪板打傷。衝浪板由外海衝回岸邊，距離水深約30釐米時，要立即下板，避免衝浪板直接衝擊到石頭上。
2、關於海浪
衝浪季節一到，大多數人都會選擇海浪比較漂亮的地方，衝浪最好的浪形以中間崩潰往兩邊斜面推進的海浪最好，最危險的浪是以一排涌起瞬間崩潰的海浪，如果遇到這樣的浪，最好上岸休息。
衝浪中如果碰到往外海外面拉出去的海流時，只要以斜面方向跟着海流走，把握海浪，千萬不要把安全腳繩丟掉而選擇游泳回來，最好是趴在浪板上休息等待救援。衝浪運動技巧
3、關於自我保護
在衝浪板與海浪撞擊的時候，不能用手去拉安全腳繩和衝浪板。在外海區遇到瘋狗浪的人，要迅速把衝浪板往後丟，趕緊撥水潛水躲藏。如果看到水母出現，或是被水母咬到，必須趕快上岸休息。
衝浪的注意事項
1、衝浪板攜行要注意轉彎的地方，放在地上時要輕放、風很大時擺在沙地上要用沙子蓋在衝浪板上，避免被風吹走。
2、衝浪板拿着朝海邊走出去時，手上拿着衝浪板的角度要成直線，千萬不可把浪板放在身體前面，防止海浪撞擊浪板打到自己的身體。
3、衝浪板由外海衝回岸邊距離水深約30公分時，請立即下板，避免衝浪板直接衝擊到石頭上。
4、當你是初級的衝浪手，請注意下水前要檢查裝備，蠟塊打過沒、安全繩、救生衣檢查好，暖身運動做二十分鐘後，始可下海衝浪。衝浪運動技巧
5、衝浪最好的浪形以中間崩潰往兩邊斜面推進的海浪最好，最危險且最不好的浪是以一排涌起瞬間崩潰的海浪，此時請上岸休息。
6、衝浪時如果碰到往外海外面拉出去的海流時，只要以斜面方向跟着海流走，把握海浪，千萬不要把安全腳繩丟掉用游泳的游回來，請趴在浪板上休息等待救援。
7、衝浪起乘規定是以最靠近海浪崩潰點，且他的動作是第一個站立起來，旁邊的衝浪手都要停止衝浪，如果你不管三七二十一衝下去的話，若發生事故，搶浪的人要負起一切的後果和賠償責任。
如何選擇衝浪板
1、體重。您的體重（以新手來說)：60KG：7.2-8.0呎，70KG：7.8-8.6呎，80KG：8.2-9.2呎，90KG：8.6-10.0呎， 體重越重板子要越大，底面大浪才推得動，且體重較重浮力也要大，浮力越大越好起乘，故要3.5吋以上厚板。
2、衝浪環境。浪常有中大浪板子要減小，常有小浪板子要加大，不過還是要看您想要衝什麼板，不同的板不同玩法，很難說那種板子對。衝浪運動技巧
3、體力技術。體力技術越好，板子可以買越小增加操控性能，但長板也有長板玩法，板子越短浮力小越費力滑，及越難起乘。技術經驗十分重要，想要輕鬆衝而且要易追到浪，就要加大板子，要練體力就要短一點的板，也好做動作，不過板子小用久蠻累的。長板適合初學者，短板屬於技術型浪板適合高級用戶。
4、適合性。板子一利必一弊，很難斷定真正的優點，如輕一定用不久，且會花很多補板費，速度快一定易插水，好下浪一定跑不快，穩定性高一定難轉彎。故再貴的板，都沒有練體力和技術重要，而技術好的人多買適合的板非貴板，因此適合才重要。
5、安全性。浪過大要下水建議找些有浮力的東西綁在身上，穿救生衣最好，且要有預備救援人員。當被大浪捲入要用手保護頭及臉部，避免被板子撞到，腳繩要定期更換，要有斷繩準備，保持其它衝浪板距離，尤其浪大時，中大舵易傷人最好換軟性，或儘量磨圓，腳繩纏腳時別緊張，先拉回板浮起來再處理，斷繩時就要看自己的體力及游泳技術。
