【導讀】：橄欖油可以用來烹飪，也可以用來護膚等，用途很廣泛，那麼橄欖油是色拉油嗎？橄欖油是精油嗎？下面就和愛秀美小編一起來了解下吧！
橄欖油和色拉油是兩種不同的油，色拉油只能用來食用，橄欖油的用途更廣泛。
色拉油即新標準的一級油，是加工等級最高的食用油，它的特點是既可以炒菜，又可以涼拌菜，橄欖油是地中海沿岸國家的主要食用油。它的特點是“油酸”含量特別高，達脂肪酸總量的80%。醫學專家們發現，地中海沿岸國家的人們，雖然動物脂肪攝入量很大，心血管疾病患者卻很少。經研究發現，這是油酸在起作用：它把人體血液中有害的“低密度脂蛋白膽固醇”降低，而保留對人體有益的“高密度脂蛋白膽固醇”。
而色拉油只能是食用，橄欖油的用法比較多。
1、橄欖油替代護膚霜
用橄欖油代替護膚霜,每天早晚將油滴在手心,雙手稍揉的下,讓手溫將油焐熱,然後輕按在臉上,長期使用，會把皮膚保養的水噹噹的。
2、橄欖油食用
外表的美麗固然重要，但是請不要忘記真正的美麗該是由內而外的。而好處多多的橄欖油不僅已經成爲時尚的美容護髮用品，更是在食用油類中的新寵。
3、橄欖油呵護寶寶
嬰兒的皮膚十分嬌嫩，在腋下、臀部等處塗上橄欖油，可防止寶寶的皮膚被尿或汗淹。
不是，橄欖油是調配精油的基礎油之一。
橄欖油富含不飽和脂肪酸以及各種維生素，極易被皮膚吸收，清爽自然，絕無油膩感，最新研究表明：橄欖油中所含多酚類有抗氧化作用，它能有效地避免因脂肪被氧化而發生的細胞老化所帶來的色斑、皺紋等現象。橄欖油不僅是目前世界上最好的食用油，還能降血脂，降膽固醇，預防多種癌症，還有非凡的美容功效。美容及營養學家將橄欖油譽爲“可以吃的化妝品”、“美女之油”。
精油是從植物的花，葉、根莖、果實等部位萃取來的，是超濃縮的產品，所以一般不能直接用在皮膚上（熏衣草精油除外），要用一定劑量的基礎油（例如荷荷巴油、甜杏仁油、小麥胚芽油、橄欖油等等）來稀釋以後才能直接使用在皮膚上。不同種類的精油有着不同的作用，使用的時候要根據的自己的需要來配。它可以通過作用於人的嗅覺、皮膚等達到促進血液循環、加強淋巴系統的排毒功能、增強人體的免疫力、舒解身心壓力、穩定情緒、加強表皮代謝和清潔皮膚等功能。
市面上的精油有單方精油和複方精油，其中的複方精油就是已經與基礎油配好的可以直接使用的精油。由於精油萃取過程複雜，原料要求嚴格（不同產地的精油價格也不同），所以純正的精油價格一般都比較昂貴，其中尤以玫瑰精油的價格爲最貴，國際市場上一般5ml在1000元人民幣以上。現在市面上所售的價格便宜的精油大多是香精合成的，所以建議你如果要買的話選擇有品牌質量可靠的商店。
