【導讀】：最近有新聞報道說某景區賣高氧水，150塊一瓶，高氧水在高原景區真的適用嗎？高氧水有用嗎？高氧水貴不貴？一起來了解下吧！
其實也可以喝，氧含量比其他的水多一些，但是喝不喝其實差別不大。
高氧水和普通水相比就是氧含量比較高。其實沒有必要，建議多喝溫開水就可以。
高氧水的特點：水中氧含量(>35mg/L)比普通飲用水中氧含量高出700倍以上，由胃腸系統吸收，通過小腸絨毛柱狀上皮細胞的腔面膜進入人體血液的速度比人由呼吸系統獲得的氧要快10倍左右。可以迅速補氧、恢復體力、提神醒腦、促進新陳代謝、增加皮膚的活性彈性。
有一定的作用，只是比普通的水多含一點氧氣，價格不會很貴。
高氧水是指每一升水中氧含量大於或者等於35毫克的水。高氧水是國際公認的更符合人類健康需求的高級飲用水，日本等一些發達國家都把高氧水認定爲“2l世紀最理想的飲用水”。高氧水飲用後，經胃和小腸的吸收使氧氣直接通過血液輸送到全身。
高氧水，並非只是一個概念可嘆可悲。自然界中不乏高氧水。但是，一個高氧氣的水，並不是可以人工加入的，是自然界中水經過不斷地運動後，就像人持續地運動，會給人增加體力一樣。高氧水是一種有力量的水。外界加壓加空氣，都不能給水增加溶解氧，只有讓水分子團動起來，水裏的溶解氧的增加，纔會給生命產生作用。
1、對急性高原病應以預防爲主。需到高原地區工作的人員，應該通過仔細的體檢，排除不適宜在高原地區工作的疾病。有條件的話去之前最好是在低壓艙內進行間斷性低氧刺激，這樣可以調節機體高原缺氧環境的生理調整。
2、初入高原的人應該多吃一些稀飯和饅頭等碳水化合物類，以及多種維生素和容易消化的食品。原因是高碳水化合物食品能夠增加葡萄糖以及增強肺部的彌散能力。注意不要暴飲暴食，但要多喝水。
3、從低海拔到高海拔地區可實行階梯上升，逐步適應。比如要去4000米以上的高原時，最好在2500到3000米的地方停留兩到三天，之後每天上升的速度最好不要超過600到900米。
4、當你必須快速到達海拔3000米以上地區時，應攜帶氧氣及預防藥物，如利尿劑、腎上腺皮質激素、維生素等必備藥品，以備不虞。
5、到達高原地區後，體力活動要循序漸進，儘量減少寒冷刺激及避免上呼吸道感染。進入高原後兩天內儘量不洗澡，以免着涼和消耗體力。
