【導讀】：現代人聽到癌症二字都會不寒而慄，多少人的生命都被癌症所吞噬。胃癌作爲其中一大殺手也是需要人們重點防治的，醫生說多吃以下4種食物可以降低胃癌發病率哦！
日常能預防胃癌的食物
菌菇類
這類食物包括冬菇、香菇、金針菇等以及木耳。科學家發現，食物中許多菌菇類都含有抗癌物質，能起防癌功效。比如，冬菇中所含的多糖體，抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖體也是一種抗癌的有效物質。菌菇類食物中富含的粗纖維和鈣等都有防癌作用，還能提高人體免疫力。
椰菜花
椰菜花中含較多微量元素鉬，可阻斷致癌物質亞硝酸胺的合成，能起到抗癌防癌作用。有研究報告指出，椰花菜還含有一種可以刺激細胞活動的酵素叫小硫化物，能阻止癌細胞的形成。吃椰花菜對預防食道癌、胃癌等都有一定作用。
洋蔥
吃洋蔥能降低胃中亞硝酸鹽含量，重要的是洋蔥中含有一種櫟皮素的物質，爲天然的抗癌物質。研究顯示，經常吃洋蔥的人，胃癌發病率比少吃或不吃洋蔥的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。
番茄
番茄含番茄紅素及胡蘿蔔素，它們都是抗氧化劑，特別是番茄紅素，能中和體內自由基，對於抗胃癌和消化系癌有利，同時對預防乳腺癌和前列腺癌也有效。
人爲什麼會得胃癌？
自身患有胃部疾病
慢性萎縮性胃炎，萎縮性胃炎的癌變率爲6%-10%，特別是伴有胃粘膜異型增生以及腸上皮化生的患者有密切的關係。
與胃息肉、胃部手術後、胃部細菌感染等有關
胃潰瘍發生癌變的機率爲1.96%，胃息肉發生癌變的機率約爲5%。還有報道表明，惡性貧血的患者比一般人患胃癌的機會要高5倍。
環境因素
環境污染如工業廢氣、化肥、農藥、某些食品添加劑等過多的接觸都可能造成胃粘膜的慢性刺激，導致其功能出現紊亂、充血、水腫、糜爛等，增加胃粘膜發生癌變的機會。
嗜煙
過量吸菸是青年人易患胃癌的重要因素之一。香菸的煙霧中含有多種可致細胞突變的物質。這些都是誘發胃癌的病因。
酗酒
經常過量飲灑，致使胃部屢屢遭受乙醇的劣性刺激，特別是乙醇含量較高的烈性酒，容易引起胃部慢性炎症，進而使胃粘膜重度增，從而導致胃癌的發生。
