喝啤酒超一瓶就過量，在職場中聚會的時候，啤酒是必不可少的，大多數人都不知道啤酒應該喝多少纔是適量的，下面就讓小編帶大家一起來了解一下關於喝啤酒超一瓶就過量的相關內容吧，一起來看看吧！
喝啤酒超一瓶就過量1
比賽喝啤酒可發心髒病
每到夏天，各地都紛紛舉辦喝啤酒大賽，看誰在最短的時間裏喝下最多的啤酒，然而短時間內喝下大量啤酒對人體是有潛在危害的。
首先，這種做法可能導致胃腸不適。其次，短時間內喝下大量啤酒，導致人體胰腺分泌旺盛，還易導致急性胰腺炎，出現上腹部急劇疼痛以及噁心、嘔吐、腹瀉、發燒等症狀，嚴重的可能致命。此外，對於心臟病患者或有隱匿性心臟病的人來說，短時間飲用大量啤酒，由於大量液體快速進入人體，會在突然間加重心臟負擔，導致心臟病的急性發作。
每天喝啤酒不宜超一瓶
很多人喜歡在夏季吃飯時喝啤酒，每天小酌啤酒對身體有益，但如果長期大量飲用啤酒，則可能導致多種疾病。
啤酒需要經過肝腎進行代謝，長期大量飲用啤酒，啤酒中的鈣和草酸容易在尿路形成結石，導致腎結石。由於肝腎負擔加重，經常喝啤酒的人出現肝硬化、酒精性脂肪肝的比率也相對較高。經常大量飲用啤酒，人的心臟受到酒精的持續損害也會導致心臟肥厚，容易誘發心力衰竭等心臟疾病。長期過量飲用啤酒還可能導致脂肪堆積，出現俗稱的“啤酒肚”。雖然啤酒中脂肪含量比較低，但啤酒會影響脂肪的代謝，使脂肪積聚在體內，導致肥胖。
所以，成人每次飲用量不宜超過300毫升(不足一易拉罐量)，一天不超過500毫升(一瓶啤酒量)，每次飲用100～200毫升更爲適宜。其次是適溫。飲用啤酒最適宜的溫度在12℃～15℃，此時酒香和泡沫都處於最佳狀態，飲用時爽口感最爲明顯。
“海鮮+啤酒”可致尿結石
在大排檔裏，很多人吃海鮮時喜歡就着啤酒，既助興又促進食慾，不過這種吃喝法可不健康。
專家指出，海鮮中含有大量嘌呤，進入人體後經分解會變成尿酸，而啤酒會使血液中的尿酸含量激增，時間長了體內容易形成尿結石。而且這種情況下患者往往沒有任何症狀，因此很不容易被覺察。此外，由於含有大量嘌呤，吃海鮮時飲用大量啤酒還可能引起痛風，因此吃海鮮的餐桌上最好和啤酒說再見。
另外，在夏天的大排檔，很多人還喜歡就着啤酒吃烤串，但專家指出這會使血液中的鉛含量增加，甚至可能致癌。
白酒和啤酒切勿摻着喝
很多人和朋友一起吃飯時，喝完白酒後不過癮，還要來點啤酒。 專家提醒，啤酒不能和白酒摻着喝，會加速白酒的酒精在全身的'滲透，對肝、胃、腸、腎等器官造成強烈刺激，加速酒精中毒，還可能引起胃痙攣、急性胃腸炎等疾病，對腦血管健康也有危害。糖尿病患者不宜飲用啤酒，否則可能使體內血糖含量增高。
胖人要少喝生啤
啤酒按照其生產過程，可以分爲熟啤酒、生啤酒和鮮啤酒。其中熟啤酒中的酵母已被加溫殺死，不會繼續發酵，穩定性較好，所以肥胖者可適當飲用熟啤酒。生啤酒採用物理過濾方法除菌而不採用加熱或高溫殺菌工藝，所以口感更新鮮，營養物質更豐富，但保存時間不宜太長。不過由於酒中活酵母菌在灌裝後甚至在人體內，仍能繼續進行生化反應，喝了可能使人發胖，因此比較適合瘦人飲用。
夏天選扎啤更消暑
冰啤、扎啤都是夏天比較暢銷的啤酒類型。記者瞭解到，冰啤是將啤酒處於冰點溫度，使之產生冷混濁(如冰晶、蛋白質等)，然後濾除這些沉澱物生產出清澈的啤酒。扎啤是將清酒從生產線上直接注入全封閉的不鏽鋼桶，飲用時用扎啤機充入二氧化碳，並用扎啤機把酒控制在3到8℃。由於含有更多的氣泡，扎啤的口感更好，也有更好的消暑效果。
喝啤酒超一瓶就過量2
喝啤酒會發胖嗎
一罐350毫升罐裝啤酒所含的熱量（143千卡)僅相當於一片切片面包所含的熱量。酒精被人體吸收後，很容易分解成水和二氧化碳。它可以提供能量，但不會儲存在體內。所以啤酒不直接構成肥胖。
通常一瓶啤酒含180卡路里左右，一杯紅酒（250 ml)含160卡路里，一杯白酒含150卡路里。
此外，德國一所大學最近的一項研究表明，喝啤酒可以有效減肥。
喝啤酒的好處
減肥。
啤酒可以起到很好的減肥作用。因爲啤酒含有很少的鈉、蛋白質和鈣，不含脂肪和膽固醇。對抑制體型過度生長非常有效。
純天然。
啤酒採用天然原料製成，是一種可靠的純天然食品。是解渴。啤酒含水量高（90%以上)，清火潤喉。夏天一杯啤酒，就像提神，感覺很美好。
幫助消化。
啤酒主要含有大麥、酒精、啤酒花和多酚，能促進胃液分泌，刺激胃功能，提高其消化吸收能力。
清爽。
啤酒含有大量的有機酸，具有提神醒腦的功效。適度飲酒可以減少過度的興奮和緊張，促進肌肉鬆弛。
利尿劑。
啤酒中低含量的鈉、酒精和核酸，可以增加大腦的血液供應，擴張冠狀動脈，加速人體的代謝活動。
護眼。
啤酒含有大量的維生素B，尤其是維生素B12和維生素B2（核黃素)。維生素B12在抗貧血和調節大腦中樞神經系統代謝機制方面有一定的益處。維生素B2在保護視力方面起着重要作用。
喝啤酒的副作用
啤酒叫做& ldquo液體面包& rdquo適量飲用有一定的散熱、開胃、促進消化的作用。但是，暴飲啤酒的危險性很大，可能誘發以下疾病
急性腸胃炎：
短時間喝啤酒會稀釋胃液，破壞胃的酸性環境，降低消化道免疫力，易感染致病菌，引起細菌性痢疾、急性胃腸炎等腸道傳染病；同時，由於增強了胃腸道的蠕動速度，加快了食物的排泄，容易發生腹脹、腹瀉。
石頭：
釀造啤酒的麥芽汁不僅含有鈣和草酸，還含有大量嘌呤，導致熱能過剩，尿酸生成增加，促進結石的發生。
酒精性肝炎：
啤酒本身營養豐富，產生大量熱量，其營養成分大部分可以被人體吸收，因爲酒精被肝臟代謝，肝臟長期被酒精損傷，會導致酒精性肝炎。
心血管疾病：
大量飲酒容易在短時間內增加血容量，增加心臟和血管的負擔，給心血管、腎臟、肝臟、肺等器官帶來損害。有些人會頭暈、血壓升高、心率加快，甚至導致心血管疾病。
冷：
大量飲用冷凍啤酒會導致毛孔在寒冷中突然收縮，停止出汗，阻礙身體散熱，從而誘發感冒等疾病
加重藥物的毒副作用：
例如，服用以下藥物的人不應飲酒，如抗癲癇藥、降糖藥、抗抑鬱藥、鎮靜劑、抗生素、硝酸鹽、止血藥、抗高血壓藥、抗結核藥、抗過敏藥等。，因爲酒精會加重這些藥物的毒副作用。
喝啤酒的注意事項
隨着夏天的臨近，許多人喜歡喝啤酒來解渴和降溫。但是，有以下十個方面需要注意：
不要一起吃煙薰食品。
喝了啤酒後，血液中鉛的含量增加，鉛可以和煙燻食品中的有害物質結合成爲致癌物質。
海鮮不宜一起吃。
數據顯示，吃海鮮的同時大量喝啤酒會引起痛風，容易導致泌尿繫結石。原因是海鮮富含嘌呤和肌苷酸，而啤酒中富含的維生素B1是這兩種成分分解代謝的重要催化劑，會增加血液中的尿酸含量。尿酸一旦不能及時排出體外，就會以鈉鹽的形式沉積，引起痛風或結石。
不宜與白酒混合。
各種酒的釀造方法和原料不同，各種酒的成分不能互相溶解。如果啤酒與白酒混合，會加速白酒中的酒精在全身的滲透，對肝、胃、腸、腎等器官造成強烈的刺激和損傷，還會影響體內消化酶的產生，減少胃酸分泌，加速酒精中毒。還會引起胃痙攣、急性腸胃炎等。，這對腦血管也是有害的。
患有胃炎的人不應該喝啤酒。
大量喝啤酒會導致慢性胃炎。再喝啤酒會加重胃病，引起胃出血。正常人的胃粘膜可以分泌一種叫做前列腺素E的物質，它可以調節胃酸，保護胃粘膜不受胃酸的破壞。
痛風患者不宜喝啤酒。
尿酸是人體內嘌呤化合物分解代謝的最終產物。尿酸的升高可引起高尿酸血癥、痛風性關節炎、尿酸性腎結石、腎功能不全等。啤酒含有大量嘌呤和核酸。痛風患者喝啤酒後，會增加血液中的尿酸，引起痛風。
糖尿病患者不應該喝啤酒。
啤酒中的酒精會產生一定的熱量，影響患者的正常飲食控制。一次喝太多啤酒會增加人體內的血糖含量。
過期啤酒不宜飲用。
啤酒的主要成分麥芽糖在長期儲存後會變質，啤酒中的二氧化碳會消失。喝過期啤酒會導致腹瀉或中毒。一般來說，普通啤酒可以存放兩個月，優質啤酒可以存放四個月，散裝啤酒只能存放10天以上。
肝病患者不宜喝啤酒。
基本原因和不喝其他酒一樣，主要是因爲啤酒含有酒精，酒精通過胃腸道吸收到體內後需要通過肝臟等組織器官的新陳代謝進行分解。肝功能異常，解毒能力弱，不能及時發揮解毒作用，容易發生酒精中毒。酒精還會直接損傷肝細胞，加重肝病的症狀。
吃藥的人不應該喝啤酒。
因爲啤酒可以與藥物發生化學反應，副作用不僅會增加酸度，還會影響藥物的分解和吸收，從而影響藥物的療效。特別是對於抗生素、降壓藥、鎮靜劑、抗凝劑等。
經常喝啤酒是不可取的。
啤酒本身富含氨基酸。氨基酸可以在體內形成糖，然後變成脂肪。如果脂肪過多，腹部會膨脹並形成& ldquo將軍肚& rdquo。心臟脂肪過多導致心肌損傷。如果不能及時修復，會加速心臟的衰老和功能衰竭，導致供血不足和心動過速。
成年人每次喝啤酒不宜超過300 ml，最佳飲用溫度8攝氏度左右，飲用時清爽感最明顯。不宜與醃製薰食同食，應多吃水果和清淡菜餚。花生是我們應該有的最好的啤酒小吃。
