【導讀】：西柚和普通柚子的差別還是很多的,大小、顏色、口感、營養物質都是有所不同的。那麼西柚是寒性水果嗎？孕婦可以吃西柚嗎？
據瞭解，西柚是屬於寒性水果。西柚味甘、性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用。現柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分,故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。西柚又叫葡萄柚，兩者同屬柑橘屬，只是柚的嫩枝、葉背面、花梗、萼片及子房均生有毛，種子具單胚，果實之間距離明顯，不成串；而葡萄柚全株各部位皆無毛，種子具多胚，果實比柚小皮較薄，常多果成串，狀似葡萄，故其中英文名皆稱葡萄柚。
柚子本身營養價值很高，冬季多吃柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。柚子中含有一種叫做柚皮甙的生理活性物質，可以降低血液的黏稠度，減少血栓的形成，尤其適合中老年人食用。柚子性味酸、寒、無毒。具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮痛等各種功能。柚子在《本草綱目》中有記載，“飲食，去腸胃中惡氣，解酒毒，治飲酒人口氣，不思食口淡，化痰止咳”，而以柚子製成茶劑，在我國古代以及其他國家，日本、韓國都有此習慣。在現代人的觀念中，柚子茶還具備美容的功效，因爲啊，柚子中含有豐富的vc，比檸檬多三倍呢! 而且含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。
據介紹，西柚是孕婦們的首選水果之一。因爲西柚中的葉酸含量是比較多的，而且都是天然的葉酸，這對於準媽媽們來說是非常重要的，大多數女性朋友在懷孕早期都會補充大量的葉酸，以保證自己的身體和胎兒的發育正常，而且健康，如果是吃西柚的話，不用補充那些加工過的元素，反而補充的是天然葉酸，好處會更大。而且西柚作爲一種比較常見的水果，它的微量元素和維生素都是非常高的。女性朋友們可以多吃西柚補充身體中缺少的微量元素，這對於他們自身的健康以及胎兒的發育都是非常有好處的。
西柚的維生素含量比一般柑橘類水果高，而且含糖量較少，相當適合糖尿病或妊娠糖尿病的孕婦食用。另外，西柚含有天然葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少。孕期隨着胎兒身體組織迅速成長，孕婦需要大量葉酸來滿足胎兒的需要。葉酸缺乏不僅會使妊娠高血壓症、胎盤早剝的發生率增高，更會導致孕婦患上巨幼紅細胞貧血，出現胎兒宮內發育遲緩、早產及新生兒低出生體重。因此，孕婦不僅可以吃西柚，西柚也是孕期婦女首選的水果。
