【導讀】：西梅是一種營養豐富的水果,樣子跟李子差不多,它是屬於李子的一類。那麼在懷孕期間,西梅孕婦可以吃嗎？中間變黑的西梅能吃嗎？
據瞭解，懷孕期間的孕婦是可以吃西梅的。不管是新鮮西梅，還是西梅乾都是可以吃的。不過孕婦最好是食用新鮮的西梅，新鮮的西梅對身體好處很多的，新鮮西梅具有補血，補鈣和補充多種微量元素作用，對孕婦安胎、胎兒成長都是有好處的。同時西梅這種水果還含有大量的葉酸存在，孕婦食用以後胎兒畸形率也會大大減少。
需要注意的一點是，作爲孕婦來說，西梅是不可以吃多的。據專家介紹，孕婦每天吃西梅的數量最好在3到10顆左右。西梅還含有很高的纖維素及抗氧化劑，使人保持青春生機的源泉，並能協助減緩人體變老。除了這些，西梅還富含鐵、鉀、葉酸及其他營養物質，能促進人體健康，增強身體生機。
西梅中間變黑了是不建議食用的。西梅發黑了可能是發生了黴變，受到了黴菌的感染，而水果常見的黴變毒素就是展青黴素。展青黴素對人體的危害很大，會損害精神系統、呼吸系統以及泌尿系統，使人精神麻痹、肺部產生水腫、腎功能衰竭，並具有致癌作用，大量攝入還會有致命的可能。因此千萬要注意了。
大家吃任何水果都需要注意一定的量，以及如何食用是安全的。西梅雖說是近年來才引起的新品種，但是它和我國的傳統梅子、李子很相似，是屬於寒涼性的食物，尤其是生西梅直接榨汁飲用，其清熱去火功效甚好，因此，這種水果不能和寒涼性的食物一起食用，以免出現脾胃虛寒之症。
