賭博輸了很多錢壓力很大怎麼辦？賭博的危害不可謂是不大，但依舊有很多人上頭，當輸了很多錢之後，他們清醒了，但不知道該怎麼辦好。接下來就由小編帶大家一起詳細瞭解下賭博輸了很多錢壓力很大怎麼辦。
賭博輸了很多錢壓力很大怎麼辦1
1、改過自新，浪子回頭見不換
我們賭博輸了很多錢，就不要在去賭博啦，不要總想着翻本什麼的，有一句話怎麼說的，十賭九輸。我們需要克服自己的毒癮，如果輸了錢就大家一起想想辦法，態度一定要堅定，有信信克服毒癮，以後再也不賭啦。相信大家都會原諒我們幫助我們一起想辦法。
2、可以通過司法途徑解決，正視自己的錯誤
賭博輸了很多錢，我們還可以報警或是法院解決。畢竟賭博是不合法的，要是實在換不起，鬧的又挺厲害的，我們就報警吧。警察會幫助我們解決賭博輸了很多錢的問題，但是自己也要承擔相應的賭博法律責任。既然我們要勇氣賭博，就要有勇氣承擔自己的責任，家裏也會因爲自己的態度和行動而幫助我們。
3、如果賭博的人都挺熟的我們可以商量需要給的金額
賭博畢竟是違法的，誰也不想鬧大，我們可以根據自己的.能力和對方商量一下，如果是朋友那麼久容易多啦，總不能讓我們家庭破裂，逼上絕路吧。所以一般商量商量就可以少還點，以後就不要在賭博啦。知道厲害，就不要在犯錯誤。
4、調整自己的情緒，勇敢面對
我們雖然賭博輸了很多錢有壓力，但是人生的路還很長，我們只要以後不再賭博，踏踏實實的走好人生的每一步。總能克服難關，換上賭博的錢，這也是我們前進的動力，沒準因爲壓力，就會在事業上更加努力，成功就會到來。但是我們需要保持好的太，這樣才能在以後的路上走好，不然自己身體垮了，沒有信心工作，那麼會更加嚴重的問題。
5、努力工作，克服困難
我們既然已經輸了很多的錢，又有壓力，就不要在頹廢啦。我們需要找到生活的中心，把精力都放在工作上，賭博輸的錢先借點換上，努力掙錢在慢慢給別人換上。只要我們努力工作，好生活還在後面，就不要在賭博啦。
6、和家裏人和朋友交流、商量，共同克服難關，調整好心態
我們既然已經犯下錯誤，就不要在將錯誤擴大化。我們需要放棄賭博，和家裏人交流交流，保證不再賭博，一定要真心實意，家裏人肯定會希望我們好起來，幫助我們克服困難，並且能過安慰鼓勵我們，讓我們勇敢的面對生活。朋友也是一樣，一定要是知心朋友，多多交流與幫助，生活會更好。
賭博輸了很多錢壓力很大怎麼辦2
我因爲賭博輸了三十多萬,我該不該跟家裏人坦白
如果你沒有經濟收入，還是未成年人，我建議你向自己的父母坦白。
如果你是成年人，正在上學，請你慎重向父母坦白，他們或許還在爲你終於考上大學而高興，不要讓他們掃興。而且你已經是成年人，不要把還沒畢業、沒法賺錢放在嘴上當藉口。大學生也可以有收入，獎學金、兼職、自媒體瞭解一下。
如果你是成年人，並且已經工作，如果自己還能包住因爲賭博欠的債，不要跟任何人坦白。
如果你的債務非常大，自己無法還清還是跟家裏坦白吧，他們不一定能幫到你，但至少有個人安慰自己也好受一點。
擴展資料：
賭博的危害
1、嚴重影響學業，參加賭博的學生，必然會分心，不能很好的學習，學習成績下降，這些青少年缺乏學習的毅力和進取心，直到被開除。
2、生理心理受到傷害，參加賭博的青少年，精神長期處於興奮，緊張，焦慮，恐懼狀態，可以引起失眠，厭食，神經衰弱，記憶力下降，營養不良，情緒不穩，生活懶散，自尊心喪失等等。
3、人際關係遭到破壞，賭博本身就是一個論輸贏的行爲，把人和人的關係看成是金錢財物的輸贏關係，沒有了友情，親情，使青少年變得注重金錢，嫉妒他人，自私自利。
4、走上犯罪道路，賭博當中，常常因爲輸贏不服，相互打架鬥毆，甚至發生這種兇殺等暴力犯罪，賭輸了就偷竊犯罪的，爲再次賭博牟取錢財等等，這些情況在青少年當中也是非常多見的。
