如何緩解痛經想大便，大部分女性痛經本來就是很折磨人的過程，月經推遲有可能是多種原因造成的，其實緩解痛經也有一些小妙招，月經是排出身體毒素的一個重要途徑，以下是如何緩解痛經想大便。
如何緩解痛經想大便1
怎麼緩解痛經想大便
根據每個女性的體質有着不一樣的痛經程度，但是痛經的時候有想大便的感覺，既難受又搞笑，可以通過一下辦法緩解：
1、在月經期間容易煩躁不安，要保持愉快的身體，不然負面的情緒十分影響女性的健康。
2、多攝入富含維他命的食物，促進血液循環，緩解盆腔充血導致的疼痛。
3、不僅需要在身體上保暖，也需要在飲食注意保暖，冷飲會加重疼痛感。
經期痛經想大便的原因是什麼
痛經是一種正常的生理現象，還有人會伴隨着想大便的感覺，主要的原因有：
1、在來月經之前不注意飲食，食用了涼性食物，導致子宮受寒引發的痛經，同時也影響了腸胃功能，就導致了這種現象。
2、子宮增大就會壓迫到直腸，出現便意的現象。
3、盆腔瘀血也會引起女性在痛經的時候想大便。
女性在來月經的時候，身體很虛弱，需要注意自己的身體，都知道的習慣，但是由於管不住嘴，而導致自己受罪。出現這樣的問題，如果實在不放心，可以去醫院檢查一下，讓自己安心。在平時生活中，有着規律的生活方式，按時鍛鍊，就能很好的緩解痛經。
如何緩解痛經想大便2
爲什麼會痛經想大便
1、女性痛經是總想大便有可能是子宮後位引起的'。子宮後位是臨牀上比較常見的一種子宮類疾病，它是指子宮頸上翹，後傾壓迫腸道。部分子宮後位的女性日常生活中表現不明顯，當來月經時，由於子宮後位的因素引起痛經並同時伴隨出現有便意的現象。
2、慢性盆腔炎也可能導致痛經時總想大便。慢性盆腔炎常常是由急性盆腔炎未徹底治癒轉化而來，主要是由於盆腔感染而引發的炎症。這種慢性炎症會導致瘢痕黏連和盆腔充血，在女性來潮期間盆腔充血會更加明顯，常常會引起下腹部墜脹、疼痛及腰骶部痠痛感，從而導致痛經時總想大便。
這就是爲什麼會痛經想大便的原因，就是因爲這些原因造成的這麼個尷尬的問題，不過也不用怕，去醫院拿點藥然後呢打個點滴什麼的多注意一下衛生習慣就好了，這些其實每個人都是知道的，就是自己管不住自己，不過還是管住自己一點好呢，這樣少受罪。在這個當今的年代還是多多的注意自己的身體，畢竟不像古代的那樣了，就是那麼的乾淨無污染，現在的人們都是怎麼來錢快怎麼幹的，所以要小心哦。
