決明子泡水喝能減肥嗎？在日常生活中，很多人都會用決明子泡水喝，決明子是一種很好的中藥，泡水喝對人們身體有好處的，下面小編分享決明子泡水喝能減肥嗎，一起來看下吧。
決明子泡水喝能減肥嗎1
決明子泡水喝是可以減肥的，決明子能降脂、通便、緩解便祕、清除身體特別是大腸內的油脂和垃圾，可以抑制身體內脂肪的形成和堆積，對身體內已經形成的脂肪也有很好的分解作用，以達到去除體內油脂的效果，因而飲用決明子泡水對於便祕型的肥胖具有更好的減肥效果。
決明子泡水喝有什麼功效
1、消脂減肥。決明子有降脂、通便的作用，只要每天用10克左右的決明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，對體內的多餘的脂肪也有很好的分解作用。
2、潤腸排便。決明子泡水喝還能緩解便祕，這是因爲決明子含有大黃酚、大黃素等化合物，可治療腸胃疾病及便祕問題，順利排便。
3、降低血壓。決明子用開水沖泡當茶飲，長期飲用能有效的降低血壓，對於心血管類的疾病有不錯的效果。
決明子怎麼泡水喝
1、幹山楂、決明子涼開水洗淨除去雜質；
2、放入保溫瓶中，衝入剛燒好的開水，浸泡1-2小時後即可當茶飲用；
3、飲完1瓶後再加開水浸泡飲服，可連續服用3次。
決明子泡水喝能減肥嗎2
決明子泡水減肥的功效：
1、其實決明子茶是具有較好的養生保健作用的，經常喝的話可以有效地明目、降脂、排毒、養顏等。所以說，科學合理的食用決明子茶是可以幫助有效地減肥的。
2、決明子茶是豆科草本植物的成熟種子，味苦、甘而性涼，清肝明目、潤腸通便。現代藥理研究認爲，決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有降壓、抗菌和降低膽固醇的'作用。將單味炒決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色。
3、決明子具有清肝明目，潤腸通便，降脂瘦身的功能。決明子有毒，炒熟成了焦決明就沒有問題。一般超市藥店裏賣的都是焦決明，都不會有什麼毒的問題。決明子可以清肝火、明目、潤腸通便，熱水衝開後有焦香味。但是它性涼，長期單獨飲用的話是會有些涼，但是可以和其他的中藥一起飲用。
4、藥理作用：決明子茶能顯著降低甘油三酯、膽固醇的含量，升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白。清肝明目、潤腸通便。是減肥排毒的一個好幫手。
5、決明子泡水減肥具有減肥的功效，但要講究科學合理的搭配與吃法。其實，決明子茶的種類也是有許多種的，如果您想利用決明子來達到保健養生，甚至治病的功效。
