枸杞決明子泡水喝的功效

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枸杞決明子泡水喝的功效，枸杞決明子泡水喝的主要作用是清肝明目，降壓降脂，對緩解眼睛乾澀、維生素缺乏引起的皮膚病有一定的作用，那麼用枸杞決明子泡水喝有什麼功效呢，快來看看吧！

枸杞決明子泡水喝的功效1

枸杞決明子泡水喝的功效

1、枸杞子俗稱“明眼子”，這是因爲枸杞有明目的作用。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。

2、枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高人體活力，有抗疲勞的作用。

3、枸杞子具有改善大腦的功能，增強人的學習記憶能力。

4、決明子味苦、甘、鹹，性微寒，入肝、腎、大腸經；潤腸通便，降脂明目，治療便祕及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。

5、決明子還能用於目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便祕結等症。

枸杞決明子要怎麼泡水喝

枸杞決明子茶

原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。

製法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘後可開始飲用。

用法：當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。

功效：清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂。用於肝火陽亢型腦卒中後遺症，症見肢體麻木癱瘓，頭暈目眩，頭重腳輕，面部烘熱，煩躁易怒，血壓增高，舌質偏紅，苔黃，脈弦。

枸杞決明子泡水能經常喝嗎

枸杞決明子茶雖有養生保健功效，但不建議經常喝，爲什麼呢？這是因爲決明子性微寒，對於脾胃虛寒，平時容易腹瀉、胃痛的人，是不宜飲用決明子茶，如果長期喝決明子泡的茶會導致肝腎功能受損，影響身體健康。

另外，長期食用決明子，輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常，從而誘發早產，所以懷孕時期也是不能喝。

枸杞決明子泡水喝有副作用嗎

枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

另外，值得注意的是，決明子藥性寒涼，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。另外，由於其“主宣泄”的副作用，女性若是長期飲用輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常，從而誘發早產。所以，枸杞決明子泡水喝要適量，切莫長期飲用或是大量飲用，以免對身體造成不利影響！

枸杞決明子泡水喝的忌宜人羣

一般來說，決明子茶適合長期用眼疲勞的上班族或者是有便祕困擾的人，決明子味道芳香，入口苦中帶甘，通常都是炒制之後用來泡茶喝，作爲平時養生保健的茶飲。從中醫的角度上來講，決明子性寒，主宣泄，喝決明子泡的水能清肝敗火，緩解便祕。但是因爲決明子的藥性較強，所以在泡茶喝的時候大家需要注意看看自己的體質是否適宜。那麼，哪些人不宜喝決明子呢？

決明子性微寒，體質比較寒涼的人，容易拉肚子、胃痛的人就應少飲。體質虛弱、大便溏泄等病症患者切忌要少喝。低血壓患者也不宜喝，否則可能會引起不適。有一小部分人可能會引起過敏反應，所以敏感體質的朋友最好慎服。另外，準媽媽在懷孕期間也不宜飲用！

枸杞決明子泡水喝的功效2

決明子泡水喝有什麼功效

1、明目

決明子還可以用在眼科的治療，它的.名稱本身就表明了這一點。 “決”有開決、疏通的意思，決明就是衝破黑暗、重見光明之意。用決明子搗碎，每日清晨空腹用開水沖服，“百日見夜光”。它與枸杞子等藥物配伍，可治療多種眼疾。

2、通便

在高溫的季節裏，身體出汗較多，水分流失較快，輕易出現大便乾結、便祕的情況。這時，用決明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清腸的作用。決明子在泡水前，最好將其炒到微黃爲好。炒後的決明子會變得相對鬆脆，更有利於有效成分的溶解，並且能預防腹瀉。

3、瀉肝火、平肝陽

決明子有較強的瀉肝火作用，可治肝火或肝陽頭痛眩暈，可以與菊花、鉤藤等配伍。

4、降血壓

決明子還可以用來治療高血壓。取決明子(炒微黃)20～30克，金銀花10～15克，杭菊花15克，用開水沖泡當茶飲。每日一劑，可長期飲用。降血脂：決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用，可用來治療高血脂症、脂肪肝等。

5、減肥