自己交的社保和單位交的待遇不一樣。
答案是不完全一樣。
首先，自己繳納的社保和單位給予的是不同類型的保障。我們每個月繳納的社保費用旨在保障我們的基本社會保障需求。例如，養老保險是爲了在退休後保障我們的生活，醫療保險是爲了在生病時得到醫療救助等等。而公司給予的福利待遇則是爲了激勵員工的工作積極性和信心，讓他們更好地爲公司工作。
其次，自己交的社保和單位給予的福利待遇在金額上也是有差別的。職工自己繳納的社保費用並不高，但可以享受到全面的保障；而公司給予的福利待遇則是按照公司經濟情況和員工表現來決定的，在金額上也有所不同。
然而，自己交的社保和單位給予的福利待遇也有相同之處。首先，都是爲了保障職工的基本生活需求。社保保障了職工的基本社會保障需求，而單位給予的福利待遇則是爲了讓職工更加舒適地工作和生活。其次，都是在法律法規的範圍內實行的。
爲了保障自己的生活和健康，我們不能只侷限於繳納社保和享受單位的福利待遇，健康也是非常重要的。因此，我們需要在日常生活中注重健康保健，預防疾病的發生。以下是我個人的一些健康保健經驗：
首先，保持良好的作息習慣，合理安排時間。生物鐘逆轉、作息紊亂是導致很多亞健康狀態的原因之一。保持固定的起牀時間、睡覺時間和進食時間，健康的身體需要有規律的生活。
其次，注意飲食健康。多吃蔬菜、水果，少吃油膩的食物，飯後散步促消化。不吸菸、少喝酒。飲食規律，健康從口入。
再次，適量鍛鍊身體。適度運動可使身體產生各種有益的生理變化，如促進代謝、消除疲勞、增強免疫力、提高運動能力等。適度運動可是個人身體健康的保障。
最後，保持心理健康。心理健康需要經過長期的`心理訓練，還需要良好的社會經驗和心理平衡，沒有嚴重的情緒波動。在生活中保持樂觀、積極的心態，遠離壓力和負面情緒狀態，這樣才能保持心理健康。
綜上所述，自己交的社保和單位交的福利待遇在保障職工生活方面有所不同。然而，健康保健對於個人和社會的積極意義不容忽視，堅持日常的健康保健是個人健康的保障。
自己交的社保和單位交的待遇不一樣具體如下：
1、參保人員不同：
（1）單位交社保也就是職工醫保，參保人員是在職的員工；
（2）自己交社保也就是交居民醫保，參保人員主要是兒童、老年人、無業居民或自由職業者等；
2、繳納的險種不一樣：
（1）單位交社保是強制性，爲職工繳納五險，分別是養老；
（2）而自己交社保是自願參加，主要是養老保險和醫療保險。根據相關規定，個人是無法繳納其餘的三險；
3、繳納的費用和比例不一樣：
（1）單位交社保後，上班族每月從工資條看到社保費扣了多少。養老保險、醫療保險和失業保險是由個人和單位分別按照比例繳納，而工傷保險、生育保險的費用全部由單位繳納，個人不需要交納。（全國各地繳費比例有所不同）；
（2）個人交社保只能繳納養老保險和醫療保險，且所需社保費用都需要自行繳納。
4、享受待遇不一樣：
（1）一般來說，職工醫保設立個人賬戶，每月都有一定金額的醫療費進賬。此外上班族享有失業、工傷、生育三項保險待遇；
（2）而居民醫保不設立個人賬戶，也就沒有醫療費進賬。個人沒有失業、工傷、生育三項保險待遇。
法律依據：《中華人民共和國社會保險法》第十條
職工應當參加基本養老保險，由用人單位和職工共同繳納基本養老保險費。
無僱工的個體工商戶、未在用人單位參加基本養老保險的`非全日制從業人員以及其他靈活就業人員可以參加基本養老保險，由個人繳納基本養老保險費。
公務員和參照公務員法管理的工作人員養老保險的辦法由國務院規定。
第十二條
用人單位應當按照國家規定的本單位職工工資總額的比例繳納基本養老保險費，記入基本養老保險統籌基金。
職工應當按照國家規定的本人工資的比例繳納基本養老保險費，記入個人賬戶。
無僱工的個體工商戶、未在用人單位參加基本養老保險的非全日制從業人員以及其他靈活就業人員參加基本養老保險的，應當按照國家規定繳納基本養老保險費，分別記入基本養老保險統籌基金和個人賬戶。
一、個人交社保
個人交社保指交由個人自行繳納的社會保險費用。在綜合考量之下，個人交社保的優點主要體現在以下幾個方面：
1、靈活可控：個人繳納的社保費是由本人掌握財務，可以做到自主選擇，遵從自己的經濟情況進行調整。
2、補退隨時：由於個人交社保與單位無關，所以在單位裏停留時間短、突然離職等情況下，不會造成個人社保記錄的多餘花費，補助退款操作也相對簡單方便。
3、權益更明顯：由於個人權益的定義相對清晰，比如養老金、醫療費用等囊括範圍相對廣闊，所以在實用性上有更立體完善的效果。
但是，個人交社保也存在以下缺點：
1、費用較多：相較於單位交社保，個人交納社保的費用要相對貴一些，需要從個人工資中扣除。
2、維護難度大：自己交社保需要自行辦理手續、繳納費用、累積記錄等等，相對耗時工作較多。
3、風險較高：個人交社保，在有些情況下，可能會造成社保標準的不足，產生風險，尤其是對於發生了大額醫療費用或者重病負擔的職工，可能會有財務困難。
二、單位交社保
單位交社保指由職工的工作單位承擔的社保費用。選擇單位交社保的優點主要包括：
1、費用減輕：單位交納社保由企業承擔一部分，可以大大減輕個人及家庭財務負擔，特別是對於一些中低收入職工來說，有效地降低生活壓力。
2、保障等級更高：單位交社保通常是綜合社保方案，包含了基本的社保項目外，還會有其他的附加保障，如商業醫療保險等。
3、便於發放：單位會對員工的社保記錄、費用機構進行備案和歸檔，有助於提高社保福利發放工作的準確性和效率。
不過，單位交社保也存在以下缺點：
1、無法掌握：在劇烈市場經濟動盪和企業草木灰飛煙滅的情況下，企業被迫裁員或破產，將造成員工社保記錄無法完全取回的.情況。
2、經濟風險加大：另外，單位交社保由企業自行承擔的費用也將增加企業的成本，很可能會直接或間接地影響員工。另外，一些不良企業可能由於財務困難而無法繼續承擔員工的福利，從而對員工福利保障造成不良影響。
3、社保標準不足：單位交社保中部分項目，如營養補貼等，並沒有包括在內，對於職工來說，可能會喪失一定的直接和間接福利。
