美白小妙招有哪些

美白小妙招有哪些，皮膚白皙是每個女人的夢想，我們如何皮膚白皙是每個女人的夢想， 現在給各位愛美的女性朋友們介紹幾個快速美白的小妙招，不用花錢，也能快速的讓我們肌膚變得白皙。那麼下面就分享美白小妙招有哪些。

美白小妙招有哪些1

皮膚美白小妙招

一、隨身攜帶補水噴霧變白

皮膚曬黑以後，皮膚就會經常處於一種缺水的狀態，同時皮膚也會因爲缺水而導致微循環變慢，黑色素代謝不出去。因此隨身攜帶補水舒緩噴霧，可以讓你待在室內的時候使用，當皮膚缺水就可以及時給肌膚基層補充足夠的水分，以利於皮膚的新陳代謝，一般一個月就會看到明顯的效果了。

注意：待在室外的時候不要使用噴霧，因爲噴霧水會稀釋擦在臉上的防曬霜，縮短防曬霜的功效時間。

二、精華液敷臉變白

皮膚曬黑以後可以用爽膚水將面膜紙浸泡後，加入少許精華液在面膜紙上，再將面膜紙敷在臉上，最後用保鮮膜加持覆蓋10分鐘左右取下清洗乾淨即可。這樣的方法大概使用一週就能看到皮膚明顯變白了。

注意：此方法因爲有保鮮膜加持，如果長時間貼服皮膚，容易讓皮膚出現缺氧不能呼吸的情況，從而造成水分大量流失，因此最好控制在10分鐘左右即可。

三、白砂糖洗臉變白

皮膚曬黑了，可以在早晚間用洗面奶洗完臉後，取半勺白砂糖放在手心加一點水揉一揉，然後放在臉上揉洗一分鐘後，再用清水沖洗乾淨。因爲白糖中華含有豐富的維生素B及維生素C，具有較強的抗氧化功效，對皮膚的黑色素淡化會有明顯的作用。只要每天堅持使用，一個星期就能看到皮膚有明顯的效果了。

注意：白糖的顆粒狀的，跟磨砂差不多，對於敏感性肌膚一定要慎用。

快速變白的方法

薏米水洗臉快速變白

皮膚曬黑了，極力推薦薏米水洗臉。這是因爲薏米含有豐富的維生素B，能促進皮膚的新陳代謝，起到淡化黑色素的作用。一般一個月就能看到皮膚有明顯的效果了。

薏米水的製作材料需要薏米250g、檸檬2個、蜂蜜1勺。首先將薏米清洗乾淨，然後浸泡3個小時左右，再將泡好的`薏米放在鍋里加十倍的水慢燉一個半小時，以薏米加水熬到奶白色並有些稠的時候就可以了，最後將熬好的薏米水冷卻後放進冰箱，每次早晚間洗臉的時候到一些出來即可。

珍珠粉酸奶面膜快速變白

皮膚曬黑了，可以自制珍珠粉酸奶面膜。先取2勺珍珠粉加入酸奶，攪拌均勻後塗在臉上，以面膜成泥狀爲標準，然後用面膜刷輕輕刷上臉後，再用手輕輕按摩面膜5分鐘即可清洗乾淨。此方法，用一個星期就可以看到皮膚有明顯的效果了。

實用美白小竅門

1、牛奶美白

首先，準備20ml牛奶，然後將牛奶放置在冰箱中大約10分鐘。接着，取化妝棉浸泡在牛奶中，用溫水洗臉打開毛孔之後，將化妝棉敷在臉上。靜待15分鐘後，用清水洗乾淨臉部。長期堅持使用牛奶敷臉，可以讓膚色變得白淨均勻。

2、白醋洗臉美白

白醋可以抑制臉部的黑色素生成，起到美白的作用。用一個臉盆，裝進三分之一的溫水，再加入少量的白醋混合在一起，攪拌均勻之後用來洗臉。早晚各使用一次，30天之後可以看見肌膚明顯變得白暫!

3、淘米水洗臉美白

在生活中，淘米水是最常見的。在煮飯的時候，不要急着將淘米水倒掉，用來洗臉可以起到很好的美白效果。留下淘米水之後，再加入大約1倍的溫水混合在一起，晚上用來洗臉美白。

美白小妙招有哪些2

護膚美白小妙招1、常喝葡萄籽可美白

每天晚上睡覺前，用37度的溫牛奶泡一下葡萄籽飲用，每次喝到剩下最後一點點的時候用面膜紙浸泡一會，接着直接敷在臉上。這樣內服加外敷效果更佳哦!只要堅持一段時間你就會發現美白效果很明顯了，葡萄籽中含有豐富的維生素C，還有多種氨基酸，能夠預防黑色素沉澱，降低紫外線的傷害，從而達到美白亮膚的.功效。

護膚美白小妙招2、多喝檸檬水

每天堅持飲用檸檬水，檸檬水具有美白的功效相信這是許多人都知道的，而且檸檬水還能幫助體內消化排毒。檸檬含有豐富的維生素，能夠防止肌膚黑色素的沉積，同時還能分解黑色素，是美容美白的聖品。

護膚美白小妙招3、做好皮膚的控油

無論是什麼類型的皮膚，都要做好控油措施，如果皮膚表面的油脂過多，你的皮膚就會顯得暗黃，皮膚的質量變差，而且毛孔變大，黑頭也會增多。

護膚美白小妙招4、用冷熱水交替洗臉

經常用冷水洗臉可以讓毛孔收縮，讓女性的皮膚變得更加緊緻，用溫水洗臉讓面部的毛細血管擴張。使用冷熱水交替來洗臉的話可以清洗皮膚，同時促進人體血液循環，起到一種美容潤膚的功效。

護膚美白小妙招5、充足的睡眠

充足睡眠能夠皮膚得到更好的休息，如果女性有熬夜的習慣，油脂會堆積在面部，導致皮膚暗黃，對身體跟皮膚都是有很大危害的。熬夜導致錯過人體對皮膚保養的最佳時機，也錯過了肝臟排毒效果的最佳時間，這樣黑色素就會產生更多沉澱，非常不利於美白。

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全身美白小妙招

防曬指數要適合

大部分黑色素都是由陽光中的紫外線引起，如果不養成搽防曬的習慣，就算塗幾多美白產物都無補於事。以天天平均接觸陽光八小時計，起碼要塗SPF24PA 或以上的防曬霜。但勿貪婪搽度數過高的防曬霜，SPF度數愈高，愈輕易梗阻毛孔，故度數高的防曬霜如SPF50PA 只適宜暴曬和持久處於戶外時利用。

外出回家後清潔皮膚是美白的基礎

做好面部肌膚的清潔工作是美白的基礎，尤其是外出回家後，一定要使用潔面乳洗臉!這樣不僅能夠徹底清潔肌膚，還能對肌膚進行特別調理，加強對美白護膚產品的吸收，進而達到事半功倍的效果。

先保溼再美白

保溼可以提高皮膚角質層的含水量，讓皮膚表層細胞更健康，而且能夠避免使用美白產品乾燥時所產生的敏感。尤其適用於敏感和乾性皮膚，以及混合偏乾性的皮膚。角質層過薄的皮膚，就更應該注意這一點了，在使用美白產品之前，先用保溼精華素護理皮膚。

敷面膜不宜時間過長

一般美白麪膜，除非迥殊註明，不然平常只需敷15分鐘便足夠。不要認爲面膜敷的時候愈長便愈有用。敷面膜時候過長，面部細胞很輕易缺氧，影響肌膚的正常呼吸，面膜中的養分亦無法有用地滲入入皮膚，減低面膜的應有功能。

多喝開水

喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性。

多吃美白的食物

含有維生素C、E的食物，尤其是熟的西紅柿，防曬又美白。獼猴桃、橙子、蘋果、草莓、綠葉青菜、胡蘿蔔、燕麥、花生、青椒等都是不錯的抗氧化和美白食物。

多食豆類食物及成品

要皮膚白其實好簡單，只要爭奪機遇多吃豆類成品如豆乳、豆腐花、豆腐等。豆類含有富厚卵白質，對肌膚打造膠原卵白甚有幫忙，多吃有益，兼令皮膚更白滑，是又廉價又自然的.美白補品。

快速變白小妙招

1、用珍珠粉加入酸奶，攪拌均勻後塗在臉上，等10分鐘左右，會感覺面膜變幹，這時輕輕打圈按摩，然後清洗乾淨，去除角質的同時又美白。

2、將香蕉搗碎加入牛奶塗在臉上，20分鐘後洗淨，可以使你的皮膚細膩光滑。

3、用洗面奶洗完臉後，用一點白沙糖放在手掌上，加一點點水揉揉，然後放在臉上揉洗，一分鐘左右，再用清水洗乾淨。皮膚光滑白嫩，對暗瘡印非常有效。

4、將西瓜搗碎直接塗在臉上，西瓜中含有多種維生素，可以滋潤皮膚起到保溼的作用。

5、將一塊白豆腐，揉成泥狀均勻敷在臉上，在輕輕按摩十五分鐘洗乾淨，每週兩次，堅持一個月，會發現皮膚變白了。豆製品中含有大豆異黃酮，具有類雌激素的作用，大豆異黃酮能夠活化肌膚，恢復年輕狀態。

6、把新鮮黃瓜切成薄片，用牛奶浸泡5分鐘後，取出黃瓜，敷在曬黑的皮膚上。再把面膜紙用剛纔浸泡過黃瓜的牛奶泡開，把面膜紙敷在黃瓜之上，15分鐘後，拿下面膜紙黃瓜清洗皮膚即可，冷藏過的黃瓜效果更佳。