這是不良好的睡眠習慣，很多女性喜歡在被窩裏面睡覺，在第二天早上起牀的時候明顯的髮型頭髮蓬鬆也很亂，這個時候千萬不能不耐煩，慢慢的一點點把頭髮梳理好，因爲生拉硬扯對頭髮的損傷很大。記住一定要從髮根慢慢往下梳，碰到打結的地方就抓住頭髮，一點點往下捋，這樣能夠迅速的幫助秀髮梳理好。
洗頭注意事項
其實這是一個很好的生活習慣，在洗頭的時候一定要注意水溫要控制的很適當，否則這隻會燙傷頭髮，這對於頭髮有很大的傷害，損傷髮質。但是水溫也不能太低，這樣清洗出來的秀髮纔會顯得比較有光澤哦!洗髮的時候爲了能夠讓秀髮更加柔順，不妨在洗髮水中加入少許的醋。
減少使用吹風的機會
這是很多現代女性都喜歡的方式，在每次洗頭髮之後，最好儘量少用電吹風，因爲高溫輻射會帶走秀髮中水分，使其秀髮更加的毛躁。洗頭髮最好建議在白天，等到自然風乾比較好，如果實在天氣寒冷，不妨用吹風機吹乾頭髮頂部的秀髮。
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減少燙染頭髮的次數
這是很多女性都在追求的所謂時尚，爲了追求時髦而去燙髮、染髮，無論是高溫還是染色劑，這對於傷害其頭髮都有很大的威脅，這會導致髮質會變得很乾枯毛躁，容易分叉並且沒有光澤。鑑於這一種情況，大家可得注意保養哦!
