屁股可以瘦下來的嗎，很多人覺得自己的屁股太胖了，而且很多人都十分在意自己的體重，也會嘗試很多方法減肥，讓體重維持在一個健康的水平。下面看看屁股可以瘦下來的嗎。
屁股能瘦下來，愛美者可以選擇到醫院做水動力吸脂手術。水動力吸脂手術是通過加壓水流作用於手術區域，有選擇性的分離脂肪細胞，在通過金屬吸管將脂肪組織吸收體外來達到手術的目的的。
水動力吸脂手術能夠吸取的脂肪量相對較多，並且吸脂也比較均勻，手術的風險浮動也相對較低，所以選擇這種方法瘦屁股比較好。不過愛美者在手術前也有一些注意事項是需要多關注的，如臀部若有炎症是不可以進行手術的，也要避開月經期以及哺乳期，而且在術前也不可以服用抗凝血類的藥物，會影響效果。
水動力吸脂通過減少人體體內脂肪數量來達到減肥瘦身，將少量脂肪細胞排除體外。由於人體脂肪沒有再生複製功能，可以大大降低減肥後的反彈機率。另外，由於操作時會根據脂肪抽取量來覈算應該抽取的脂肪量，不會出現抽取脂肪過多或過少而產生的局部凹凸不平。
屁股當然是可以瘦的，雖然有一些人覺得大的屁股比較好看，但是當我們屁股上面的肉都是脂肪的時候，那其實看起來是不好看的，因爲它是下垂的。當然，如果你的屁股要變得更翹，都是緊緻的肌肉的話，那你的臀部曲線其實是非常棒的。
減肥屁股可以瘦下來。如果自身的體型出現明顯肥胖，甚至出現屁股肥大，可能影響個人的美觀和穿衣打扮，可以通過減肥的方法減掉體內多餘的脂肪。一般減肥是全身的脂肪含量逐漸減少，所以屁股的脂肪含量也會逐漸減少，達到瘦下來的效果。
此外，想要屁股瘦下來，在日常生活中要注意好飲食調整，避免進食油膩性或者高熱量的食物。避免長時間的久坐，特別是長時間坐在辦公室的工作人員，在久坐後需要適當的行走，也可以在工作之餘增加體育鍛煉，如游泳、跑步、瑜伽等。
愛美人羣也可以通過醫美的方法改善，如抽脂手術，在較隱蔽的部位做一個小切口，然後通過專業儀器將屁股處多餘的脂肪抽取出來，從而達到快速改善局部脂肪堆積的目的。
屁股大要想瘦需要做運動，比如飯後小跑、騎自行車、游泳、轉呼啦圈等，均可以達到瘦腿的作用，常見方式如下：
1、飯後小跑：每天吃完飯後可以外出小跑，然後散步，跑步能夠消耗脂肪，達到較好的減臀效果；
2、步行或者騎單車：如果目標定在粗胖的大腿上，可以選擇以鍛鍊雙腿爲主的運動，活動大肌肉，可以達到比較好的效果；
3、臀部吸脂：吸脂手術可以減少局部脂肪堆積，屬於美容外科的新技術，原理是在局部充分注射膨脹麻醉液之後，通過負壓吸引出局部皮下過多脂肪，塑造完美體型，達到美容效果。
針對臀部脂肪堆積類型不同和塑形需要不同，在不同部位吸出不同量的脂肪，使人體脂肪細胞不斷減少。肥胖由於脂肪細胞增大造成，所以臀部吸脂之後使臀部細胞減少，從而達到局部塑形的效果，而且不容易反彈。
屁股是可以減肥的，但是見效慢，需要依靠大量的運動量和規範的飲食纔可以，如果你有專業的教練指導減肥效果會更快。你朋友建議的吸脂瘦臀部通過吸除多餘的'皮下脂肪，能減少臀上部的脂肪。
使從腰到臀部的曲線圓滑流暢，塑造挺、翹、飽滿、豐盈的美臀。但是該手術屬於創傷性手術，需要一定週期的恢復，並且術後無法立即恢復正常生活，需休息1-2天。 適應人羣有限，不適合皮膚鬆弛明顯、皮下脂肪較少的人
通常而言，屁股當然是可以瘦下來的，屁股太大主要由於皮下脂肪堆積所造成，而屁股肥胖可直接影響到身體的美觀，讓人看起來胖胖的，影響外在氣質。若想改善屁股肥胖的問題，建議可以去正規機構通過吸脂手術的方法進行改善。
吸脂手術是目前醫美界比較常見的一種方法，此方法主要通過負壓的原理將屁股部位的脂肪抽出，這樣就可以快速的使身材達到瘦身的功效，讓身體變得更加的優美。
需要提醒大家的是，做這項手術時一定要選擇正規的醫療機構，操作時需要體檢，在身體的條件允許下才能進行，手術完成後需要進行縫合，但是，由於種種原因，可導致每個人的切口大小不一樣，多數情況下會在7天左右即可拆線。
具體的情況還要根據傷口的癒合程度進行決定。需要大家引起重視的是，在拆線前以及拆線後務必要做好相關的護理工作，尤其要注意局部的護理，儘量地避免發生感染，飲食方面也要有所注意，不可以吃刺激性強的食物以及油炸性的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
屁股能瘦下去嗎？由上面的介紹可以得知，屁股能瘦下去，建議大家要根據自己的體質選擇適合的減肥方法，比如可以保持運動習慣，適當進行運動鍛鍊才能消耗堆積在身體內的脂肪組織，從而可以讓自己維持良好體型，同時在飲食方面要有所注意，若想快速減肥，也可以在專業醫生指導下進行抽脂減肥。
1、減肥後大部分人的屁股都會變小
減肥時在我們的體重不斷下降的同時，身體每個部位的圍度也會相對應的縮減。對於減重基數比較大的人來說，減肥後屁股肯定會跟着變小，這也代表着減肥的效果比較顯著。而減重基數較小的人，可能首先會瘦的是脂肪容易堆積的腹部，因此屁股的改變會比較小。
2、減肥是全身熱量消耗包括臀部
人體每天消耗的熱量是指全身消耗的脂肪熱量，一般減肥成功的話，身上的整體贅肉都會減掉，這其中也會包括屁股上的肉。但臀部瘦身是否明顯要看每個人選擇的減肥方式，以及臀部的運動量，比如說有些人喜歡長期坐着，減肥前脂肪就容易堆積在腹部和臀部，依靠運動減肥後，可能首先會消耗的就是腹部和臀部的熱量，因此屁股就會跟着變小。
3、臀部是否變小取決於減肥方式
每個人選擇的減肥方式是不一樣的，正常的運動減肥多少都會改善和縮小臀部的圍度，但是抽脂減肥等方法就對臀部大小沒有太大的影響，減肥後若是不喜歡屁股變得太小，可以選擇做一些提臀運動。對於女性而言，臀部不在於大小而在於形體，簡單的提臀運動有深蹲，踩橢圓機，這些簡單的運動方式，堅持半年就能改善整個臀部的形體。
很多人關心減肥後屁股是否會變小，是因爲害怕整體瘦了後全身會不協調，在這方面建議大家不必過於焦慮，應該保持一個好的心態，減肥效果顯著的人，可根據運動改善自己的臀部形體。不建議大家選擇抽脂手術，畢竟手術都是有一定風險的，還容易留下後遺症。
