紫外線對皮膚的損害有哪些，說到紫外線，相信大家都不陌生，我們都知道紫外線的應用廣泛。但是很多朋友都不瞭解紫外線具體都有哪些功效和危害，下面看看紫外線對皮膚的損害有哪些。
紫外線對皮膚的影響較大，因爲皮膚是人體最外面的器官，紫外線的輻射、照射可直接作用於人體皮膚，引起皮膚的各種反應。因此患者要避光、防曬，保護皮膚，儘量避免紫外線的過度照射，紫外線照射皮膚的常見反應如下：
1、紫外線照射到皮膚，如果是長期慢性的紫外線照射，可以導致皮膚乾燥、粗糙、脫皮、脫屑；
2、如果是強烈的紫外線照射作用到皮膚，可以導致患者皮膚出現光毒性反應性炎症。局部的光照部位皮膚可以出現水腫性紅斑，甚至高度水腫，形成水泡、大泡，患者會有瘙癢、灼熱、灼痛或刺痛等感覺；
3、部分患者對紫外線過敏，輕微的紫外線照射，皮膚可以出現過敏性炎症，如水腫性紅斑或紅色斑丘疹，或風團樣損害或水泡樣損害等，也可以發生日光性的多形疹；
4、長期的紫外線照射，可以導致皮膚出現光老化，可以出現老年斑、老年疣，甚至導致紫外線照射引起慢性光損傷和光老化；
5、長期的紫外線照射也可以導致表皮細胞癌變，引起皮膚癌的發生。
紫外線對皮膚的危害
1、皮膚老化：紫外線會直接導致肌膚的膠原蛋白分解，出現彈性下降、水分流失、自由基受傷的現象，造成皮膚出現老化狀態。
2、曬黑：紫外線會加速分泌黑色素，導致黑色素細胞體積變大，因此皮膚就會變黑。
3、皮膚過敏：很多人會對紫外線過敏，經由紫外線照射或會出現急性反應，嚴重的可能會有光毒性的反應。
如何防止紫外線
1、選擇防曬霜：防止紫外線照射最直接的方法就是選擇防曬霜，在選擇防曬霜的時候要助於SPF值和PA的指數。一般情況下夏天的早晚、陰雨天SPF指數低於8即可;待到了中等強度的照射時應選擇8-15指數的;如果是比較強烈的陽光下應選擇指數大於15的。
2、正確使用防曬霜：每天出門前建議塗抹防曬霜，且在每平方塗抹上2mg的防曬霜含量，這樣效果會更好。使用防曬霜之前建議先把肌膚清潔，如果是乾性皮膚的話應適當的塗抹一些潤膚液，這樣塗抹起來會更均勻。
3、遠離紫外線：避免紫外線照射就要遠離紫外線，特別是夏季正午的時候建議遠離太陽找色，每天早上10點到下午2點左右，太陽的紫外線不能被大氣層過濾掉，所以不建議暴曬。
4、穿防曬服：很多人會對面部的.防曬做很細緻的工作，但是會忽略身體的防曬，長此以往也會出現曬黑的現象。這時候建議外出穿抵禦紫外線的衣服或者打遮陽傘，這樣能很好的遮擋紫外線的照射，讓肌膚不會受損。
紫外線屬於一年四季都有的，夏季的要比冬季的強烈，但是並不是冬季不需要避免紫外線照射，同樣的一年四季都需要防曬，否則會給皮膚造成各種色斑。
紫外線的危害有哪些？
陽光中的紫外線（UV）是皮膚衰老因素中，作用最大的、累積性最強的，因此，皮膚的外源性老化被稱爲“光老化”。紫外線對皮膚造成的傷害有如下四項：
1、 紅斑紫外線對細胞與基因造成一定程度的破壞，有些細胞當場被殺死，而有些受傷的細胞則會釋放出一種化學物質，刺激毛細血管，造成其破裂，也就是我們通常意義上說的曬紅。而紅斑屬急性光毒性反應，常常伴發褪皮、灼痛，也會導致色素沉着。防曬值SPF就是根據UV照射後出現紅斑的時間計算的。
UVB主要引起表皮損傷，UVA引起真皮深層損傷，包括血管、各種細胞和膠原蛋白纖維的損傷。敏感肌表皮薄，更容易受到UV損傷。紫外線會加重炎症反應，所以有痘、痘印、皮膚損傷的人，曬後皮膚恢復得很慢
2、 發黑在我們表皮的基底層，有個叫麥拉寧的細胞。當這種細胞受到紫外線照射後，就會分泌出黑色素。因爲黑色素是皮膚自身預防UV射線的侵害而釋放出的防禦屏障，同時給到皮膚顏色。那麼麥拉寧細胞是如何粉末黑色素的呢？
當酪氨酸遇到酪氨酸酶，就會形成多巴醌，多巴醌會導致黑斑、黑痣和黃褐斑、雀斑、老年斑等而黑色素細胞感受到紫外線後會加速分泌黑色素，再輸入到表皮細胞中，
黑色素細胞自身體積也會變大，如此以來，皮膚就會發黑。有的人會即時曬黑，有的人是遲發性曬黑。黑色素的作用是吸收和屏蔽紫外線，所以發黑本質上是皮膚天然的自我保護機制
3、 皮膚老化紫外線導致膠原和彈性蛋白分解變性，年輕的皮膚中膠原蛋白纖維粗壯，條理清晰，年老了就彈性下降、水分流失、自由基傷害更嚴重，粗糙黯淡起皺紋。因爲紫外線是導致皮膚老化的最大因素，所以外源性皮膚老化又被稱爲“光老化”
4、 光敏性反應本質上這是因部分人對紫外線敏感度高，接觸後發生急性反應（但正常人不會），若攝食大量光敏性食物，其中的光敏成分與細胞中受體結合，會致嚴重的光毒性反應。
1、紫外線會使皮膚產生紅斑
屬急性光毒性反應,常常伴發褪皮、灼痛,也導致色素沉着。防曬值SPF就是根據UV照射後出現紅斑的時間計算的。UVB主要引起表皮損傷,UVA引起真皮深層損傷,括血管、各種細胞和膠原蛋白纖維的損傷。敏感表皮薄,更容易受到UV損傷。紫外線會加重炎症反應,所以有痘、皮膚損傷、有痘印人,曬後皮膚恢復得很慢。
2、紫外線會讓皮膚髮黑
術語叫作黑化。黑色素細胞感受到紫外線後會加速分泌黑色素,再輸入到表皮細胞中,黑色素細胞自身體積也會變大,如此以來,皮膚就會發黑。有的人會即時曬黑,有的人是遲發性曬黑。黑色素的作用是吸收和屏蔽紫外線,所以黑化本質上是皮膚天然的自我保護機制。
不注意防曬的人,美白會非常難。
3、紫外線會使皮膚變得乾燥缺水
因爲紫外線會對錶皮細胞造成破壞損傷而影響到皮膚正常的保溼功能,再加上陽光下溫度較高,皮膚本身的水分蒸發速度就較快,皮膚很容易缺水乾燥。
4、紫外線會加速皮膚色素沉着
我們經常說曬太陽會使皮膚曬黑,引發曬斑等都是色素沉着帶來的後果。紫外線不僅會激活黑色素細胞,導致大量黑色素分泌,還會導致色素在皮膚表層沉積。
