胸軟下垂沒彈性怎麼辦，胸部對於女性整體形象是十分重要的一部分，這不僅是關乎於是否美觀，更關係到自己身體的健康問題，許多女性都被胸部下垂這個問題所困擾，那麼胸軟下垂沒彈性應該怎麼辦呢
胸部的脂肪含量比較少，或者胸部的乳腺組織出現退變萎縮等，都可能會導致女人胸部太軟沒彈性。女人胸部太軟沒彈性可通過胸部鍛鍊、胸部按摩、調整飲食結構、胸部塑形、增加胸部脂肪等方法進行處理。
1、胸部鍛鍊：適當配合胸部肌肉鍛鍊，提高胸大肌的力量，讓胸部肌肉變得更加緊緻有彈性，可以適當改善胸部太軟沒彈性的現象；
2、胸部按摩：通過熱敷、適當按摩胸部可在一定程度上改善胸部血液循環，增強胸部代謝。長期堅持按摩胸部可以在一定程度上起到胸部塑形的作用，改善女人胸部太軟沒彈性的.問題；
3、調整飲食結構：長期營養攝入不足也可導致胸部太軟沒彈性。日常生活中可適當多食用一些高蛋白質類食物，如雞蛋、牛奶、牛肉等，可幫助促進胸部肌肉增長，增加胸部彈性；
4、胸部塑形：對於皮膚老化、哺乳等導致的胸部太軟沒有彈性，可到醫院進行胸部塑形手術來改善，比如常見的隆乳術等，都可以改善胸部太軟沒彈性而下垂的現象；
5、增加胸部脂肪：如果是因爲快速減肥而導致的胸部太軟沒彈性，主要是因爲胸部的脂肪在短時間內被快速消耗，可以通過增肥以及自體脂肪填充隆胸術等方法增加胸部的脂肪，提高胸部的彈性。
如果胸軟、下垂、沒有彈性，通過食用食物不能起到局部補充效果。爲減少下垂，在哺乳期一定要注意正確地佩戴文胸，減少重力引起的乳房下垂和結締組織拉伸。大部分女性在正確佩戴文胸後，可以一定程度上緩解哺乳後的乳胸部下垂。如果已經形成下垂，也應繼續佩戴文胸，或者通過佩戴義乳、植入假乳等方法改善胸部外觀。
如果胸下垂比較嚴重，對女性的心理和生理狀態影響較大。胸下垂易發生在哺乳期結束後的女性，在孕產期和哺乳期，隨着激素水平不斷升高，乳腺腺體會有較明顯的發育和增長，腺體周圍的脂肪和結締組織也會一併生長。而在哺乳結束後，乳腺逐漸萎縮，但結締組織並不能同時進行回縮，從而導致乳房下垂的情況。
不過胸部整形手術對胸部的創傷比較大，要慎重選擇。如果想要進行胸部塑形手術一定要注意選擇正規、專業的美容整形醫院，才能夠保證手術的安全性和成功率。
胸下垂的原因
病情分析：胸下垂是指乳房因各種原因離開了正常位置，胸壁向下移位，使乳房的最低點低於乳房下皺裂的以下。女性的乳房之所以會下垂，多是因爲乳房內的韌帶鬆弛，不能很好地托起胸部的脂肪和乳腺的腺體。乳腺女性乳房下垂的原因有很多，主要有以下幾方面：
第一、哺乳期導致乳房下垂，由於女性斷奶、乳腺萎縮，胸部纖維組織、纖維結締組織被拉長，從而導致了胸部下垂。這種情況的.乳腺下垂，乳房韌帶並未完全受損，如果配合按摩及穴位刺激，通過飲食調理，可能有一定程度的恢復；
第二、運動導致乳房下垂，大多數有減肥力度過大、過猛，乳房的脂肪和皮膚鬆弛所導致。需要女性緩慢調節，多喝水，適當的乳房按摩，可以幫助減緩胸下垂。此外，佩戴合適的胸罩也是非常重要的；
第三、老年性導致的胸部下垂，右人聯繫到了以後各方面機能下降，如乳房內的韌帶變得鬆弛，這種情況下的乳房下垂是不可逆的。
乳房下垂的判斷標準是什麼
乳房下垂通常可分爲輕、中、重度，具體的標準如下：
1、輕度：一般女性的乳頭和乳房反折線平行，或是女性的乳房下垂已經超過乳房下襞3cm，則確定爲輕度乳房下垂。
2、中度：女性的乳頭地方是處於乳房下肌膚反折線，但高於乳房最低地方，或是已經超過乳房下襞5cm的話，則爲是中度乳房下垂。
3、重度：女性的乳頭是處在乳房的最低地方，或是已超過乳房下襞10cm的話，則可確定爲重度乳房下垂。
一般來說，如果是輕度的乳房下垂，不用過於擔心，平時只需多做一些擴胸運動，同時挑選合適的胸衣即可。
但是如果胸部下垂嚴重的話，不僅會影響美觀，而且還會影響到她們的頸肩健康。因此建議大家可以選擇乳房上提術，主要是通過切除乳房上面多餘的肌膚組織，讓患者的乳房變得更加的飽滿立挺，快速地解決乳房鬆弛下垂的現象。
胸下垂了還能恢復嗎
胸下垂了一般還能恢復。
胸下垂了通常與皮膚鬆弛有較大的關係，因此在平時可以加強體育鍛煉，有利於增強局部組織的肌肉力量，從而可以改善胸下垂的情況，如果胸下垂比較嚴重，也可以配合醫生通過玻尿酸填充的方法將玻尿酸注入到胸部內，起到支撐的作用，有利於胸部變得更加飽滿和堅挺，但注入的.玻尿酸會隨着身體的新陳代謝逐漸排出體外，一般可維持6個月到8個月的時間，需要再次注射才能夠維持胸部的堅挺和飽滿。
平時要注意適當的運動，有利於增強身體體質，也有利於保持身材。
病情分析：從理論上講，胸廓下垂是可以恢復的。可以選擇一款國內公認的豐胸產品，一般這種豐胸產品多采用天然植物配方，見效不會那麼快，需要長期堅持使用，才能達到理想效果。另外，通過運動可以使胸部恢復彈性。用精油配合有效的按摩，可以促進乳房細胞對精油成分的吸收，不但可以達到豐胸的效果，還可以改善胸部下垂、外擴等問題。
胸下垂是怎麼造成的
病情分析：胸下垂是由於皮膚老化以及停止哺乳之後引起的現象。胸下垂容易導致整體的形象受到影響，需要及時到醫院做檢查，也可以選擇自體脂肪填充的方式給予改善，由於選擇的是自身的材料，手術之後可以減少排斥反應，或者是選擇硅膠，體重可以促使胸部挺拔，手術之後還需要做好胸部的護理。
