胸特別軟下垂什麼原因造成的，胸部是女性的美麗象徵，乳房形態挺拔，可以構成女性的優美體現，使女性穿衣服更漂亮、產後乳汁分泌較多，家庭比較和睦，下面看看胸特別軟下垂什麼原因造成的。
乳房鬆軟下垂的原因
1、年齡因素：隨着年齡增長，體內的膠原蛋白逐漸流失會引起乳房出現下垂，可以選擇自體脂肪填充進行改善，價格一般在10000到50000元左右，通過特殊儀器將自身多餘的脂肪均勻抽取出，在以注射的方式注射到胸部，使胸部達到飽滿挺立的效果。
2、營養不良：乳房出現下垂，可能是營養不良所導致，可以選擇到醫院通過玻尿酸隆胸的方法，費用大概在10000元到17000元不等，通過無創注射將玻尿酸針劑注入到胸部，可以有效使胸部豐滿有彈性。
3、過度減肥：過度減肥會使膠原蛋白流失，導致乳房出現鬆軟下垂，可以通過假體隆胸的方法改善，費用通常在5000元到8000元左右，假體隆胸是通過大小和質量比較優良的假體植入到胸大肌，可以增加乳房的體積，能夠有效改善鬆軟和下垂的現象。
乳房鬆軟、下垂，主要見於兩個年齡階段：
第一是在產後的媽媽，哺乳期之後，隨着乳汁的消退，乳房會經過產前的'增大，突然乳汁減少之後，會有皮膚的鬆軟，乳房的下垂。
還有一個階段，是老年女性，隨着體內激素水平的變化，雌激素水平不斷的下降，乳腺的腺體結構也會發生變化，腺體變得越來越少，脂肪變得越來越多，這時候也會發生乳房的鬆軟、下垂，愛美的，喜歡胸部挺拔的女性，在這兩個階段都會比較傷心。
如果下垂的非常厲害，整形外科也有非常好的矯正方法，來改善鬆軟的乳房下垂。
胸部很軟下垂怎麼辦
1、一般治療：胸部很軟，下垂可能與平時營養不良等因素有關，需要加強身體營養補充，多吃一些富含膠原蛋白的食物，比如豬蹄湯、銀耳或者是花膠等，同時也可以適當的進行擴胸運動，能夠增強局部肌肉的能力，也能夠促進局部的血液循環。
2、藥物治療：如果胸下垂是由於雌激素水平過高等原因引起的，也可以在醫生的指導下口服甲磺酸溴隱亭片、戊酸雌二醇片等藥物進行治療。
3、豐胸手術：如果胸部很軟下垂的情況長期得不到改善，對於女性也可以選擇豐胸手術，例如假體豐胸，主要是在乳暈部位做切口，然後將假體材料放置到正確的層次當中，能夠使胸部變得飽滿挺拔，
胸部很軟下垂怎麼辦
1、牆面傾斜法
這種方法，就是把自己的兩手伸直，然後貼在牆面上，接着把自己的兩腿打開，需要跟肩同寬，然後再擡頭以及挺胸收腹，身體筆直站立，然後肘部彎曲，身體向牆面傾斜。堅持5秒鐘，重複此動作90次。
2、扭轉手臂法
建議患者先擡頭，然後挺胸收腹，同樣兩腿打開直到與肩同寬，接着雙手握拳，擡起手臂，接着左腳向右上方邁出一步，與此同時兩個手臂朝着左側進行扭轉，
左手手臂水平伸直，右手呈90度直角彎曲放在胸前。這樣一步一步地向前走，堅持10分鐘。
3、飲食調理法
通常而言，乳房的主要組成就是脂肪以及膠原蛋白。所以，建議患者平常吃飯的`時候，務必多吃一些高蛋白質的食物，以便讓自己的乳房得到充足的營養，以及維持平衡的激素水平，
就可以讓胸部飽滿堅挺。多吃如瘦肉、蛋、奶、豆類、胡蘿蔔、蓮藕、花生、麥芽、葡萄、芝麻等。
4、堅持乳房護理
患者穿戴胸罩的時候，建議務必選擇那些大小合適，最好有鋼託的那些款式，這些胸罩對於提拉女性的乳房是有用的。此外，內衣也要根據自己的胸形來選擇。
倘若屬於全杯，那麼適合全面包圍乳房，能夠把擴散，又或者是鬆弛的乳房收緊，比較適合那些胸部十分豐滿，又或者是鬆弛的女性。
預防乳房下垂的方法
1、選擇合身的胸罩
方法：同時備有不同罩杯的胸罩，在乳房變化時，佩戴合適的胸罩（合身的胸罩不會陷入肩膀或在胸部留下痕跡）。回家可鬆解胸圍，並按摩腋下淋巴結。
2、經常按摩
經常按摩通過按摩可以舒緩乳房的緊繃感，從而使乳房更加豐滿，並且有效避免肌膚鬆弛。
方法：雙手手掌交互托住乳房下方，輕輕上提，再託着乳房外側往內推，可避免乳房下垂和外擴。
提醒：按摩時先塗抹些橄欖油或天然的潤膚乳液，能使按摩更順滑，同時能保養乳房皮膚。
3、健胸運動
適度鍛鍊胸肌，乳房脂肪組織通過合理鍛鍊有一部分轉化成肌肉，使乳房線條變得更挺。
方法：簡單的健胸運動是雙手合十，緩慢上舉，保持10秒，再緩慢下落到胸前。如此反覆5~10次，上上下下的運動，可使乳房肌肉上提。
提醒：運動時，應穿着運動胸罩，這樣纔能有效保護乳房，使之不至於在劇烈運動中被拉傷。
4、養成站立好習慣
養成良好的站、坐姿含胸對乳房的損害最大，因爲它壓迫了胸部組織的生長，侵佔了它的生存空間，容易導致乳房下垂。
方法：任何時刻都要保持端正的坐姿與站姿，一定要挺胸擡頭。
5、冷熱水沐浴
冷熱水交替沐浴時水溫不宜太高，否則可能會讓乳房的結締組織老化、身體肌膚失去彈性。
方法：淋浴頭由下往上傾斜45°角，以冷熱水交替的方式，對乳房下方進行沖洗和按摩，刺激乳房血液循環。
6、飲食
健胸食補多吃一些蛋白質含量高的食物，最好配合乳房按摩，並長期堅持，乳房會越來越堅挺。
方法：魚、肉、鮮奶等食物含豐富的蛋白質，屬健胸佳品。多吃一些蛋白質含量高的食物，最好配合乳房按摩，並長期堅持。
7、正常作息
正常作息除人體自然老化外，熬夜、生活不規律也會影響新陳代謝與血液循環，還會導致荷爾蒙混亂，影響乳房健康。
方法：什麼時候睡覺、什麼時候起牀，形成一個習慣，並長期堅持。
8、健胸霜
塗抹健胸霜好的健胸霜能幫助加強乳房肌膚支撐力，防止乳房下垂，還有助於刺激肌膚內膠原蛋白再生，使膚質更強健，看起來更緊實、光滑柔嫩。
方法：將健胸霜塗抹於乳房和肩頸部，要避免使用於乳頭周圍。一般需要早晚各使用一次，一週最少護理兩次。若是生育後的`女性，需等哺乳期完再使用。
提醒：市面上的健胸霜很多是添加了雌激素的，雖然很快可令乳房脹大，但用久了有引起乳腺癌的隱患。健胸霜應選大品牌生產的，而且應選功能爲使乳房緊實的而非使乳房變大的。
9、防止乳房被撞擊、擠壓
乳房是女人身上最需要精心呵護的地方，因此千萬不要隨意讓它陷入危險之中。
此外，哺乳後的女性更要注意預防乳房下垂。除了更要堅持上述保護乳房的措施外，首先，哺乳期就要戴上胸罩，否則重量過大會造成乳房下垂；其次，注意餵奶的姿勢。
