長痘痘的臉上總是讓人有看起來不乾淨的感覺，這讓愛美的小姐姐感到很難受！很多人用過市場上不少的祛痘產品，但有些效果不太明顯，而且部分有時還有產生副作用，真讓人頭疼。其實你可以試着嘗試祛痘水果！
1、西紅柿
西紅柿的營養成分很高，而且它也十分美味，可是你知道嗎，西紅柿中含有一種對我們十分有益的去毒物質，它能夠幫助我們的身體排出毒素，改善新陳代謝功能。而臉上的痘痘正是由於毒素的積累而從皮膚上爆發出來的，所以多吃西紅柿，有效排出毒素，就能有效抑制痘痘的產生了。而且西紅柿中含有的活性成分，能夠令我們的肌膚變得白嫩，防止黑色素沉澱，是美容的必備水果。
2、草莓
草莓不僅好吃，它也很有營養價值，它含有豐富的蛋白質和有機酸，這些都有助於我們的身體，而且還能夠令肌膚更加白嫩潤澤。而且它富含的纖維素能夠通便排毒，對便祕的人十分有效，既能夠飽腹，還能有效祛痘。
3、木瓜
木瓜祛痘效果也極佳，而且它含的熱量低，對於肥胖的MM來說也不會構成威脅。木瓜中含有木瓜酵素，能夠促進新陳代謝，排出體內毒素，還能夠促進細胞的更新，皮膚的嫩滑就靠它了，還有有效改善皮膚粗糙和祛痘，十分高效。
4、柚子
柚子具有十分豐富的蛋白質、維生素等，而且還能補充人體所需微量元素，是水果中的佼佼者，而且你會發現我們現在用的很多美白祛痘面膜中都加入了柚子的成分，所以它的美容效果也是十分顯著的.。
祛痘水果有哪些2柚子
柚子是秋季成熟的水果，因爲它皮厚耐藏，等到這樣寒冷的冬季來吃是理想的選擇，柚子有“天然水果罐頭”之稱。它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。
現在的很多清潔和營養面膜中也加入了柚子的成分，對祛痘還有很好的功效。經常使用柚子美容。
鮮嫩草莓
草莓是一種營養價值很高的水果，果肉中富含蛋白質、糖類、有機酸以及果膠。同時草莓裏的維生素C有助消化，維生素B羣和大量的纖維素更能潤腸通便，預防便祕。晚上肚子餓的時候吃些草莓，既能飽腹又能祛痘。
美味西紅柿
西紅柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作爲水果還是蔬菜，它都是一種極佳的去毒食物。西紅柿所含的茄紅素和膳食纖維能有效加速新陳代謝，排除毒素。
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素C，被譽爲“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
清香木瓜
木瓜所含的熱量極低，它那超強的祛痘作用不容小覷。木瓜所含的木瓜酵素，促進新陳代謝，及時把多餘的毒素排出體外。木瓜酵素，其分子量極小，能有效滲透毛孔，控制各種皮膚疾病，幫助表皮角化細胞的脫落，促進新細胞的更新，使細胞再生速度增加30%以上，使皮膚爽滑細嫩。果酸的優點在於協助老廢角質剝落、代謝玄色素、改善粗糙、使皮膚有光澤。
清爽葡萄
一直以來，葡萄都被當做是“補血”水果，因爲它含有豐富的葡萄糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、煙酸和維生素B1、B2、C等多種維生素和礦物質。多吃葡萄不僅能補氣益血，還能去黑頭。
