由於現在的生活條件是越來越好了，並且有很多的美食誘惑着大家，但是如果沒有一個良好的飲食習慣的話，就會造成牙齒變黃變黑，在別人面前就不敢露出自己的牙齒，下面我們就給大家介紹一下牙齒美白的方法。
有許多人會問到，爲何牙齒美白？牙齒美白是指將化學氧化性漂白藥物放在牙齒表面或內部，與牙齒髮生化學反應使牙齒本身的顏色變白，或用物體粘附在牙齒表面遮蓋牙齒本色，使牙齒顏色變白的過程。
牙齒美白的幾種方法
1、冷光美白牙：
它不僅可以去除牙齒表面的色素沉積，同時可進入牙齒深層達到脫色的效果。根據臨牀實驗表明，使用冷光牙齒美白技術，其效果可提高5—14個vita色階，不僅優於同類產品，更超過家用牙套美白效果30%以上。操作過程僅需三十分鐘，無副作用，美白效果可維持兩年以上。
2、激光美白牙：
激光美白牙系統對由四環素引起的成年黑色色素，以及長年吸菸而留下的深度煙斑，有神奇的美白效果。因爲，激光美白牙系統的光波碰到和牙齒本色反差極大的色素沉澱會發生強烈的催化反應，巨大的反應之下效果就越明顯。
激光美白牙系統在美牙的過程中，患者毫無痛感，沒有任何副作用，對嬌嫩的牙齦也沒有傷害。既省時省力、又省錢省心。
3、超聲波潔牙
齦上潔治術（俗稱洗牙）指的是用潔治器械去除齦上牙石，菌斑和色澤並磨光牙面，以延遲菌斑和牙石的再沉積。但因齦上牙石常常與淺的齦下牙石相連，因此專業的洗牙應同時去除齦溝內，即約是齦緣下3mm內的牙石，對再深層的齦下牙石，則需以後做齦下刮治。
4、烤瓷牙
即將需要修復的牙齒磨成棒狀，再把烤瓷牙套上。適用對象：適用於四環素牙、牙齒殘缺、有裂縫等患者。美白效果：見效較快，而且保持時間較長。但是被“美化”的牙齒容易變得敏感、脆弱，烤瓷冠的金屬部分容易對牙齦產生刺激，使牙齦變黑、萎縮。
5、 桔子皮美白
把桔子皮曬乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。。酵母粉美白：在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的這可是MODEL們常用的方法哦。檸檬汁美白：刷完牙後，沾點檸檬汁擦每一顆牙齒。花生美白：把生花生嚼碎，不要吞下去哦，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。墨魚美白：用墨斗魚的'骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，烏賊身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白。
牙齒美白誤區
1、不用做牙齒檢查就可以進行牙齒美白
猶如種植牙齒，牙齒美白雖然比較安全，但也不是所有人都可以做的。專家指出：如果嚴重的牙周病患者，在使用美白藥劑後容易產生牙齒敏感，甚至流血。因此建議，等牙周炎治癒後，再進行美白牙齒。另外，15歲以下牙體尚未發育完全的青少年以及孕婦等，最好不要進行牙齒美白。
2、美白牙齒又不是補牙，完了之後可以想吃什麼就吃什麼
牙齒美白後的48小時內，不宜食用太冷或太熱的食物，也不能喝咖啡、茶、可樂等具有染色效果的飲料。爲防止牙齒在此時吸收更多色素，一星期內，最好不吃容易染色的食物，比如麻辣火鍋，也不宜咀嚼檳榔、吸菸等。
通過上面的方法的介紹大家是不是已經對牙齒美白有了一定的方向了，我們在做完牙齒美白之後一定要從根本上進行根治，養成良好的飲食習慣。不要再做一個安靜的美女子自信的露出你的笑容。
