5款綠茶瘦身法美容，減肥的方法有很多種，應該選擇最適合自己的那一種，有時間的話可以選擇運動減肥，沒有時間可以通過控制飲食來減肥，喝一些綠茶也是一個不錯的選擇，下面是5款綠茶瘦身法，希望對大家有幫助。
5款綠茶瘦身法1
客家擂茶
茶方：綠茶粉、薏苡各適量。
做法：將綠茶粉放到碗裏，然後加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黃豆亦可)，加上奶油攪勻，用熱開水沖泡即可飲用。
功用：可以養容美顏，讓膚質更透嫩，亦可利尿消脂。
荷葉飲
茶方：綠茶粉2g、荷葉3錢。
用法：以沸水沖泡，即可當飲料喝。
功用：對口乾舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚鬆軟不結實、肥胖症的'療效均佳。
山楂窈窕綠茶
茶方：綠茶粉6g、山楂5錢。
用法：加三碗水煮沸6分鐘，三餐後服飲，加開水沖泡即可續飲，每日一帖。
功用：可以消除贅肉油脂，對淤血的散化也很有效。
降脂保健綠茶
茶方：綠茶粉6g，何首烏、澤瀉、丹蔘各3錢。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的湯汁，每日一帖。
功用：對貧血、新陳代謝不良、水腫都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
消脂綠茶
茶方：綠茶1g、大黃半錢。
用法：用沸騰開水沖泡即可飲用。
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人，吃了容易瀉肚子，暫勿服用。
5款綠茶瘦身法2
綠茶瘦身之一
A.綠茶１公克、大黃半錢。
B.作法：用沸騰開水沖泡即可飲用。
C.功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人，吃了容易瀉肚子，應暫勿服用。
綠茶瘦身之二
A.綠茶粉６公克、山楂５錢。
B.將以上材料用３碗水煮沸約5分鐘，三餐後服飲，加開水沖泡即可續飲，每日一帖。
C.功效：可以消除贅肉油脂，對瘀血的散化也很有效。
綠茶瘦身之三
A.綠茶粉6公克，何首烏、澤瀉、丹蔘各3錢。
B.作法：加水７碗煎煮成２碗份量的湯汁，每日喝一帖。
C.功效：對貧血或新陳代謝不良、水腫都有改善作用，也可降低脂肪。
綠茶瘦身之四
A.綠茶粉２公克、荷葉３錢。
B.作法：用沸水沖泡，即可當飲料喝。
C.功效：對口乾舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚鬆軟不結實、肥胖症的療效很佳喔。
