辦公室內的護膚妙招美容

辦公室內的護膚妙招美容，臉上色素暗沉、起皺長斑都是皮膚需要保護的警示鈴，臉也是需要我們經常保養的，定期去角質有利於保持皮膚的健康，護膚是由一道道工序組成的，教你辦公室內的護膚妙招美容，護膚小技巧！

辦公室內的護膚妙招美容1

電梯、中央空調、有專人打掃的衛生間……工作在寫字樓裏的女孩看上去真是幸福。但是，當你臉上的皮膚被中央空調調理得越來越乾燥，當深藏不露的黑色素因了化學塗料、電腦輻射等等不良物質的刺激而“浮出水面”的時候，你會覺得坐寫字樓實在是一種不幸。

怎麼辦？難道真的無法可想了嗎？其實，辦公室小姐的皮膚最大的敵人是乾燥和污染，只要你採取相應的防護措施，注意皮膚的清潔，補水和修護，便可以令肌膚保持在最佳狀態。

清潔不管是清晨起牀還是下班回家，你最不能忽略的就是洗臉。不要以爲洗臉是很簡單的一件事情，要想讓你的血液循環更快，加速有害物質的排解，就必須掌握一套正確的洗臉方法。

在這裏教給你一套最適合你的洗臉方法，具體程序如下：

1、將浸過熱水的毛巾（水溫以稍有點燙手爲宜），輕輕蓋在臉上（當然如果臉上有彩妝，就要先用卸妝液卸妝），用手指將毛巾輕輕往下壓，令毛巾貼緊面部和眼部皮膚，讓毛巾上的熱氣停留約30秒，以促進臉部的血液循環。

2、洗臉的時候，以繞圓圈的手勢，用指腹輕輕地按摩清洗。

用毛巾吸乾面部水分，舀一匙食鹽，倒在手心，加點熱水化成濃濃的溶液，再將溶液像抹洗面奶似的遍抹面部（眼部除外），輕輕劃圈按摩（手上的力度一定要輕，因爲有些食鹽結晶可能沒充分溶解，用力稍大就會搓傷皮膚），30秒後用清水洗淨。油性皮膚和每天化妝的人可以每天都用食鹽洗面，乾性和中性皮膚者則隔一兩天洗一次，洗完之後，你會發現你的面部異常乾淨清爽，而且食鹽還能令你的皮膚變得細膩光潔。

3、潔面程序完，不但可促進血液循環，還能使肌膚光滑有彈性，不必擔心地心引力來拜訪。

4、化妝水敷過之後，還應選擇有保溼或是美容作用的精華液，幫助臉蛋補給抵抗乾燥的營養劑。

5、最後擦上乳液，乳液也應是滋潤度高的乳霜。

天冷的時候，用熱水清潔完面部，應再用涼水潑臉，以收縮毛孔；天熱的時候，還可適當加些冰塊。不過如果你一直習慣用熱水洗臉，就應循序漸進，逐漸降低水溫，冰塊也不宜加多，否則會對脆弱的毛細血管造成傷害，令臉上出現難看的高原臉（紅一塊白一塊）。倘若你的皮膚比較薄，涼水就不太適合你，你可以在潔面後，多用點有收縮毛孔作用的爽膚水，在毛孔較大的地方（比如鼻子四周）多按幾下。或者用一隻小小的旅行用乳液瓶事先裝些爽膚水冰在冰箱的冷藏室裏，要用時，就從冰箱裏拿出來均勻地噴在臉上，記住，千萬不要噴多了！

辦公室內的護膚妙招美容2

護膚5大主力祕訣

1、首先我們建議，應該有一套理想正確的護膚程序，對皮膚保養起着很重要的作用；而長期使用高品質的護膚品是美麗肌膚的祕密。

2、營養：你應確定，自己的.皮膚，頭髮及手指甲屬於什麼類型。但是護養要留意自己對護膚品會有什麼不良反應。

3、保溼：不要讓皮膚乾燥，經常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，護理皮膚。

4、睡眠：保證睡眠，生活規律，能讓人馬上恢復精神和體力。

5、借鑑一些名人的護膚保養之道。

青春細節呵護祕訣

6、臉部護理：從下至上按摩臉部皮膚，早晚各一次。

7、注意頸部的護理，使用精華素之類含油分多的護膚霜，從而控制頸部明顯的橫紋。

8、外出前，用熱毛巾敷臉，活化毛細血管，舒緩皺紋。

9、塗抹一些含維生素C的產品，保持面色紅潤，即使不塗口紅也很精神。

10、塗抹眼霜時，不要忽略眼角周圍的色斑，否則他們會隨時間加深。

11、指甲也需要使用營養霜，防止變黃。

化妝年輕祕訣

12、亮澤膚色：化妝時注意不要使用比膚色暗的粉底。

13、如果膚色太亮，會顯得面部很油，所以抹粉底不要太多，不然只會使臉上的皺紋更明顯。

14、避免用過冷或過暗的色調。古銅色會使人顯得很蒼白，而較暗的口紅色會使脣部顯得較薄。

15、儘量少用眼影，先眼霜後再眼影，避免眼周受傷。

16、如果眼部化妝化得好，那眼睛會顯得更神采奕奕，但要注意謹慎使用綠色眼影。

17、化妝時，在眼袋下面使用淡色的遮瑕膏，在隆起處抹上深色遮瑕膏，模糊隆起與低陷的界限，遮蓋眼袋。

18、合適的髮型：短髮會使臉上的皺紋看起來更明顯，更顯老。所以可以留及肩髮型，稍微削一些層次，很自然。

　精神年輕祕訣

19、保持體型，雍腫的身材和渾身的脂肪都會讓你顯得老態龍鍾。

20、遇到熟人互致問候時，應挺直身體，保持身姿和精神面貌，對方會投來欣賞的眼光。

21、避免與那些生性鬱鬱寡歡的人多接觸，以免影響自己的情緒。

22、保持自己對外界新事物的新鮮感，有這樣的生活態度和情調能令人顯得精神煥發。

23、不要故意模仿那些年輕學生的話，試圖令自己年輕。年輕和幼稚是有區別的。

年輕祕訣小TIPS

24、用紗布或者是棉花沾滿精華液或保溼水敷在臉上20分鐘，讓你的肌膚在一夜之間喝飽水。

25、眼睛疲憊：用一個食勺浸在溫水裏，然後放在眼瞼上保持5分鐘，直至金屬湯勺的溫度慢慢冷卻，這樣一套簡單恢復疲勞的程序就完成了。

26、堅持做一些眼部護理操，你可以在辦公室或者是睡前試試。

27、脣部護理：用牙刷沾蜂蜜塗在脣部，保留2分鐘。

28、在臨睡前使用護脣膏，潤膚後輕塗於脣部周圍，並以輕拍方式稍加按摩，令雙脣產生光滑擴散的效果。

　抗衰老的好習慣

29、芳香喚膚療法：保持充足的睡眠，並用薄荷油按摩頸部。

30、堅持良好而有規律的生活習慣，睡前少喝水，有空做做眼部按摩，減輕眼皮浮腫，不讓眼睛泄露年齡祕密。

31、每星期做一次面部微粒磨砂，或使用些果酸護膚品，或者利用去角質霜將老化角質去掉，令肌膚回覆光澤。

32、堅持每天外出都使用防曬品，陽光中的UVA是導致肌膚老化的元兇，要持之以恆地有效防曬。

33、堅持每天吃維生素，如含有維生素C、E的捲心菜、菜心、花生等，有助於淡化和分解已形成的黑色素。