關於洗髮你不得不知的事

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關於洗髮你不得不知的事，關於洗頭這個話題，其實大家也是衆說紛紜。很多女性爲了每天呈現最清爽的頭髮，不得不每天洗頭。下面是關於洗髮你不得不知的事，一起來看看吧。

洗髮你不得不知的事1

護髮小竅門

睡前在頭髮上塗上橄欖油，第二天洗淨，能使頭髮營養有光澤。

準備半杯酸乳酪，一個蛋黃，三勺醋。將蛋黃攪勻，然後加入酸乳酪，敷在半溼的頭髮上。10分鐘後，在一盆清水中滴入醋，沖洗頭髮。最後再用水清洗乾淨。

喝剩下的啤酒不要倒掉，用來洗頭，頭髮會蓬鬆易梳理。

別帶溼發出門、入睡

許多年輕人習慣清早起牀後洗頭，然後清清爽爽地出門上班；還有人晚上臨睡前洗頭，然後帶着溼漉漉的頭髮就入睡了。這些習慣其實都不好。早晨溫度較低，溼發乾得慢，溼氣籠罩，容易導致頭痛。如果遇上颳風，皮膚毛孔張開，還易受風寒而感冒，頸椎病患者更會加重病情。而帶着溼發和倦意入睡，會讓人第二天起牀後，昏昏沉沉，頭痛乏力。因爲人在睡眠狀態中頭部血液供應緩慢，抵抗力較弱，溼發會讓頭部熱量被水分帶走，長此以往形成健康隱患。

因此，洗頭最好選在白天溫度穩定的時間，或是下班回家稍事休息後。這樣就有足夠的時間讓頭髮自然晾乾，從而避免一些疾病的發生。

次數根據具體情況定

頭皮中的皮脂腺和頭髮上的毛囊每天都在分泌油脂，其對頭皮和頭髮具有保護和潤滑作用，如果洗得過勤，會把這層油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去天然保護膜，變得乾燥易分叉。頭髮其實沒必要天天洗，具體情況因人而異。

一般情況下，以每週洗2―3次爲宜；如果常在戶外，油煙、灰塵又較大，可適當增加次數；而很少外出、頭髮又不油的人，一週洗一次也沒關係。

洗頭姿勢要得當

洗頭姿勢也很重要，一般情況下，很多人喜歡低着頭，把頭髮垂下來洗，頭長時間下垂會影響正常血液循環，造成腦供血不足，對頭髮生長也不利。因此淋浴時直立的洗頭姿勢較合適，而且要讓身體調整到最舒服的狀態。如果出現某部位疼痛、麻木或頭暈等症，說明血管或神經受到壓迫，應適時調整。

洗髮你不得不知的事2

天天洗頭美麗≠健康

關於洗頭這個話題，其實大家也是衆說紛紜。很多女性爲了每天呈現最清爽的頭髮，不得不每天洗頭。但是，這樣的美麗，其實並不健康。

天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因爲洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的.健康不利。

中西醫都建議女性最好隔天洗頭，每週大概三到四次最科學。而在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。但無論什麼人，清洗頭部的時候都要注意洗髮露的選擇，避免使用鹼性過大的洗髮露，最好加上護髮素。

有晚上洗頭習慣的人，要儘量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。