【導讀】：很多人都希望擁有小巧的瓜子臉，但是學生時代大家多多少少會有點嬰兒肥，那麼適合學生的快速瘦臉方式有哪些呢？下面就和小編一起來看一看。
臉部按摩
對於學生來說可能平時沒有太多的時間用在各種運動上面，而一些醫療瘦臉的方法也不適合學生使用，所以這個時候臉部按摩就成爲了一種非常簡單、方便又有效的方式。用兩隻手的大拇指把顴骨脂肪往上、往內頂，一次維持數秒，反覆幾次。這樣你雖然會感覺到一些疼痛，但是也正是證明了這是開始瘦臉的前兆哦，所以無須擔心，每天洗完臉後就堅持這個按摩法，很有效哦。
瘦臉食物
在生活中可以多嘗試一些幫助瘦臉以及補充膠原蛋白的食物，另外小編要提醒大家的是學生正處於長身體的時候，千萬不要採取節食減肥的方式，多吃富膠原蛋白的食物，牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨中，都含有豐富的膠原蛋，他們可以讓 皮膚 柔軟更有彈性，也能抑制法令紋的生長。含有維生素A和C的食物，可以抗氧化。橙子，胡蘿蔔，菠菜，青椒，都是多多益善。
經常做臉部運動
臉部運動和傳統的運動方式可能不太一樣，一般來說臉部運動可以通過豐富的表情變化就可以完成，經常做一些簡單的臉部運動，例如，充分張口唸“魚”、“伊”、“西”、“嗚”、“哇”數次，重複咧嘴微笑、嘟嘴、鼓起雙頰等表情。
洗臉
洗臉是大家每天都會做的事情，但是很多人忽略瞭如果採取一些洗臉的小技巧就可以幫助瘦臉，每天在洗臉的時候可以用冷熱水交替敷臉或洗臉，使脂肪團消減。
熱敷
熱敷可以加速臉部的血液循環，主張每天睡覺前，用2快熱毛斤敷在臉那2塊咬肌的當地差不多5分鐘，然後把兩手握成拳狀用食指與中指的關節部位按在咬肌那兒逐漸的往前按摩，像打圈那樣，按摩可以先從每天15 下初步，到後邊可以依你自己加多。
瘦臉霜
瘦臉霜是非常火的一款瘦臉產品，配合按摩使用可以達到不錯的效果，不過在瘦臉霜的選擇上需要十分注意，晚間的時候將臉部用熱毛巾敷上十分鐘後，臉部的毛孔的一張開，再將瘦臉霜均勻的塗在臉部後輕輕的按摩至全部吸收，長期下來瘦臉的效果會很明顯，周圍的朋友們也有再用，效果真的很好。
